El miedo incontrolable al embarazo y al parto

El miedo al parto es un temor com¨²n entre las mujeres embarazadas, sobre todo, entre las primerizas que al carecer de experiencia, por ese desconocimiento, ven con inquietud el momento de dar a luz. Hasta ah¨ª todo normal. El problema aparece cuando ese miedo irracional domina su d¨ªa a d¨ªa, llegando a afectar su salud y la del futuro beb¨¦. Y la realidad es que, hoy en d¨ªa, el 90% de los partos son normales, pues el cuerpo de la futura madre est¨¢ preparado para ello.?

Un ¨²ltimo estudio al respecto, publicado en la Industrial Psychiatry Journal, concluye que hasta el 80% de las mujeres embarazadas albergan temores relacionados con el embarazo y con el parto y, un 13% de las mujeres no embarazadas, el miedo que sienten es tan visceral que retrasan y evitan ese momento, aunque lo deseen. Este ¨²ltimo caso es la tocofobia, un trastorno que puede interferir, seriamente, en el logro de este objetivo vital. Conocida tambi¨¦n como maieusiophobia o parturiphobia, es el miedo patol¨®gico al embarazo, lo que puede llevar, incluso, a evitar el embarazo, o, si la mujer est¨¢ en cinta, rechazar el parto. Y aunque contempla varios grados, el miedo extremo puede resultar ser un trastorno repleto de inseguridades y de mucha ansiedad.

¡°Cada mujer ha de confiar en s¨ª misma y en sus capacidades¡± (Cristina Mart¨ªnez, matrona y Presidenta de la (Federaci¨®n de Asociaciones de Matronas de Espa?a (FAPE))

Experiencias negativas anteriores

Maribel G¨¢mez, psic¨®loga de familia y colaboradora del proyecto Club de Malas Madres, nos explica que, generalmente, las mujeres con m¨¢s temores durante el embarazo son aquellas que han sufrido experiencias dolorosas respecto a embarazos anteriores. ¡°Hay mujeres que no han vivido estas situaciones en primera persona, pero las han podido presenciar en familiares cercanos o amigos e, incluso, puede darse el caso de que hayan o¨ªdo historias desagradables o traum¨¢ticas de otras mujeres¡±, a?ade. ¡°Los abortos espont¨¢neos, cambios corporales dr¨¢sticos, partos complicados y las recuperaciones posparto lentas son motivos por los que puede comenzar un miedo m¨¢s profundo¡±, a?ade la experta.

El estudio determina tambi¨¦n que el miedo extremo puede tener consecuencias graves para la salud, tanto en la madre como en el beb¨¦. En este sentido, la tocofobia, como cualquier miedo limita la vida de una persona. ¡°Este miedo proviene, generalmente, cuando se tiene un deseo intenso de tener un hijo y, al final, la propia persona se obstaculiza en la consecuci¨®n de ese objetivo¡±, matiza G¨¢mez.

Adem¨¢s, dichos temores pueden llevar a las mujeres a evitar las citas m¨¦dicas necesarias, o bien, a estar siempre en estado de alerta, por lo que est¨¢n en constante contacto con sus m¨¦dicos. El miedo extremo hace que se registren mayores tasas de partos por ces¨¢rea de emergencia, partos inducidos, prolongados y depresiones posparto.?

Para, Cristina Mart¨ªnez, matrona y actual presidenta de la FAME (Federaci¨®n de Asociaciones de Matronas de Espa?a) lo importante es averiguar exactamente lo que a cada mujer le produce miedo para intentar prevenir mayores complicaciones. ¡°Los casos que m¨¢s se observan en las mujeres que afrontan su primer parto es la incertidumbre de saberse capaces de controlar el dolor y tener la autonom¨ªa suficiente para responder a ¨¦l¡±, nos comenta Mart¨ªnez.

Las expertas est¨¢n de acuerdo en que, en estos casos, lo primero que hay que conocer es el historial de la paciente, si es su primer o segundo parto, la relaci¨®n con su pareja y el nivel de profundidad del miedo, ya sea racional, emocional o estructural. Lo que s¨ª est¨¢ claro es que la medicina actual ha conseguido disminuir la mortalidad pero, los temores, contin¨²an.

¡°El miedo estructural, por ejemplo, hace referencia a los temores relacionados con el mundo m¨¦dico: los hospitales, la atenci¨®n de su personal, utilizaci¨®n de instrumentos, etc.. sin embargo, cada mujer tiene que confiar plenamente en ella misma y en sus capacidades¡±, explica la experta.

Por ¨²ltimo, Concha Mart¨ªn Perpi?¨¢n, ginec¨®loga especialista en obstetricia, sugiere que lo mejor en casos de mucho miedo es utilizar la analgesia. ¡°La epidural es un analg¨¦sico que controla muy bien el proceso del dolor, el cual es muchas veces responsable del aumento de miedo¡±, explica.