_
_
_
_
Gastronom¨ªa

Como grandes chefs en nuestra casa

Una sopa japonesa adaptable a la despensa mediterr¨¢nea o una merienda con sabor hind¨², recetas de cuatro cocineros para un confinamiento ¡®gourmet¡¯

'Shabu-shabu' de ventresca con miso, plato de Oriol Castro, chef del restaurante Disfrutar (Barcelona).
'Shabu-shabu' de ventresca con miso, plato de Oriol Castro, chef del restaurante Disfrutar (Barcelona).Francesc Guillamet

Compartir y cocinar juntos

Oriol Castro (izquierda), Mateu Casa?as y Eduard Xatruch, chefs del restaurante Disfrutar, en Barcelona.
Oriol Castro (izquierda), Mateu Casa?as y Eduard Xatruch, chefs del restaurante Disfrutar, en Barcelona.

Oriol Castro (Disfrutar)

Mientras exprime al m¨¢ximo el tiempo con sus hijos, a los que ahora les cocina cada d¨ªa, la labor de uno de los chefs de Disfrutar, en Barcelona, no se detiene ni con el cierre echado. ¡°Desde el restaurante estamos haciendo donaciones de alimentos y de l¨ªquido desinfectante. Es nuestro deber, ayudar¡±. Fue previsor antes del encierro y llen¨® la alacena de provisiones. ¡°El miso no puede faltar¡±, confiesa antes de explicar que la receta que recomienda compartir en familia es japonesa, "pero adaptada a todas las despensas¡±. As¨ª, Castro propone versionar la sopa que acompa?a el at¨²n, que en la receta original es de miso, con un caldo de pescado bien sabroso, "por ejemplo con la cabeza del at¨²n, como un marmitako, no olvidar el ajo¡±. Un plato para compartir mesa y fogones: ¡°Ya que en el confinamiento vamos a hacer m¨¢s actividades en familia, ?por qu¨¦ no cocinar juntos?¡±.

Shabu-shabu de ventresca con miso

Ingredientes

Para 4 personas

Sopa

  • 80 g de miso blanco
  • 50 g de salsa de soja
  • 3 g de aceite de s¨¦samo tostado
  • 2 g de dashi en polvo
  • 1 g de xantana

Salsa ponzu

  • 40 g de zumo de lim¨®n
  • 40 g de zumo de naranja
  • 40 g de vinagre de arroz

A?adir

  • 500 gramos de ventresca de at¨²n
  • 12 setas shiitake peque?as
  • 10 g de jengibre
  • 10 g de algas
  • Un diente de ajo
  • Aceite de oliva

Instrucciones

1.

Para hacer la sopa de miso se junta el agua con la xantana y se tritura hasta que no quedan grumos; se añade el miso blanco, salsa de soja, aceite de sésamo, dashi y xantana.

2.

La salsa ponzu se prepara un día antes; se mezclan todos ls ingredientes y se deja en la nevera. Las setas se escaldan cinco segundos y se preparan a la cazuela con jenjibre, ajo y aceite.

3.

Las algas se cubrirán de agua fría, se limpian y después se cambia el agua para que se rehidraten durante 12 horas. 

4.

El último paso es limpiar de piel y espinas la ventresca, y cortarla después en láminas muy finas (0,3 centímetros de grosor) y rectangulares.


La chef Camila Ferraro.
La chef Camila Ferraro.

Colores de verano en el plato

Camila Ferraro (Sobretablas)

D¨ªas antes del encierro, ve¨ªa desbordarse el libro de reservas de su restaurante, Sobretablas, en Sevilla, despu¨¦s de convertirse en la primera cocinera revelaci¨®n de la historia de Madrid Fusi¨®n. Pero lejos de lamentar la situaci¨®n, mantiene un positivismo contagioso. ¡°La pausa viene bien para reorganizar, innovar, volver a hacer recetas que no hac¨ªas, arreglar el jard¨ªn o preparar todo lo que qued¨® en la nevera. Y para darnos alegr¨ªas diarias; hoy prepar¨¦ el primer gazpacho de la temporada, que es un plato de celebraci¨®n, de juntarnos, de pensar en tiempos que van a venir¡±, relata. ¡°?Que ha llegado la primavera! Y aunque nos pille dentro de casa hay que cocinar colores, colores vivos¡±. Su receta nos traslada a Chile, ¡°a los viajes que hac¨ªa con los hermanos Roca¡±, con los que empez¨® su carrera. Se trata de uno de sus platos favoritos, con el que rememora ¡°d¨ªas de verano, de reuniones con familia y amigos¡±. Su receta est¨¢ pensada para hacerse con ingredientes f¨¢ciles de conseguir en el mercado.

Pastel de choclo

Tiempo: 60 minutos

Ingredientes

Para 2 personas

  • 3 mazorcas de ma¨ªz cocidas
  • 100 g de leche
  • 3 hojas de albahaca
  • 20 g de az¨²car
  • 50 ml de AOVE
  • 1 cebolla
  • 30 g de apio
  • 2 dientes de ajo
  • 2 tomates secos
  • 300 g de carne picada de vacuno
  • Media pechuga de pollo cocida
  • 1 cucharilla de or¨¦gano
  • 10 granos de comino
  • 1 cucharilla de piment¨®n dulce
  • 1 huevo duro
  • 2 cucharadas de tapenade
  • Sal
  • Pimienta negra

Instrucciones

1.

Primero se eliminan los conservantes del maíz con agua; se desgrana con un cuchillo y se hom­ogeneiza batiendo los granos con la leche, la albahaca y una pizca de sal.

2.

La mezcla va a la sartén cinco minutos a fuego medio y se reserva. La carne se dora en la sartén con AOVE, y también se reserva. Después se mochan ajo, cebolla, apio y tomates secos, picados finos, y se añade luego la carne picada y el pollo deshilachado, pimentón, comino, orégano y sal y pimienta.

3.

En un plato de barro se pone la base de carne, una capa fina de tapenade y sobre esto el puré de maíz. Se espolvorea azúcar blanca y al horno ocho minutos a 200º. 

 

4.

Al presentar se puede acompañar con tapenade, huevo rallado cocido y brotes de albahaca.


Luc¨ªa Freitas, chef de A Tafona (Santiago de Compostela).
Luc¨ªa Freitas, chef de A Tafona (Santiago de Compostela).

La India en un bocata

Luc¨ªa Freitas (A Tafona)

La chef gallega es una enamorada de la India. Se rinde ante sus colores, aromas y platos. Por eso invita a recorrer Bombay a trav¨¦s de un bocata vegetal. ¡°Adem¨¢s de poderlo aprovechar recortes de verduras, a modo de un pisto, se puede preparar de la misma manera que el guiso de una abuela, con mimo y pausa. Tenemos tiempo¡±, bromea. Lo elige porque, adem¨¢s de rememorar el viaje a uno de sus destinos favoritos, ¡°es una receta c¨¢lida, por sus ingredientes, pero a la vez tiene un toque refrescante, gracias las especias frescas¡±. Freitas, cuyo restaurante A Tafona (Santiago de Compostela), con huerto propio, le provee de ingredientes de temporada ¡ªaunque adora comprar especias y legumbre en el puesto del mercado¡ª, apuesta por una merienda que no est¨¦ basada en la carne y que sea polivalente. ¡°El pan lo puedes preparar con tus hijos, es f¨¢cil, tanto al vapor como cocido y en el horno¡±.

Pav bhaji con pan de mantequilla

Tiempo: 120 minutos

Ingredientes

  • Ghee (mantequilla clarificada)
  • 2 cebollas
  • 3 dientes de ajo y misma cantidad al pe- so de jengibre
  • 1 guindilla verde
  • 6 tomates maduros pelados
  • 6 patatas cocidas y peladas
  • 4 cucharadas de concentrado de tomate
  • 1 taz¨®n de guisantes
  • 1 cucharada de mostaza en grano
  • 1 de c¨²rcuma
  • 1 de garam masala
  • 1 cucharadita de mango verde en polvo
  • 1 de cilantro en polvo
  • Zumo de 3 limas verdes
  • Un manojo de cilantro fresco

Pan

  • 600 g de harina
  • 90 de az¨²car
  • 25 de mantequilla
  • 15 de sal
  • 200 ml de agua
  • 100 de leche
  • 15 g de leche en polvo
  • 25 de levadura
  • 15 de bicarbonato

Instrucciones

1.

En la sartén se dora la mostaza en mantequilla clarificada, con la cebolla, el ajo y la guindilla. Se añade el mango, cilantro, cúrcuma y garam masala. Pochar y dorar.

2.

Se añaden los tomates hasta reducir y el concentrado de tomate y el zumo de lima, hasta que se evapore.

3.

Añadir las patatas y aplastarlas; mover todo 35 minutos. Añadir los guisantes y el cilantro picado.

4.

Se sirve con un dado de mantequilla, cilantro y media lima. El pan se amasa y se deja reposar en bolas de 35 gramos.

5.

Cuando doblen su volumen, irán al horno a 180º durante 30 minutos, colocados con dos dedos de separación en una bandeja untada en mantequilla y harina.

 


Josean Alija, chef del restaurante Nerua de Bilbao.
Josean Alija, chef del restaurante Nerua de Bilbao.

Fusi¨®n dulce de Bilbao y Jap¨®n

Josean Alija (Nerua)

Ha estado varias horas preparando un bacalao al pilpil. Le ha dado por cocinar, ¡°como loco, si pudiera, para todo el vecindario¡±. ¡°He saboreado el paso a paso como la primera vez que lo vi hacer, a la madre, en el txoko, mi vida a trav¨¦s de esa elaboraci¨®n¡±, explica el chef de Nerua, restaurante del Guggenheim. Su cocina recupera esas ra¨ªces, a las que a?ade inspiraci¨®n de fuera. ¡°Viajar te invita a ver una cultura en su aspecto m¨¢s puro y, a la vuelta, poder hacer un gui?o a tus ra¨ªces¡±. ?l fusiona Bilbao con Jap¨®n a trav¨¦s de un postre. ¡°Mezclamos un mochi con el bollo mantequilla, que hace feliz a un ni?o. Es nostalgia, cari?o, humanidad. Y eso es lo que nos falta hoy¡±.

Mochi bollo mantequilla

Tiempo: 50 minutos

Ingredientes

20 unidades

Para la mousse

  • 300 g de crema de mantequilla
  • 2,5 hojas de gelatina
  • 100 g de brioche
  • 200 g de nata

Para la masa

  • 70 g de agua
  • 15 g de ralladura de 1 naranja y su zumo

Para el mochi

  • 100 g de harina de arroz
  • 80 g de az¨²car
  • Mantequilla

Instrucciones

1.

Para la mousse, hay que juntar la crema y el brioche; triturar y añadir gelatinas disueltas en crema, dejar que coja consistencia y mezclar con la nata. 

2.

Escudillar (6 cm de largo, 2 de ancho y 2 de alto), infusionar la ralladura de naranja y tapar 5 minutos. Después colamos y añadimos el zumo. 

3.

Disolver los ingredientes del mochi en la infusión con harina y azúcar. Poner un silpat untado de mantequilla en una bandeja de horno y extender la masa (2 mm de grosor). 

4.

Tapar con papel film y cocinar en horno vapor 14 minutos a 100 grados (hasta que esté transparente). 

5.

Espolvorear harina por ambas caras y cortar discos de masa de mochi; colocar dos semiesferas de relleno encima, sin que se noten bordes.

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo

?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?

Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.

?Por qu¨¦ est¨¢s viendo esto?

Flecha

Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.

Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.

En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.

Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.

Archivado En

Recomendaciones EL PA?S
Recomendaciones EL PA?S
_
_
seductrice.net
universo-virtual.com
buytrendz.net
thisforall.net
benchpressgains.com
qthzb.com
mindhunter9.com
dwjqp1.com
secure-signup.net
ahaayy.com
tressesindia.com
puresybian.com
krpano-chs.com
cre8workshop.com
hdkino.org
peixun021.com
qz786.com
utahperformingartscenter.org
worldqrmconference.com
shangyuwh.com
eejssdfsdfdfjsd.com
playminecraftfreeonline.com
trekvietnamtour.com
your-business-articles.com
essaywritingservice10.com
hindusamaaj.com
joggingvideo.com
wandercoups.com
wormblaster.net
tongchengchuyange0004.com
internetknowing.com
breachurch.com
peachesnginburlesque.com
dataarchitectoo.com
clientfunnelformula.com
30pps.com
cherylroll.com
ks2252.com
prowp.net
webmanicura.com
sofietsshotel.com
facetorch.com
nylawyerreview.com
apapromotions.com
shareparelli.com
goeaglepointe.com
thegreenmanpubphuket.com
karotorossian.com
publicsensor.com
taiwandefence.com
epcsur.com
mfhoudan.com
southstills.com
tvtv98.com
thewellington-hotel.com
bccaipiao.com
colectoresindustrialesgs.com
shenanddcg.com
capriartfilmfestival.com
replicabreitlingsale.com
thaiamarinnewtoncorner.com
gkmcww.com
mbnkbj.com
andrewbrennandesign.com
cod54.com
luobinzhang.com
faithfirst.net
zjyc28.com
tongchengjinyeyouyue0004.com
nhuan6.com
kftz5k.com
oldgardensflowers.com
lightupthefloor.com
bahamamamas-stjohns.com
ly2818.com
905onthebay.com
fonemenu.com
notanothermovie.com
ukrainehighclassescort.com
meincmagazine.com
av-5858.com
yallerdawg.com
donkeythemovie.com
corporatehospitalitygroup.com
boboyy88.com
miteinander-lernen.com
dannayconsulting.com
officialtomsshoesoutletstore.com
forsale-amoxil-amoxicillin.net
generictadalafil-canada.net
guitarlessonseastlondon.com
lesliesrestaurants.com
mattyno9.com
nri-homeloans.com
rtgvisas-qatar.com
salbutamolventolinonline.net
sportsinjuries.info
wedsna.com
rgkntk.com
bkkmarketplace.com
zxqcwx.com
breakupprogram.com
boxcardc.com
unblockyoutubeindonesia.com
fabulousbookmark.com
beat-the.com
guatemala-sailfishing-vacations-charters.com
magie-marketing.com
kingstonliteracy.com
guitaraffinity.com
eurelookinggoodapparel.com
howtolosecheekfat.net
marioncma.org
oliviadavismusic.com
shantelcampbellrealestate.com
shopleborn13.com
topindiafree.com
v-visitors.net
djjky.com
053hh.com
originbluei.com
baucishotel.com
33kkn.com
intrinsiqresearch.com
mariaescort-kiev.com
mymaguk.com
sponsored4u.com
crimsonclass.com
bataillenavale.com
searchtile.com
ze-stribrnych-struh.com
zenithalhype.com
modalpkv.com
bouisset-lafforgue.com
useupload.com
37r.net
autoankauf-muenster.com
bantinbongda.net
bilgius.com
brabustermagazine.com
indigrow.org
miicrosofts.net
mysmiletravel.com
selinasims.com
spellcubesapp.com
usa-faction.com
hypoallergenicdogsnames.com
dailyupdatez.com
foodphotographyreviews.com
cricutcom-setup.com
chprowebdesign.com
katyrealty-kanepa.com
tasramar.com
bilgipinari.org
four-am.com
indiarepublicday.com
inquick-enbooks.com
iracmpi.com
kakaschoenen.com
lsm99flash.com
nana1255.com
ngen-niagara.com
technwzs.com
virtualonlinecasino1345.com
wallpapertop.net
casino-natali.com
iprofit-internet.com
denochemexicana.com
eventhalfkg.com
medcon-taiwan.com
life-himawari.com
myriamshomes.com
nightmarevue.com
healthandfitnesslives.com
androidnews-jp.com
allstarsru.com
bestofthebuckeyestate.com
bestofthefirststate.com
bestwireless7.com
britsmile.com
declarationintermittent.com
findhereall.com
jingyou888.com
lsm99deal.com
lsm99galaxy.com
moozatech.com
nuagh.com
patliyo.com
philomenamagikz.net
rckouba.net
saturnunipessoallda.com
tallahasseefrolics.com
thematurehardcore.net
totalenvironment-inthatquietearth.com
velislavakaymakanova.com
vermontenergetic.com
kakakpintar.com
jerusalemdispatch.com
begorgeouslady.com
1800birks4u.com
2wheelstogo.com
6strip4you.com
bigdata-world.net
emailandco.net
gacapal.com
jharpost.com
krishnaastro.com
lsm99credit.com
mascalzonicampani.com
sitemapxml.org
thecityslums.net
topagh.com
flairnetwebdesign.com
rajasthancarservices.com
bangkaeair.com
beneventocoupon.com
noternet.org
oqtive.com
smilebrightrx.com
decollage-etiquette.com
1millionbestdownloads.com
7658.info
bidbass.com
devlopworldtech.com
digitalmarketingrajkot.com
fluginfo.net
naqlafshk.com
passion-decouverte.com
playsirius.com
spacceleratorintl.com
stikyballs.com
top10way.com
yokidsyogurt.com
zszyhl.com
16firthcrescent.com
abogadolaboralistamd.com
apk2wap.com
aromacremeria.com
banparacard.com
bosmanraws.com
businessproviderblog.com
caltonosa.com
calvaryrevivalchurch.org
chastenedsoulwithabrokenheart.com
cheminotsgardcevennes.com
cooksspot.com
cqxzpt.com
deesywig.com
deltacartoonmaps.com
despixelsetdeshommes.com
duocoracaobrasileiro.com
fareshopbd.com
goodpainspills.com
hemendekor.com
kobisitecdn.com
makaigoods.com
mgs1454.com
piccadillyresidences.com
radiolaondafresca.com
rubendorf.com
searchengineimprov.com
sellmyhrvahome.com
shugahouseessentials.com
sonihullquad.com
subtractkilos.com
valeriekelmansky.com
vipasdigitalmarketing.com
voolivrerj.com
worldhealthstory.com
zeelonggroup.com
1015southrockhill.com
10x10b.com
111-online-casinos.com
191cb.com
3665arpentunitd.com
aitesonics.com
bag-shokunin.com
brightotech.com
communication-digitale-services.com
covoakland.org
dariaprimapack.com
freefortniteaccountss.com
gatebizglobal.com
global1entertainmentnews.com
greatytene.com
hiroshiwakita.com
iktodaypk.com
jahatsakong.com
meadowbrookgolfgroup.com
newsbharati.net
platinumstudiosdesign.com
slotxogamesplay.com
strikestaruk.com
techguroh.com
trucosdefortnite.com
ufabetrune.com
weddedtowhitmore.com
12940brycecanyonunitb.com
1311dietrichoaks.com
2monarchtraceunit303.com
601legendhill.com
850elaine.com
adieusolasomade.com
andora-ke.com
bestslotxogames.com
cannagomcallen.com
endlesslyhot.com
iestpjva.com
ouqprint.com
pwmaplefest.com
qtylmr.com
rb88betting.com
buscadogues.com
1007macfm.com
born-wild.com
growthinvests.com
promocode-casino.com
proyectogalgoargentina.com
wbthompson-art.com
whitemountainwheels.com
7thavehvl.com
developmethis.com
funkydogbowties.com
travelodgegrandjunction.com
gao-town.com
globalmarketsuite.com
blogshippo.com
hdbka.com
proboards67.com
outletonline-michaelkors.com
kalkis-research.com
thuthuatit.net
buckcash.com
hollistercanada.com
docterror.com
asadart.com
vmayke.org
erwincomputers.com
dirimart.org
okkii.com
loteriasdecehegin.com
mountanalog.com
healingtaobritain.com
ttxmonitor.com
nwordpress.com
11bolabonanza.com