Los famosos contra el estigma de las enfermedades mentales

Paz, amor y empat¨ªa. Kurt Cobain firm¨® su ¨²ltima carta con esas palabras, antes de quitarse la vida a los 27 a?os en 1994. Hab¨ªa sido honesto en ocasiones sobre sus pensamientos suicidas y su depresi¨®n. A¨²n as¨ª, su ¨²ltimo tratamiento se enfoc¨® en su adicci¨®n. ¡°Es un tab¨². Creo que en Europa un poco menos, en Estados Unidos est¨¢ muy, muy mal visto", dijo esta semana su hija, Frances Bean Cobain, quien tambi¨¦n ha luchado contra la adicci¨®n.

Ella estaba en Irlanda para la apertura de la exhibici¨®n Growing up Kurt Cobain (Creciendo como Kurt Cobain) del Museo de Iconos de Estilo. Junto a su t¨ªa y su abuela, la hija del cantante de Nirvana dijo que no se deber¨ªa asociar la salud mental ni el abuso de sustancias con algo vergonzoso, justo cuando ella misma est¨¢ a punto de cumplir dos a?os y medio de sobriedad.

Nadie sab¨ªa de su lucha hasta el pasado 13 de febrero, cuando lo hizo p¨²blico en Instagram en un mensaje en el que dec¨ªa que, a pesar de ser un problema ¨ªntimo, entend¨ªa que su experiencia pod¨ªa ser informativa e incluso ¨²til para otros que estuviesen pasando por algo similar. Y lo firm¨® Paz, amor y empat¨ªa, como la carta de su padre. ¡°Voy a regenerar esa frase y redefinirla como algo que est¨¢ lleno de esperanza, bondad y salud, porque quiero¡±.

Estas patolog¨ªas, que pueden afectar a cualquier ser humano, han sido el centro de una reciente ola de aceptaci¨®n liderada por figuras p¨²blicas. Siempre han existido famosos dispuestos a hablar de sus encuentros con las drogas, de su estr¨¦s y su ansiedad, e incluso de sus ¨¦pocas depresivas, como hac¨ªa Cobain o como lo hizo Angelina Jolie en su juventud.

Recientemente, sin embargo, la meta es eliminar la verg¨¹enza. La actriz y cantante Demi Lovato, por ejemplo, ha dicho p¨²blicamente que sufre de episodios man¨ªacos y depresi¨®n bipolar. Su diagn¨®stico lleg¨® despu¨¦s de una pelea con una de sus bailarinas durante una gira junto a los Jonas Brothers en 2010. Al d¨ªa siguiente de una fiesta en la que hubo drogas, pastillas y alcohol, Lovato se enter¨® de que Alex Welch la hab¨ªa acusado con el padre de los Jonas y la golpe¨® mientras estaban en un avi¨®n.

Despu¨¦s de varios meses internada en un centro de tratamiento, Lovato volvi¨® a casa y al trabajo, pero sigui¨® automedic¨¢ndose y tomando coca¨ªna. No fue hasta que su equipo de trabajo amenaz¨® con dejarla en 2012, que se mud¨® a una residencia para adictos en recuperaci¨®n y consigui¨® mejorar. Se saben todos estos detalles porque los cuenta sin tapujos. En 2015, incluso habl¨® ante el congreso de los Estados Unidos como parte de su trabajo con la iniciativa Be Vocal: Speak up about Mental Health (Se vocal: Habla sobre la Salud Mental).

En 2016, Guillermo y Enrique de Inglaterra y Kate Middleton lanzaron la campa?a Heads Togethercon el objetivo de reducir el estigma, invitando a las familias a hablar del tema. ¡°Est¨¢ bien tener esas conversaciones. Aunque sea inc¨®modo o embarazoso. Pero solo es empezar¡±, dice la duquesa de Cambridge en un v¨ªdeo en el que aparecen los tres promocionando el proyecto que para mayo de 2017 hab¨ªa conseguido que 1.500.000 personas m¨¢s hablaran sobre salud mental en Reino Unido, en comparaci¨®n con tres meses antes; y que 800.000 hombres m¨¢s hablaran con un profesional sobre su bienestar mental.

¡°Luch¨¦ durante mucho tiempo solo por saber expresarme. Porque como t¨ªos, tenemos a veces una masculinidad t¨®xica. Queremos aferrarnos a sentimientos y emociones, como lo hice yo durante a?os¡±, dijo Dwayne?La Roca Johnson, el actor mejor pagado de Hollywood, a Associated Press en abril. Su encuentro con la depresi¨®n fue desde adolescente, y llego a su punto ¨¢lgido justo antes de que se hiciera luchador profesional.

Pero m¨¢s all¨¢ de la conciencia, muchos dicen que la soluci¨®n est¨¢ en el conocimiento y la educaci¨®n. Kirsten Bell, la actriz de la serie Veronica Mars y la pel¨ªcula Forgetting Sarah Marshall, ha tomado antidepresivos desde joven, pero afirma que nunca sinti¨® verg¨¹enza porque su madre le ense?¨® a reconocer los s¨ªntomas y a lidiar con ellos. ¡°Ella es enfermera y sab¨ªa reconocerlo en ella misma. Y cuando yo cumpl¨ª 18 me dijo: ¡®Si empiezas a sentir que est¨¢s retorciendo las cosas, o como que no sale el sol, o que te paraliza el miedo, te puedes ayudar a ti misma¡¯. As¨ª que siempre tuve di¨¢logos honestos sobre esto¡±, manifest¨® a The Off Camera Show en 2016. ¡°En la comunidad m¨¦dica nunca le negar¨ªas a un diab¨¦tico su insulina. Sin embargo, cuando alguien necesita un inhibidor de serotonina, est¨¢n locos inmediatamente o algo as¨ª. Es una doble moral interesante¡±, a?adi¨®.