El alimento de Silvia Meseguer

Messi juega en el At?l¨¦?tico de Madrid. Tiene 27 a?os, pesa 61 kilos y mide 1,69. Su verdadero nombre es Silvia Meseguer, pero todo el club se refiere a ella con el apellido del astro cul¨¦. ¡°La llamamos Messi?por Meseguer¡±, explica B¨¢rbara S¨¢nchez, la nutricionista del equipo. S¨¢nchez se ocupa del seguimiento diet¨¦tico de las chicas del club desde 2008 y asegura que ellas se toman m¨¢s en serio su alimentaci¨®n que ellos, tanto que cuando a una jugadora le va bien un producto, el resto del vestuario sufre un efecto contagio. Les ha dado por la leche sin lactosa. ¡°Empez¨® una compa?era y ahora la bebemos cuatro o cinco. No noto nada diferente, pero por si acaso¡±, r¨ªe con timidez Meseguer, una de las tres capitanas del club, que juega en la selecci¨®n espa?ola y compagina el deporte con los estudios de Medicina.

Su plato preferido es el salm¨®n, pero si se trata de pecar se decanta por una palmera de chocolate. A poder ser, de la pasteler¨ªa m¨¢s cercana a la Ciudad Deportiva de Majadahonda, donde entrenan, y cuyo cartel es lo primero que se ve nada m¨¢s salir del campo como una suerte de tentaci¨®n. ¡°Me paso por all¨ª antes de venir, por si me encuentro a alguna¡±, bromea S¨¢nchez. La base de la dieta de un deportista es la alimentaci¨®n saludable, dice, y a esta se le a?aden otros requerimientos. ¡°Deben ingerir m¨¢s calor¨ªas, como las que aporta un plato de pasta. Tambi¨¦n es importante el consumo de prote¨ªnas y, en el caso de las chicas, el hierro¡±. ¡°?Y para la memoria?¡±, pregunta la futbolista, con los ex¨¢menes a la vuelta de la esquina. ¡°Nueces y cacao puro¡±.