Men¨² semanal de El Comidista (21 a 28 de agosto)
Una ensalada de tomate con albaricoques y queso feta, un delicioso bocadillo de rosbif con encurtidos o un postre bien fr¨ªo como los limones helados: este men¨² es para ti.
Luchemos contra el calor con este men¨², lleno de recetas frescachonas como la ensalada de tomate, albaricoque y feta o los limones helados, pero tambi¨¦n platos m¨¢s consistentes como la lengua de ternera 'tonnata'. Te proponemos un orden, peor si prefieres salt¨¢rtelo, t¨² eliges.
Lunes 21 de agosto
TOMATES RELLENOS DE CUSC?S Y FETA
Una receta con los esplendorosos tomates en temporada que a penas requiere de tu esfuerzo en la cocina, y est¨¢ deliciosa.
BOCADILLO DE ROSBIF, ENCURTIDOS Y MAYONESA A LA ANTIGUA
Saca la ternera del plato, m¨¦tela entre dos panes y f¨²ndele encima un poco de queso. Solo puede mejorar con una mayonesa amostazada y unos encurtidos.
FRUTA DE TEMPORADA: PARAGUAYOS
Esta mutaci¨®n del melocotonero es originaria de China y tiene una versi¨®n sin pelusa, la platerina, muy dulce y m¨¢s prieta que su hermana mayor.
Martes 22 de agosto
SOPA DE DOS TOMATES
En esta sopa juntamos la dulzura del tomate rojo maduro con el toque ¨¢cido del verde. M¨¢s algunos aderezos para que todo suba.
¡®CALABAGUETIS¡¯ CON SEPIA, AJO Y GUINDILLA
Un plato de mar y huerta con todo el sabor de la sepia y el cl¨¢sico italiano 'aglio, olio e peperoncino'. Y en una versi¨®n ligera y bastante m¨¢s fresca.
BATIDO DE FRAMBUESAS, AR?NDANOS Y FRESAS
Una buena manera de beber fruta de temporada que puedes tunear con galletas, frutos secos, especias, otras frutas rojas o lo que m¨¢s te apetezca.
Mi¨¦rcoles 23 de agosto
ENSALADA DE PATATA Y BACALAO
Si quer¨¦is convertir esta ensalada en un plato a¨²n m¨¢s sexy, probad a a?adirle un huevo mollet: os har¨¢ olvidar todo lo malo de este mundo.
ARROZ CON LENTEJAS, COMINO Y CEBOLLA FRITA ('MEJADARA')
Un grand¨ªsimo invento, como tantos otros de la cocina pobre (v¨¦ase las patatas a lo ¨ªdem o el gazpacho) que adem¨¢s de barato, se hace en dos patadas.
FRUTA DE TEMPORADA: MEL?N
El mel¨®n es tu amigo durante el verano y se supone que, si huele, pesa y la base cede un poco al apretarla, estar¨¢ bueno. Pero no es una ciencia exacta.
Jueves 24 de agosto
GAZPACHO DE TOMATE, PIMIENTO CHORICERO Y JEREZ
El vino y el pimiento dan un leve giro a este plato de toda la vida. Sin grandes estridencias, s¨®lo a?adiendo un peque?o toque ahumado y ajerezado.
LENGUA DE TERNERA 'TONNATA'
Si te gusta la casquer¨ªa pero no sabes bien c¨®mo tomarla durante los meses de calor, ap¨²ntate a esta versi¨®n r¨¢pida y muy fresca del 'vitello tonnato'.
SUFL? O TORTILLA ALASKA
Caliente y fr¨ªa a la vez, har¨¢ las delicias de tus invitados en un banquete viejuno o moderno. Porque ella lo vale.
Viernes 25 de agosto
ENSALADA DE TOMATE, ALBARICOQUE, FETA Y VINAGRETA DE MENTA
El albaricoque a mordiscos est¨¢ muy rico, pero acompa?ado de tomate, feta y un ali?o fresco directamente es la bomba.
AT?N CON PISTO MORUNO DE BERENJENAS
El plato te encantar¨¢ adem¨¢s de por los sabores, por la facilidad de poder tener las berenjenas hechas antes y terminar con el pescado en el ¨²ltimo momento.
FRUTA DE TEMPORADA: CIRUELAS
La buena ciruela tiene que estar madura, pero firme: ni rebotante cual pelota de ping pong ni blanda como un globo lleno de agua.
S¨¢bado 26 de agosto
ARROZ AL VAPOR CON RAPE Y LANGOSTINOS
Un arroz suelto, al punto y con todo el sabor del caldo. El rape y los langostinos son sustituibles en funci¨®n de lo que ofrezcan la pescader¨ªa y la temporada.
BANANA SPLIT 100% CASERO
Convertimos el banana split en un postre saludable, casero y sin az¨²cares a?adidos, y te damos el secreto del helado hecho con un solo ingrediente.
Domingo 27 de agosto
ENSALADA MARROQU? DE CALABAC?N
Descubre una forma sencilla, sabrosa y muy moruna de preparar el calabac¨ªn e ingresa en la secta de los adoradores de la cucurbit¨¢cea verde.
LIMONES HELADOS
Los limones rellenos, un postre injustamente relegado a los lineales de congelados m¨¢s inmundos. Es f¨¢cil, rico y result¨®n a su manera.
La bebida del finde
LIMONADA DE SAND?A
Esta receta es dif¨ªcilmente superable en cuanto a poder refrigerante, y admite con bastante facilidad el a?adido de tu alcoholazo favorito si lo necesitas.
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