¡°Familia, ya sab¨¦is, yo llego el 31 tarde a casa¡±

Este a?o no hay San Silvestre Vallecana popular. Los que la viven como una tradici¨®n anual tendr¨¢n que conformarse con participar en los retos que ha dise?ado la organizaci¨®n a trav¨¦s de su app. Pero tambi¨¦n, tras alguna pol¨¦mica, podr¨¢n seguir una versi¨®n limitada de la carrera internacional. All¨ª estar¨¢ la atleta de San Lorenzo de El Escorial, Luc¨ªa Rodr¨ªguez, que a sus 22 a?os se prepara para su tercera participaci¨®n. Rodr¨ªguez espera que la carrera de este a?o, en la que estar¨¢n solamente 500 atletas y que consistir¨¢ de cuatro vueltas a un circuito de 2.5 kil¨®metros en el Ensanche de Vallecas, pueda servir de motivaci¨®n para el a?o que viene, tanto para los deportistas como para los espectadores.

Este a?o s¨ª que dan ganas de salir corriendo al nuevo a?o, ?de qu¨¦ manera diferente recibe este San Silvestre en comparaci¨®n a otros a?os?

Como un reto. Es verdad que entristece un poco que cambie el formato y que no haya p¨²blico. Adem¨¢s ha sido un a?o en el que hemos competido muy poco y, al cambiar totalmente el esquema del circuito y el ambiente, partimos de cero todos los que estamos all¨ª. Ya no importa que sepas lo duro que es a partir de Atocha. Pero eso tambi¨¦n da muchas ganas porque con el a?o que llevamos, competir en esta carrera, que a priori parec¨ªa que no se iba a llegar a realizar, pues, hombre, motiva tambi¨¦n mucho. Es muy positivo para la sociedad sobre todo porque le da un poco de esperanza y porque es una motivaci¨®n, es un est¨ªmulo necesario. Si no se hubiese hecho, hubiera sido mucho m¨¢s triste.

Este a?o me preocupa no poder sentir la sensaci¨®n de uni¨®n de otros a?os, al hacerse con menos gente de lo habitual

?Cu¨¢l fue su primer San Silvestre?

Nunca corr¨ª la popular, directamente me met¨ª a la internacional, la primera fue en el 2017. Yo no sab¨ªa mucho, porque nunca hab¨ªa hecho carreras de 10 kil¨®metros, pero la disfrut¨¦ much¨ªsimo. El a?o pasado, ya en mi segunda vez porque en el 2018 no particip¨¦, s¨ª sent¨ª que es una carrera que te engancha. De peque?a la ve¨ªa mucho por la televisi¨®n porque mi pap¨¢ s¨ª que ha corrido alguna vez la internacional y corr¨ªa muchas veces la popular. Nunca me imaginaba estando en esa carrera porque al final t¨² de peque?o piensas que un 31 est¨¢s con la familia, no yendo a correr. Y sin embargo, ahora, es: ¡°familia, ya sab¨¦is, yo vengo el 31 tarde a casa¡±.

?Y qu¨¦ es eso especial que tiene la San Silvestre Vallecana para que enganche?

Tiene magia porque es una carrera en la que te sientes muy arropado todo el tiempo. Es el circuito, las luces, ir siempre rodeada de gente, eso es lo que yo creo que lo engancha mucho m¨¢s a uno, porque se da una sensaci¨®n de uni¨®n. Eso me preocupa de este a?o, no poder sentir eso, porque al final, como corredora, esa energ¨ªa que le imprimen los vallecanos es la que le da la magia a la carrera.

?La ciudad cambia cuando est¨¢ corriendo la San Silvestre?

S¨ª, es un lujo. Al final recorres Madrid por sus calles, y vas viendo tu ciudad desde una perspectiva diferente. Tu vas por una calle super amplia, iluminada, llena de gente y no puedes evitar girar y decir ¡°ostras estoy pasando por aqu¨ª, que pasada de sitio¡±. Es la ciudad para ti, no tienes que frenarte, vas corriendo disfrutando totalmente del recorrido; eso es muy chulo. Por eso digo que me preocupa especialmente este a?o, porque no vives eso de empezar por el Bernab¨¦u, pasar por Atocha y entrar en Vallecas. Esas cosas no las sientes, vas, das una vuelta y vas a dar otras tres viendo exactamente lo mismo.

?En lo deportivo tambi¨¦n cambia mucho el hecho de que sea un circuito?

S¨ª, porque al final cuando sales en una carrera de 10 kil¨®metros no est¨¢s pensando cuantas vueltas te quedan. Cuando tienes total libertad de movimiento y dices ¡°esto es todo cuesta abajo¡±, pues aguantar aqu¨ª los kil¨®metros, pero claro, siendo un circuito vas un poco condicionado y hay que gestionarlo de otra forma.

?C¨®mo se prepara para una carrera como ¨¦sta?

La preparaci¨®n es m¨¢s psicol¨®gica. Sobre todo porque es una carrera donde no tiene que haber presiones, porque no te est¨¢s jugando nada. Es verdad que todos queremos hacerlo bien y estar en lo alto, pero es una carrera que hay que disfrutar. El que deja de disfrutar ya no est¨¢ corriendo la San Silvestre.

?Cu¨¢les son sus sitios preferidos para correr en Madrid?

Pues yo toco principalmente la Casa de Campo, aqu¨ª hacemos nuestros rodajes y subimos al bosque a hacer nuestras series: es nuestro templo. Cuando nos confinaron vinimos siempre aqu¨ª al bosque. Es un buen sitio para trabajar todo tipo de especialidad de rendimiento, porque puedes elegir cuestas o un circuito para hacerte un tempo. Es verdad que hay veces que hay mucha gente y es complicado, aunque eso tambi¨¦n es muy agradable, que la gente vea que est¨¢s haciendo un entrenamiento intenso y que te est¨¦ animando.

?C¨®mo ha afectado la pandemia el calendario de entrenamientos y competitivo?

En cuanto a calendario ahora super escaso, por no decir nulo. Esa incertidumbre de no saber cuando vamos a volver a competir nos afecta en los entrenamientos. Los realizamos con la misma intensidad como si estuvi¨¦ramos compitiendo, pero es dif¨ªcil mantenerla sin unos objetivos claros. Te descuadra. Es como el que dice ¡°parece que estamos ya a domingo, pero es mi¨¦rcoles¡±, ?sabes? Pues lo mismo con las competiciones. Eso tambi¨¦n te genera un poco de ansiedad.

Y en ese ambiente, ?c¨®mo ve el a?o nuevo? ?Qu¨¦ metas tiene?

Al final el calendario es el que hay, incertidumbre habr¨¢ hasta que se calme esta situaci¨®n. Por eso desde mi punto de vista hay que ponerse miniobjetivos. Miniobjetivos que te hagan progresar y mejorar d¨ªa a d¨ªa, porque al final mi objetivo no est¨¢ en una competici¨®n en particular. Mi objetivo es a largo plazo, seguir mejorando, y poder alg¨²n d¨ªa estar en unas olimpiadas. Para eso se necesita mucho trabajo, mucha constancia, mucha dedicaci¨®n y es lo que tenemos que hacer, para cada d¨ªa estar m¨¢s cerca de esa gran meta.