La batalla de Alanis Morissette contra la depresi¨®n posparto

¡°Yo sol¨ªa ser como una roca que daba protecci¨®n y seguridad a los dem¨¢s. S¨¦ que soy una persona capaz de tomar decisiones y que era una l¨ªder en quien se pod¨ªa confiar, pero ahora apenas puedo decidir qu¨¦ preparar de cena¡±. As¨ª revela la cantante Alanis Morissette a la revista People la batalla a la que se enfrenta d¨ªa a d¨ªa por la depresi¨®n posparto que sufre desde hace a?os y contra la que contin¨²a luchando 14 meses despu¨¦s de dar a luz a su segunda hija.

La artista canadiense, de 43 a?os, se cas¨® en 2010 con el rapero Souleye, de 37, con el que tiene dos hijos en com¨²n: Ever y Onyx, de seis y un a?o y medio respectivamente. Para Morissette uno de sus sue?os de ni?a era ser madre, pero nunca esper¨® esta ¡°desoladora situaci¨®n¡±. Fue a ra¨ªz de tener al primero de sus peque?os cuando comenz¨® con la depresi¨®n posparto que ahora califica ¡°cuatro veces m¨¢s fuerte¡± y del que intenta salir con una combinaci¨®n de medicamentos y terapias homeop¨¢ticas. ¡°Hay d¨ªas que estoy tan d¨¦bil que apenas puedo moverme¡±, confiesa la ganadora de siete premios Grammy.

La int¨¦rprete canadiense, que ha vendido m¨¢s de 60 millones de discos en todo el mundo y es la art¨ªfice de Jagged Little Pil, uno de los discos m¨¢s vendidos de la historia, asegura que en esta ocasi¨®n estaba m¨¢s preparada para la depresi¨®n y ha utilizado la m¨²sica para canalizar su lucha interna. ¡°Escrib¨ª muchas, muchas canciones durante los ¨²ltimos tres meses. Era casi una canci¨®n al d¨ªa o si no iba a implosionar¡±, relata a la revista.

Aunque esta depresi¨®n le haga aislarse y sentirse mal en muchas ocasiones, insiste en que su principal preocupaci¨®n son sus hijos y su matrimonio. ¡±Mi prioridad es asegurarme de que mis hijos sean amados y est¨¦n unidos. A las personas que preguntan por la verdadera Alanis les digo que esperen, que volver¨¢. S¨¦ que hay una luz al final del t¨²nel y trato de no golpearme¡±, insiste.

Morissette, que agradece a su marido toda la paciencia y confianza que tiene en ella, quiere romper los tab¨²es de la sociedad sobre la depresi¨®n posparto y hace un llamamiento a todas aquellas mujeres que est¨¦n pasando por una situaci¨®n similar. ¡°A¨²n me cruzo con mujeres que, sin decirnos nada, solo mir¨¢ndonos a los ojos, s¨¦ que est¨¢n igual que yo. Por desgracia el estigma sigue siendo muy grande¡±, lamenta y espera que con su alegato comience a verse de otra manera.

Con esa misma intenci¨®n cont¨® su parecida experiencia Chrissy Teigen. La modelo, presentadora y esposa del cantante John Legend escribi¨® un art¨ªculo sobre su experiencia en la revista Glamour del pasado abril. ¡°Cuando no estaba rodando estaba en casa y nunca sal¨ªa. Ni siquiera para dar un peque?o paseo. Me manten¨ªa a oscuras con las cortinas cerradas. Me pasaba la mayor¨ªa de los d¨ªas recostada en el mismo sof¨¢. A veces no ten¨ªa fuerzas para subir a la habitaci¨®n y John se quedaba a dormir junto a m¨ª en el sof¨¢", escribi¨®. La cantante Adele tambi¨¦n ha sido una de las que ha hablado de su depresi¨®n posparto para ayudar a sensibilizar sobre ella.