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Udon con ternera y berenjenas estilo chino

Mikel L¨®pez Iturriaga

Aparte de dirigir dos de las mejores revistas que se hacen en este pa¨ªs, Barcelon¨¦s y Madriz, M¨°nica Escudero es una cocinera fant¨¢stica de la que tengo la suerte de ser amigo. Esta incombustible periodista posee la extra?a capacidad de montar comidas y cenas multitudinarias en casa sin alterarse lo m¨¢s m¨ªnimo, virtud de la que yo carezco: mi irritabilidad suele ser directamente proporcional al n¨²mero de comensales, y cuando vienen m¨¢s de ocho personas a cenar me vuelvo una especie de Miss Trunchbull mandona y odiosa.

Lo que m¨¢s me fastidia de M¨°nica es que encima todo le sale buen¨ªsimo, sea en la cantidad que sea. Uno de sus greatest hits son los udon con ternera y berenjenas estilo chino, absoluta delicia perfecta para cuando te entra el mono de comida oriental casera. El vegetal cocido al vapor y guisado despu¨¦s con salsa de soja, vinagre de arroz y otros condimentos, sumados a la ternera marinada y salteada, forman un acompa?amiento fastuoso para esta clase de pasta.

Para quien no lo sepa, los udon son unos fideos gruesos t¨ªpicos de Jap¨®n. Normalmente se toman en sopa, pero tambi¨¦n funcionan sin problemas en platos como ¨¦ste. Por suerte cada vez es m¨¢s f¨¢cil encontrarlos frescos en Espa?a, en paquetes que a veces llevan unos sobrecitos de condimentos para prepararlos. "Suele haber un sobre con vegetales deshidratados y especias que podemos utilizar perfectamente para esta receta", advierte M¨°nica. "Pero hay que fijarse bien y no poner el que sabe a gambuzas de mentira, porque entonces ya podemos decirle adi¨®s con la manita a la deliciosa receta".

Nuestra artista invitada de hoy recomienda invertir en una vaporera para que la preparaci¨®n de ¨¦sta y otras recetas resulte m¨¢s sencilla -si no tienes, no pasa nada: las berenjenas se pueden cocer al vapor sobre una rejilla o escurridor en cualquier cazuela. Tambi¨¦n informa de que sus udon admiten una versi¨®n vegetariana con tofu ahumado, setas o huevo en lugar de carne, y recomienda tomarlos acompa?ados de la cerveza china Tsingtao para gozar de una experiencia completa.

Dificultad: Para periodistas.

Ingredientes

  • 4 paquetes de udon de unos 200gr.
  • 2 berenjenas medianas
  • 500 gr. de carne de ternera muy tierna en una pieza (cap de mort o babilla)
  • 4 cebolletas
  • 3 cucharadas de salsa de soja
  • 4 cucharadas de salsa de chili dulce
  • 3 cucharadas de salsa china para costillas
  • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo
  • 2 cucharadas de az¨²car moreno
  • 4 cucharadas de vinagre de arroz
  • Aceite de s¨¦samo
  • Aceite de girasol

Instrucciones

1.
Cortar la carne en dos o tres partesdependiendo del tama?o, tratando que queden tiras largas y m¨¢s o menos cuadradas. Marinar con la salsa china para costillas -si parece muy fuerte, rebajarla con un poco de vinagre de arroz- y reservar unas horas o de un d¨ªa para otro en la nevera.
2.
Lavar y cortar las berenjenas sin pelarlas en bastoncitos de aproximadamente un dedo de grosor. Cocer al vapor unos 10 minutos.
3.
Poner a fuego medio en una sart¨¦n o wok la salsa de chili dulce, el vinagre de arroz, la salsa de soja, el az¨²car moreno y el jengibre en polvo. Cuando hierva a?adir las berenjenas y dejar unos 10 minutos, hasta que hayan absorbido parte de la salsa y el resto est¨¦ ligadito. Sacar de la sart¨¦n y reservar.
4.
Saltear a fuego fuerte en una sart¨¦n aparte las piezas de ternera, menos de un minuto por cada cara dependiendo del grosor -debe quedar como un tataki, dorado por fuera y casi crudo por dentro. Dejar enfriar y cortar fino en filetes de medio cent¨ªmetro de grosor aproximadamente.
5.
Picar la parte del bulbo de la cebolleta y, por separado, cortar el tallo en rodajas finas. En la misma sart¨¦n grande o wok de las berenjenas, pochar la parte del bulbo con un chorrito de aceite de girasol a fuego suave. A?adir los udon y unos 150 ml. (medio vaso aproximadamente) de agua o caldo de verduras para que se separen. A?adir el tallo de las cebolletas.
6.
Servir los udon en un bol, con las berenjenas encima, la carne alrededor y un chorrito discreto de aceite de s¨¦samo.

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Sobre la firma

Mikel L¨®pez Iturriaga
Director de El Comidista, web gastron¨®mica en la que publica art¨ªculos, recetas y v¨ªdeos desde 2010. Ha trabajado como periodista en EL PA?S, Ya.com o ADN y colaborado en programas de radio como 'Hoy por hoy' (Cadena Ser), 'Las tardes de RNE' y 'Gente despierta'. En televisi¨®n present¨® programas como El Comidista TV (laSexta) o Banana split (La 2).

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