?Crees que lo sabes todo de sexo? Estas clases te¨®ricas ampliar¨¢n tus miras
Cada vez triunfan m¨¢s los talleres donde personas solas o en pareja acuden buscando variar sus rutinas
El primer falso mito a desterrar en materia de sexualidad es pensar que ya lo sabemos todo sobre sexo. La gente tiende a afirmar que la parte instintiva, lo que es el coito y la reproducci¨®n, es todo lo que hay que saber, incluyendo eso s¨ª, alguna advertencia en cuanto a contracepci¨®n. Pero la sexualidad de las personas tiene un espectro mucho m¨¢s amplio y conocerlo no solo pasa por experimentarlo: tambi¨¦n existen distintas clases donde se explica la teor¨ªa que hay detr¨¢s de la pr¨¢ctica.
De hecho, seg¨²n los sex¨®logos a los que hemos consultado y los centros donde se imparten estos talleres, se trata de una actividad que est¨¢ en auge y que las diferentes materias despiertan el inter¨¦s tanto en parejas como en personas solteras, aunque sobre todo en mujeres. Repasamos algunos de los m¨¢s demandados:
Empezando por lo m¨¢s b¨¢sico, parece que algo tan com¨²n como el sexo oral sigue siendo un misterio para muchas y muchos. La sex¨®loga Ana Lombard¨ªa comprueba que este es uno de los talleres m¨¢s concurridos y, en su opini¨®n, los asistentes van "buscando innovar en su vida sexual y adquirir herramientas para ser mejor en la cama".
Aunque no todo el mundo busca destacar. Tambi¨¦n se da el caso de "personas que acuden porque es una pr¨¢ctica con la que no se sienten del todo c¨®modas ¡ªya sea haci¨¦ndola o recibi¨¦ndola¡ª y buscan en este taller la manera de solucionar esa situaci¨®n". Es decir, toda una lecci¨®n de autoestima, para por ejemplo, aceptar que la forma y olor de nuestros genitales no es algo negativo, sino que puede atraer al otro.
Lugar: Amantis
Tiempo: hora y media
Precio: 20 euros
'Cincuenta sombras de Grey' ha tra¨ªdo no solo ha aumentado las ventas de literatura er¨®tica, sino tambi¨¦n el inter¨¦s por el mundo del BDSM (bondage, dominaci¨®n y sadomasoquismo). Aunque lo que mostraba este libro poco ten¨ªa que ver con la realidad. En estos talleres, explica Miguel Vagalume, sex¨®logo y activista, lo que se busca, m¨¢s que una parte m¨¢s pr¨¢ctica, es "hablar de mitos y malentendidos comunes respecto al BDSM y hacer un repaso exhaustivo de todos los tipos de pr¨¢cticas que se pueden llevar a cabo".
En estas clases se habla desde la parte f¨ªsica de esta pr¨¢ctica sexual hasta la parte mental de la dominaci¨®n. Tambi¨¦n se tratan los cuidados que puede necesitar la persona sumisa tras las sesiones (el aftercare), para lo que incluso se dan nociones b¨¢sicas de primeros auxilios. Es decir, m¨¢s que sacar el l¨¢tigo y las esposas, la idea es profundizar en lo que hay debajo de estas pr¨¢cticas: "La seguridad, el consenso, o la manipulaci¨®n...", explica el experto y a?ade que, sobre todo, "se trata de una forma de trabajar en la confianza con la pareja".
Lugar: Amantis
Tiempo: dos horas
Precio: 20 euros
Igual de b¨¢sico puede parecer un taller de sexo anal, pero tambi¨¦n es de los m¨¢s demandados, dicen los expertos. Quiz¨¢s sea la influencia del porno, que cada vez hay m¨¢s curiosidad por estimular todas las zonas posibles de placer o, como dice Lombard¨ªa, porque "es muy tab¨², apenas se habla de ello y no est¨¢ normalizado". Acudir a un taller donde se habla de forma natural resulta cuanto menos refrescante y liberador.
En estas clases se desmitifica "una pr¨¢ctica que muchas veces est¨¢ asociada al dolor y a la mala higiene" y as¨ª se acaba con los miedos que la rodean.
Lugar: Lys Store
Tiempo: hora y media
Precio: 20 euros
No todos los talleres abordan t¨¦cnicas para variar la vida sexual. Tambi¨¦n los hay que trabajan el autoconocimiento como un primer paso. Es el caso de los talleres sobre ciclo menstrual. Una muestra m¨¢s de que lo com¨²n suele ser lo m¨¢s desconocido.
La regla es un tab¨² y, explica Seg¨²n Sonia Encinas, sex¨®loga y coach de mujeres, "esto nos hace partir de un punto negativo a la hora de entenderla". En estas clases se habla sobre "las cuatro hormonas principales que entran en juego, sus funciones, las fases del ciclo y c¨®mo nos influyen. Se ense?an las alternativas saludables para afrontar el sangrado y tambi¨¦n de c¨®mo cada parte del ciclo afecta a la sexualidad". Toda una forma de profundizar en el autoconocimiento y de reconciliaci¨®n con la menstruaci¨®n.
Lugar: Selva Life
Tiempo: cuatro horas
Precio: 45 euros
Otro de los temas clave de este tipo de talleres es mejorar la relaci¨®n de pareja, o cambiar la forma de relacionarnos con la misma. As¨ª, con el auge del mundo swinger, cada vez hay m¨¢s personas que acuden, aunque sea por curiosidad, a un taller sobre c¨®mo pasar de ser una pareja cerrada a una pareja abierta.
Se trata de una dosis de realismo, explica Vagalume: "Se aprende que esa supuesta 'libertad absoluta' para poder construir la relaci¨®n que deseas, cuando se quiere llevar a la pr¨¢ctica, no es algo tan sencillo. Hay muchos factores personales, relacionales y estructurales que influyen al tomar esas decisiones".
Pero si realmente se tiene claro, se trata de trabajar en todos esos aspectos. Por eso en las clases se habla sobre "las distintas din¨¢micas que se pueden dar, los l¨ªmites que queremos marcar, los celos, c¨®mo manejar las diferentes relaciones si son recientes o de a?os, las diferentes maneras en que nos vinculamos emocionalmente con otras personas, las expectativas que se ponen sobre las relaciones rom¨¢nticas, etc¨¦tera", indica el experto.
Pese a lo que podr¨ªa pensarse, a estos talleres acuden muchas mujeres sin sus parejas, ya que seg¨²n Vagalume "es en ellas en quienes suele recaer el trabajo emocional. Y para abrir una pareja hace falta mucho trabajo de ese tipo". Y es que al fin y al cabo abrir sexualmente una pareja pasa por consolidar antes la misma.
Lugar: Golfxs con principios
Tiempo: dos d¨ªas
Precio: 30 euros