Los mejores bancos de musculaci¨®n para hacer ejercicio en casa

Los bancos de musculaci¨®n son un elemento imprescindible en cualquier gimnasio, aunque no es necesario acudir a estos para disfrutar de sus beneficios. As¨ª, hay una amplia gama de modelos de bancos para pesas plegables y vers¨¢tiles que pueden almacenarse f¨¢cilmente en el hogar, para realizar ejercicio en cualquier momento y seguir una rutina fitness desde casa.

Son muy sencillos de utilizar y sirven para ejercitar todo el cuerpo. Adem¨¢s, permiten que la espalda y la columna vertebral sufran menos en cada entrenamiento gracias a sus dise?os ergon¨®micos y acolchados. Se pueden complementar con mancuernas y con bandas de resistencia.

Banco de musculaci¨®n con 7 posiciones, m¨¢s de 1.500 valoraciones

Banco compuesto de cuero de alta calidad y con un dise?o plegable, compacto y f¨¢cil de almacenar. Tiene una gran resistencia, ya que soporta hasta un total de 150 kilogramos (aproximadamente).

Este equipo es ideal para trabajar todo el cuerpo y gracias al coj¨ªn de viscoel¨¢stica que incorpora el apoyo ser¨¢ mucho m¨¢s c¨®modo. Adem¨¢s, incluye un set extra de bandas el¨¢sticas, ideales para trabajar la resistencia y la fuerza de los brazos.

Vers¨¢til

Se ajusta a siete posiciones diferentes entre las que elegir, por ejemplo, posici¨®n completamente plana, sentadillas y con declive, para realizar todo tipo de ejercicios y trabajar todo el cuerpo, en funci¨®n de la necesidad.

Banco de pesas plegable, m¨¢s de 19.000 valoraciones

Practica todo tipo de ejercicios en casa sin renunciar a espacio gracias a este banco de musculaci¨®n, con un dise?o plegable que reduce sus dimensiones a 80 x 32 x 30 cent¨ªmetros.

Destaca por su ergonom¨ªa, y que los cojines est¨¢n rellenos de espuma suave y de alta densidad, de hasta un grosor de 4,6 cent¨ªmetros. Adem¨¢s, se han confeccionado en cuero transpirable y su estructura es totalmente resistente, capaz de soportar hasta m¨¢s de 270 kilogramos.

Con reposapi¨¦s

Este banco de pesas incluye dos estabilizadores anchos y antideslizantes en su base, lo que permite apoyar los pies o utilizarlos para hacer una mayor variedad de ejercicios, en los que se requiera un punto de apoyo.

Banco de musculaci¨®n multifuncional, m¨¢s de 2.200 valoraciones

Mini set de entrenamiento multifuncional para mantenerse en forma, que permite entrenar tanto la parte superior como inferior del cuerpo. Soporta 120 kilogramos y es perfecto para realizar multitud de ejercicios, ya que cuenta con banco de pesas ajustable, brazos de mariposa, tracci¨®n de cable, accesorio para hacer flexiones, ?y mucho m¨¢s!

El respaldo del banco es regulable (tres posiciones) y dispone de cojines rellenos de espuma, para proteger el cuerpo y garantizar el m¨¢ximo confort mientras se usa. Adem¨¢s, sus materiales se componen de acero robusto, para una mayor estabilidad y adherencia del banco al suelo.

F¨¢cil de almacenar

Es plegable, por lo que se puede almacenar y transportar f¨¢cilmente. Adem¨¢s, destaca su practicidad, ya que permite trabajar todo el cuerpo al completo.

Banco de entrenamiento para el cuerpo completo, m¨¢s de 4.700 valoraciones

Su dise?o es triangular y tiene una estructura de acero resistente, con un tubo grueso que funciona como base y soporta hasta 150 kilogramos. Su base es antideslizante, ya que cada uno de los extremos de las patas lleva incorporados un tapa de goma.

Se pliega y se guarda de manera r¨¢pida y sencilla, gracias a un mecanismo con imperdibles. Tambi¨¦n incluye una cuerda de agarre, para transportar f¨¢cilmente. Su respaldo se puede colocar en siete posiciones diferentes, el asiento cuenta con cuatro niveles distintos, y su reposapi¨¦s tiene tres modos de altura. Adem¨¢s, tiene dos orificios aptos para sujetar bandas el¨¢sticas.

Dise?o ergon¨®mico

El respaldo (con forma curvada) y el asiento est¨¢n hechos de cuero de fibra de carbono, adem¨¢s est¨¢ formado por un acolchado de cinco capas de alta densidad que ayuda a reducir la fatiga y los dolores musculares mientras se utiliza.

*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 19 de septiembre de 2023.

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