Obesidad peligrosa

A la hora de alimentar y educar a nuestros hijos queremos darles lo mejor para que crezcan sanos y fuertes, pero, ?de verdad lo estamos intentando? Cada vez es m¨¢s com¨²n en los patios ver que los ni?os almuerzan boller¨ªa industrial o zumos envasados en lugar de una pieza de fruta. Adem¨¢s, las generaciones de hoy en d¨ªa est¨¢n enganchadas al televisor y llevan una vida sedentaria en la que evitan cualquier tipo de actividad f¨ªsica. Espa?a, con un 19% de ni?os y ni?as con sobrepeso y obesidad, seg¨²n la OMS, est¨¢ por encima del porcentaje de obesidad infantil en EE?UU. Si seguimos as¨ª, se prev¨¦ que se dupliquen estos datos a lo largo de los a?os. Estos ni?os y ni?as est¨¢n en riesgo de padecer hipertensi¨®n o colesterol, pero a pesar de esto, seguimos sin actuar. La obesidad no es una enfermedad incurable, de hecho, es la consecuencia de ingerir m¨¢s calor¨ªas de las necesarias. Por eso mismo, debemos empezar dando un buen ejemplo en cuanto a alimentaci¨®n y al estilo de vida, ya que ser¨¢n el reflejo de nuestros actos y nos imitar¨¢n en todo lo que hagamos.¡ª Gema Cebell¨¢n F¨¦rriz. Valencia.