Por qu¨¦ hay que proteger la piel de nuestros hijos del sol este a?o m¨¢s que los anteriores

Avanzado como est¨¢ el mes de abril, el sol va siendo cada vez m¨¢s peligroso para la piel. Especialmente para la de los ni?os. M¨¢s a¨²n este a?o en que han pasado m¨¢s tiempo en casa y menos en los parques, cerrados en muchas ciudades a causa de la pandemia causada por el virus SARS-CoV-2. Si ten¨ªas dudas respecto a si su piel podr¨ªa notar la diferencia respecto a a?os anteriores, la respuesta es s¨ª. Es lo que Magdalena de Troya, der...

Avanzado como est¨¢ el mes de abril, el sol va siendo cada vez m¨¢s peligroso para la piel. Especialmente para la de los ni?os. M¨¢s a¨²n este a?o en que han pasado m¨¢s tiempo en casa y menos en los parques, cerrados en muchas ciudades a causa de la pandemia causada por el virus SARS-CoV-2. Si ten¨ªas dudas respecto a si su piel podr¨ªa notar la diferencia respecto a a?os anteriores, la respuesta es s¨ª. Es lo que Magdalena de Troya, dermat¨®loga miembro de la Fundaci¨®n Piel Sana de la Asociaci¨®n Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV) denomina ¡°piel confinada¡±, que se caracteriza por ser ¡°m¨¢s vulnerable a las radiaciones UV, ya que no ha activado los mecanismos naturales de defensa que se despiertan con la exposici¨®n solar¡± y que consisten en engrosamiento de la epidermis y producci¨®n de melanina. Ante esta perspectiva, las posibilidades de que se sufran quemaduras solares aumenta. Por lo que la doctora recomienda ser m¨¢s cautos a¨²n que en temporadas anteriores.

Para m¨¢s inri, el uso de mascarillas no ayuda. Para empezar, tal y como asegura Aurora Garre, directora m¨¦dica de ISDIN, especialistas en fotoprotecci¨®n infantil, no protegen de los rayos del sol: ¡°Ninguna de las mascarillas actualmente en el mercado han sido testadas ni fabricadas con la finalidad de evitar la penetraci¨®n de la radiaci¨®n solar. Dependiendo del tipo de tejido, dejar¨¢ pasar m¨¢s o menos cantidad de radiaci¨®n solar, pero no evitan que penetre¡±. Para seguir, no protegen, pero s¨ª ocultan, por lo que esa zona, seg¨²n de Troya, va a ser la m¨¢s ¡°sensible y susceptible de quemarse¡± cuando la retiremos en la playa o la piscina. Tanto es as¨ª que es probable que nuestro peque?o ya tenga la marca de la mascarilla en su cara, de los ratos que pasa en el patio o haciendo alguna pr¨¢ctica deportiva al aire libre.

Por eso, tal y como indica la experta de ISDN, es conveniente usar crema de protecci¨®n cada d¨ªa y en todo del rostro, incluso la parte cubierta por la mascarilla: ¡°La nariz, la frente y los mofletes son las zonas con mayor riesgo de sufrir quemaduras debido a la anatom¨ªa de la cara y a nuestra forma de exposici¨®n al sol. Con las mascarillas solo hemos conseguido evitar que la nariz se queme m¨¢s. El da?o solar ya se est¨¢ acumulando espec¨ªficamente en esas zonas sin mascarilla¡±.

Ante esta perspectiva, estamos condenados a tener cuidado extra con las pieles de nuestros hijos en las pr¨®ximas semanas y hasta pasado el verano: ¡°Los rayos del sol son m¨¢s peligrosos para la piel entre el mes de abril a septiembre¡±, afirma la dermat¨®loga de la AEDV. Y la mejor manera de hacerlo es evitando la exposici¨®n en determinadas situaciones: ¡°La protecci¨®n m¨¢s eficaz es evitar una exposici¨®n en horarios de riesgo, garantizarles sombra y vestirles con prendas amplias. Las cremas solares, son una medida complementaria y no deben sustituir a las recomendaciones anteriores¡±, a las que se puede a?adir gorras, sombreros de ala ancha y gafas de sol.

Puesto que la crema solar es un complemento esencial, es importante saber cu¨¢l elegir. Y s¨ª, los ni?os necesitan usar productos espec¨ªficos infantiles. Los motivos nos los dice Aurora Garre: ¡°La fotoprotecci¨®n infantil presenta una formulaci¨®n diferente debido a varias consideraciones. Por un lado, la menor capacidad de defensas innata frente a las quemaduras. Adem¨¢s, se suelen formular sin perfumes o empleando aquellos libres de al¨¦rgenos. Tienen un mayor poder de permanencia sobre la piel, dado que los juegos y actividades infantiles comportan mucho movimiento e interacci¨®n con el entorno. Son resistentes o muy resistentes al agua, ya que una parte importante del tiempo que los ni?os dedican a las actividades de playa y piscina es dentro del agua. Tienen buena extensibilidad y dejan poco residuo sobre la piel, lo que ayuda a una correcta y uniforme distribuci¨®n de los filtros solares¡±.

Y adem¨¢s, ¡°la concentraci¨®n m¨¢xima de los ?ltros solares puede ser diferente. Los ?ltros f¨ªsicos adquieren una mayor preponderancia en estos fotoprotectores sobre todo en beb¨¦s menores de 3 a?os¡±. Por otro lado, se les suelen a?adir ingredientes hidratantes que eviten la p¨¦rdida de agua transepid¨¦rmica y la deshidrataci¨®n de las capas super?ciales de la piel, al tiempo que minimizan el riesgo de eritema. Y algo m¨¢s: ¡°El formato debe adaptarse a la edad de la poblaci¨®n pedi¨¢trica a la que va dirigida para evitar o minimizar el riesgo de un uso indebido o una ingesti¨®n accidental¡±, concluye Garre.

Si no queremos tener el ba?o repleto de diferentes cremas una para cada edad de los convivientes, es posible emplear la misma por parte de adultos y ni?os de todas las edades. ¡°No hay ning¨²n problema en que un adulto emplee crema infantil, pero no al rev¨¦s¡±, confirma la directora m¨¦dica de ISDN. La dermat¨®loga de AEDV apostilla que, empleando una infantil, ¡°sin duda, estaremos m¨¢s seguros bajo los rayos del sol. Pero posiblemente no nos satisfaga ni la textura ni el efecto que van a dejar en nuestra piel¡±. Ciertamente suelen ser algo m¨¢s pastosas, con la intenci¨®n de que cubran m¨¢s.

Por otro lado, la dermat¨®loga de la Fundaci¨®n Piel Sana confirma que la piel no solo debe protegerse los meses de m¨¢s radiaci¨®n. ¡°El da?o solar es acumulativo a lo largo de toda la vida, por lo que conviene adquirir buenos h¨¢bitos de protecci¨®n solar desde la infancia y aplicarlos a lo largo de todo el a?o¡±. Eso sin olvidar que el sol es necesario para la s¨ªntesis de vitamina D y que no hemos de privar a los ni?os de una exposici¨®n moderada. ¡°Tampoco debemos limitarles por este motivo su actividad f¨ªsica al aire libre, habida cuenta de los beneficios que la pr¨¢ctica deportiva tiene para la salud y el desarrollo de los menores¡±. Se trata de protegerse del sol, no de esconderse de ¨¦l.

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