Anillos antiestr¨¦s: la joya que alivia la ansiedad sin que nadie lo note
Cinco opciones que combinan con todo mientras te ayudan a relajarte
![Unas manos entrecruzadas con anillos dorados.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/FYXIX3M74RC2FDT4EN37YC2XDE.png?auth=e0cf4d0e6cfd89f94e96bac3ee0cdb10339a118d565c5bf530fef1be8c227976&width=414)
El estr¨¦s y la ansiedad son enemigos del d¨ªa a d¨ªa de muchas personas. Una opci¨®n sencilla y efectiva que ha ganado popularidad y que ayuda a calmar estos problemas es el anillo antiestr¨¦s. Este accesorio es capaz de aliviar la tensi¨®n y mantener las manos ocupadas para traer calma en cualquier situaci¨®n.
?Qu¨¦ son y c¨®mo funcionan los anillos antiestr¨¦s? Aunque a simple vista parezcan simples complementos decorativos, los anillos antiestr¨¦s est¨¢n dise?ados para ofrecer algo m¨¢s que est¨¦tica. Est¨¢n compuestos por piezas m¨®viles, como cuentas o bandas giratorias, que puedes manipular f¨¢cilmente con los dedos. Este sencillo movimiento distrae la mente, ayuda a reducir la tensi¨®n, mantener la concentraci¨®n y abandonar h¨¢bitos como morderse las u?as o tambalear los dedos sobre la mesa.
Lo mejor es que estos anillos son discretos y vers¨¢tiles, ideales para usarlos en cualquier ocasi¨®n sin que nadie sospeche que tienen un prop¨®sito terap¨¦utico. Desde EL PA?S Escaparate, hemos seleccionado cinco opciones diferentes que destacan por su dise?o, funcionalidad y materiales:
Cinco anillos antiestr¨¦s de Amazon
Pack de dos anillos para la ansiedad
Este set incluye dos anillos, uno con siete cuentas m¨®viles y otro con cuatro, que son perfectos para aliviar y calmar con solo girarlas. ¡°Muy buena calidad¡±, ¡°Me han ayudado mucho. Los recomendar¨ªa encarecidamente.¡±, ¡°Justo lo que buscaba: un anillo antiestr¨¦s para mi hija, las bolas ruedan y no se caen¡±, son algunas de las valoraciones de este pack.
![?C¨®mo funciona un anillo antiestr¨¦s? Cinco opciones que alivian la ansiedad](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/PAWRRZRKMRFQ7H4EQJEF64JEUY.png?auth=75bd6da3082d7757d19fded0960c364d3acba3704609fa1db19cd5d1ec7879eb&width=414)
Anillo con piedra lunar
Inspirado en el simbolismo de la luna y las estrellas, este anillo combina una piedra giratoria con detalles brillantes. Cuenta con un dise?o m¨ªstico que lo convierten en una pieza especial. ¡°Cumple bien su funci¨®n antiestr¨¦s a la vez que es muy bonito. El tama?o ajustable es una ventaja adicional¡±, ¡°Dura mucho tiempo y es perfecto para personas estresadas¡±, ¡°Me resulta muy agradable y reconfortante¡±, confirman algunos de los compradores.
![Este anillo antiestr¨¦s es perfecto para calmar la ansiedad.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/ZDO4TSXX3RCIVDC3H3EF26X4YM.png?auth=382c5889e7076a1cc7dd43db58f75ae46f85c476ba3a23734d628be587195f0c&width=414)
Anillo giratorio
Esta opci¨®n destaca por su dise?o minimalista unisex que incorpora peque?as cuentas que giran suavemente. Perfecto para quienes buscan discreci¨®n y funcionalidad, adem¨¢s de un accesorio que combine con todo. ¡°Sol¨ªa tocarme la piel alrededor de las u?as y hab¨ªa probado muchas cosas sin ning¨²n resultado. Compr¨¦ este anillo con poca esperanza, la verdad, pero tengo que decir que gracias a ¨¦l, y tras casi ya dos meses de uso, he dejado esa mala costumbre¡±, ¡°Esto es literalmente lo que necesitaba. Se ve lindo como un anillo est¨¢ndar, pero me gusta jugar con las cuentas cuando estoy ansioso¡±, ¡°Buscaba alg¨²n antiestr¨¦s para mi hija que pudiese llevar siempre encima cuando lo necesitara y un anillo lo vi perfecto. A ella tambi¨¦n le gust¨® mucho y para el colegio le ayuda un mont¨®n¡±, son algunas de las experiencias que cuentan los usuarios que ya han probado este anillo.
![?Estr¨¦s? Un anillo para la ansiedad es lo que necesitas.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/NCO7YJX5OJFCBOETW5KP5MXOHY.png?auth=d5386dd453c81339ba6cb2c47c0c5bb3f719e9be7567cf08fedaf8eefc8787ed&width=414)
Anillo minimalista
?Un anillo que pase completamente desapercibido como herramienta antiestr¨¦s? Este complemento incluye diez bolitas que ofrecen una experiencia relajante al deslizarlas alrededor de la barra. Ideal para los que valoran la simplicidad, permite combinarlo con otros anillos o lucirlo como una pieza ¨²nica. ¡°Cumple su funci¨®n, es bastante relajante¡±, ¡°Llevo m¨¢s de dos meses con ¨¦l y sigue como nuevo. Totalmente recomendable¡±, ¡°Me ayuda mucho en situaciones estresantes¡±, aseguran diferentes rese?as de Amazon.
![Anillos antiestr¨¦s disponibles en Amazon.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/O4QMPWJEQVA35HUR5V5CTQQKXE.png?auth=ba715d4d058efc90bb4d5ca9ffb4cc1b8f80a3d8d821d67b779953cd1d9dd233&width=414)
Anillo vikingo
Este modelo destaca por su inspiraci¨®n en la mitolog¨ªa n¨®rdica y su dise?o robusto. Fabricado en acero inoxidable, cuenta con runas grabadas y una cadena giratoria integrada, ideal para aliviar el estr¨¦s con un toque diferente. ¡°Me encanta, es muy bonito y como da vueltas ayuda con el estr¨¦s¡±, ¡°Puedo decir que el anillo ha merecido la pena. Se puede usar en situaciones dif¨ªciles o desagradables. Me ayuda mucho y saca el nerviosismo¡±, opinan algunos usuarios que han quedado encantados con la efectividad de este anillo antiestr¨¦s.
![Estos anillos para la ansiedad son top ventas en Amazon.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/IMPQTNTTBFAQFMJUJWFP7XDKLI.png?auth=3505d4c549cf44657d33225b10ab0dd9b3d20efdaa350de97a724e2a29cf920d&width=414)
Preguntas frecuentes sobre los anillos antiestr¨¦s
?Los anillos antiestr¨¦s realmente funcionan?
S¨ª, estos anillos funcionan como una herramienta de distracci¨®n f¨ªsica. Al tocar las piezas m¨®viles, la mente se concentra en el movimiento, lo que ayuda a calmar los nervios y reducir la ansiedad en momentos puntuales.
?Estos anillos para la ansiedad son ajustables?
La mayor¨ªa de los anillos que mencionamos son ajustables, lo que los hace adecuados para diferentes tama?os de dedos. Sin embargo, el anillo minimalista y el vikingo tienen tallas fijas y no son ajustables.
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*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 30 enero de 2025.
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Sobre la firma
![Claudia Farnos Llera](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/https%3A%2F%2Fauthor-service-images-prod-us-east-1.publishing.aws.arc.pub%2Fprisa%2F63f1e998-b3fa-493b-b440-27a6d5a75fef.png?auth=74fa0732b53cf62f82b586e952d6c994753c462db61e913a16521c221b06c9d8&width=100&height=100&smart=true)