Ca¨ªda del cabello: c¨®mo detectar uno de los mayores miedos del hombre y qu¨¦ hacer para frenarlo

Por mucho que pasen los a?os y las tendencias, o que nos intenten convencer de lo sexy que puede llegar a ser una calva, la ca¨ªda del cabello sigue siendo una de las grandes preocupaciones de los hombres de todo el planeta, en general, y de nuestro pa¨ªs en particular. Los distintos estudios sobre la p¨¦rdida capilar apuntan a que este problema incide especialmente en los espa?oles: el 42% de nuestra poblaci¨®n masculina tiene, en mayor o menor medida, problemas de alopecia. Otros datos ponen a¨²n m¨¢s el dedo en la llaga: Espa?a es el segundo pa¨ªs del mundo con m¨¢s incidencia de calvicie, solo superada por la Rep¨²blica Checa, seg¨²n un estudio de Tripadvisor secundado por The American Journal of Physical Anthropology.

La mala noticia, por tanto, es que es un problema que afecta o afectar¨¢ aproximadamente a la mitad de los hombres de Espa?a en alg¨²n momento de su vida. Pero tambi¨¦n, por supuesto, hay otra parte buena: hay maneras de prevenirla y de frenarla. Solo hay que estar atento a las se?ales que nos manda nuestro cabello, saber detectarlas y, en caso de que lleguen, actuar a tiempo. Pero, antes de poner remedio, hay que saber en qu¨¦ consiste el problema y poder identificar si nos est¨¢ afectando.

?Por qu¨¦ perdemos pelo?

La ca¨ªda del cabello es un proceso biol¨®gico que afecta de distinta manera a la mayor¨ªa de los mam¨ªferos. El cabello crece durante un tiempo determinado para acabar desprendi¨¦ndose de su fol¨ªculo piloso, esa parte de la piel que se encuentra debajo del cuero cabelludo y que concentra las c¨¦lulas que genera nuestra melena, para luego repetir el mismo proceso. En el caso de los humanos, llega a suceder en una veintena de ocasiones a lo largo de la vida, y est¨¢ condicionado tambi¨¦n por una serie de factores, desde nuestra gen¨¦tica, cuestiones hormonales, alimentaci¨®n, estr¨¦s o enfermedades del cuero cabelludo. Por lo tanto, encontrar cabellos en la mesa del trabajo, en el peine o en la ducha no significa que se tengan que encender autom¨¢ticamente todas las alarmas. La cuesti¨®n aqu¨ª es la cantidad.

La barrera que los dermat¨®logos han establecido para determinar cu¨¢ndo existe una ca¨ªda del cabello real est¨¢ en un m¨ªnimo de 100 pelos al d¨ªa. Como llevar la cuenta de cu¨¢ntos se van desprendiendo no solo es una tarea imposible, sino que nos generar¨ªa un estr¨¦s mayor que podr¨ªa tener consecuencias a¨²n peores, lo m¨¢s efectivo es permanecer atentos a un posible incremento del volumen que perdemos diariamente, por ejemplo, en nuestras prendas o el la almohada.

Otro s¨ªntoma que tambi¨¦n puede alertarnos es la densidad del cabello. Esto puede deberse a situaciones pasajeras relacionadas con la alimentaci¨®n o el estr¨¦s, pero son se?ales que debemos tener en cuenta. Si observamos que esta p¨¦rdida de pelo se mantiene, es el momento de actuar.

He empezado a perder pelo, ?podr¨¦ recuperarlo?

Es la gran pregunta que nos hacemos cuando observamos una ca¨ªda real del cabello. ?Es reversible? ?Hay una manera de recuperar la espesura perdida? Y aqu¨ª una detecci¨®n temprana va a ser nuestro mejor aliado. Los fol¨ªculos, como explicamos antes, tienen un n¨²mero limitado de ciclos en los que regeneran cada uno de nuestros pelos, as¨ª que de su salud depende que nuestra cabellera siga estando poblada. Por eso el tratamiento debe comenzar tan pronto como detectemos una p¨¦rdida significativa de pelo, para evitar que se agoten los ciclos de nuestros fol¨ªculos. As¨ª, que la respuesta a la pregunta es s¨ª, si comienzas a tiempo.

Lo primero que podemos hacer es mirar a nuestro propio cuerpo. ?Estamos siguiendo una dieta adecuada? ?Dormimos bien? ?Estamos atravesando una situaci¨®n estresante? Estos factores pueden acelerar el ritmo de la ca¨ªda del cabello y contribuir a que sea irreversible. Intentar cambiar estos h¨¢bitos de vida nocivos deber¨ªa ser una prioridad para nosotros.

?C¨®mo puedo evitar la ca¨ªda de cabello?

Un cambio de estilo de vida ayuda, pero no es definitivo a la hora de frenar la ca¨ªda del pelo. A?adir un tratamiento es clave para mejorar el estado de nuestros fol¨ªculos y detener el proceso lo antes posible. Para ello podemos emplear champ¨²s antica¨ªda, como Pilexil champ¨², que est¨¢ recomendado para todos los tipos de ca¨ªda y es unisex, as¨ª como lociones antica¨ªda como Pilexil ampollas y Pilexil spray forte. Pilexil cuenta con una amplia gama de productos adecuados a cada situaci¨®n. Entre sus productos tiene ampollas, champ¨²s, spray y c¨¢psulas. Adem¨¢s, Pilexil es una de las pocas marcas que tienen una gama normal con productos para la ca¨ªda del cabello incipiente, puntual y no cr¨®nica, y una gama Forte tambi¨¦n con diferentes productos para una ca¨ªda del cabello intensa, o con tendencia cr¨®nica.

Este tratamiento tambi¨¦n se puede complementar con Pilexil C¨¢psulas, Pilexil Forte y Pilexil c¨¢psulas Strensia; este ¨²ltimo para los ritmos de vida m¨¢s estresantes. Estos complementos alimenticios para el cabello aportan ingredientes como la Biotina y el Zinc, que nos ayudan al mantenimiento del cabello, as¨ª como la L-Cistina, un amino¨¢cido que forma parte de la estructura del cabello. Todos estos productos nutren el cabello y ayudan al mantenimiento del mismo.

Cualquier resultado en frenar la ca¨ªda del cabello debe tener en cuenta que es un proceso que requiere tiempo y paciencia. Para hacernos una idea, en un cabello sano el pelo crece una media de un cent¨ªmetro al mes. Los resultados m¨¢s visibles solo se observar¨¢n a partir de las 12 semanas. Con esa constancia y habiendo detectado a tiempo el problema, podremos evitar uno de nuestros mayores miedos est¨¦ticos y seguir luciendo un cabello sano.