Los ¡®influencers¡¯ condicionan la imagen que tu hijo adolescente tiene de s¨ª mismo m¨¢s de lo que crees

Los que tenemos adolescentes en casa sabemos que una de sus principales distracciones es mirar internet. En concreto, se pueden pasar horas (literal) viendo reels, stories y v¨ªdeos cortos de Instagram y TikTok. Para hacernos una idea, basta con saber que un informe de Datareportal de enero de 2022 cifra en casi dos horas (1:53) el tiempo medio que cada usuario pasa en redes sociales en nuestro pa¨ªs. Si nosotros no llegamos ni de lejos a la mitad de minutos, alguien est¨¢ subiendo la media. Por ejemp...

Los que tenemos adolescentes en casa sabemos que una de sus principales distracciones es mirar internet. En concreto, se pueden pasar horas (literal) viendo reels, stories y v¨ªdeos cortos de Instagram y TikTok. Para hacernos una idea, basta con saber que un informe de Datareportal de enero de 2022 cifra en casi dos horas (1:53) el tiempo medio que cada usuario pasa en redes sociales en nuestro pa¨ªs. Si nosotros no llegamos ni de lejos a la mitad de minutos, alguien est¨¢ subiendo la media. Por ejemplo, los adolescentes.

De entre los mil y un entretenimientos a los que se dedican los chavales frente al m¨®vil es seguir a influencers con vidas aparentemente perfectas, rostros magn¨ªficos y cuerpos muy estereotipados. Beatriz Feijoo, investigadora del proyecto DigitalFit: La influencia de las redes en la alimentaci¨®n y el aspecto f¨ªsico; profesora del grado de Publicidad y vicedecana de Investigaci¨®n de la Facultad de Empresa y Comunicaci¨®n en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) advierte de que la exposici¨®n de los menores a esas im¨¢genes idealizadas puede provocar un aumento de su insatisfacci¨®n corporal.

Una de las razones es precisamente que nos referimos a este tipo de personajes y no a modelos o actores y actrices. Y es que con los influencers se crea lo que Feijoo denomina una relaci¨®n parasocial: ¡°Trasladan a los consumidores autenticidad, credibilidad y confianza debido a que sea crea una conexi¨®n m¨¢s cercana y comprometida con ellos a trav¨¦s de las redes sociales. Los influencers son vistos como ¡®amigos cercanos, pr¨®ximos¡¯, lo que refuerza la idea de que cualquiera puede alcanzar su popularidad y ¨¦xito, un sentimiento especialmente extendido entre los ni?os, ni?as y adolescentes¡±.

Periodo de cambios f¨ªsicos y de identidad

Para Ana G¨®mez Pe?a, psic¨®loga general sanitaria especializada en Trastorno de la Conducta Alimentaria y poblaci¨®n infantojuvenil, uno de los puntos clave es que las im¨¢genes que trasladan a trav¨¦s de sus perfiles relacionan la felicidad con esa imagen f¨ªsica idealizada: ¡°Un f¨ªsico ideal te va a dirigir directamente a tener una vida de ¨¦xito y de ensue?o. Al no ser capaces de tener estos cuerpos perfectos, los adolescentes asumen que van a ser rechazados, entienden que la sociedad no ve en ellos a alguien valioso, por lo que est¨¢n destinados a ser parias toda la vida¡±. Esto resulta a¨²n m¨¢s peligroso en la adolescencia, un periodo en el que, como afirma G¨®mez Pe?a, ¡°los cuerpos a¨²n est¨¢n en desarrollo y pueden presentar imperfecciones o caracter¨ªsticas f¨ªsicas no normativas¡±. Y en el que, adem¨¢s, est¨¢n descubri¨¦ndose a s¨ª mismos y su propia identidad.

Precisamente los cuerpos tienen una importancia extra en esto, como dice Feijoo: ¡°En el contexto del marketing de la alimentaci¨®n, del fitness o de la apariencia f¨ªsica en general, los cuerpos de los influencers se convierten en valores de marca para comunicar una imagen corporal ideal. El cuerpo preocupa especialmente a las nuevas generaciones, y el marketing lo sabe. Varias investigaciones evidencian el papel del cuerpo como atractivo publicitario en las publicaciones promocionadas de influencers del mundo del fitness. Es m¨¢s, cuanto m¨¢s presente est¨¢ el influencer, m¨¢s engagement genera el contenido¡±. Y eso teniendo en cuenta que lo m¨¢s importante es ¡°lo intangible que se intenta trasladar¡±. Lo que se llama el contenido aspiracional.

Y aqu¨ª hay un dato sorprendente y preocupante que comparte la profesora de UNIR: ¡°La filtraci¨®n en oto?o de 2021 de investigaciones privadas del equipo de Facebook ha puesto de relevancia que el simple hecho de consumir determinado contenido en RRSS influye en el estado an¨ªmico de los m¨¢s j¨®venes: m¨¢s del 40% de los usuarios de Instagram reconoci¨® que el sentimiento de no ser atractivo comenz¨® mientras usaba la aplicaci¨®n¡±.

Y los padres, ?qu¨¦ podemos hacer?

Realmente no lo tenemos f¨¢cil. Primero, porque son adolescentes y lo que les digamos a menudo se pierde por el camino... Pero adem¨¢s, tal y como ha constatado Beatriz Feijoo en el proyecto de Twitter PENSACRIGITAL (@pensacrigital), ¡°los padres tienen y sienten una fuerte presi¨®n sobre c¨®mo mediar en la relaci¨®n de los menores con las redes sociales y las TIC¡±. A pesar de ello, es importante que tratemos de ense?arles habilidades para el consumo digital, ya que ¡°los ni?os y los adolescentes son una audiencia vulnerable y todav¨ªa en proceso de formaci¨®n¡±.

Entre las habilidades a las que se refiere Feijoo est¨¢n ¡°diferenciar contenidos, saber identificar y seleccionar las fuentes o limitar el contagio de la desinformaci¨®n, especialmente sobre temas que afectan directamente en su autoestima y bienestar¡±. G¨®mez Pe?a tambi¨¦n recomienda tratar de educar, normalizando los distintos tipos de cuerpos e im¨¢genes y mostrarles c¨®mo todos tenemos imperfecciones. En concreto, la psic¨®loga sugiere un interesante ejercicio: mostrarles los distintos c¨¢nones de belleza que han existido a lo largo de la historia. Es relevante que entiendan que la belleza depende del momento, del lugar y la cultura.

Distintos c¨¢nones de belleza

¡°Es imprescindible hablarles de la subjetividad de la belleza; c¨®mo de una misma cosa o de una misma persona, se pueden tener opiniones distintas. Sobre todo, es fundamental hacerles entender que todos hemos estado en esa posici¨®n de sentirnos inseguros respecto a nuestro cuerpo y que hay otros valores que son m¨¢s importantes para conseguir ¨¦xito en la vida o ser querido por la gente que nos rodea¡±, afirma G¨®mez Pe?a.

Tambi¨¦n es interesante mostrarles im¨¢genes que les demuestre ¡°que con los retoques todos cambiamos, pero que eso no es la realidad. Es imprescindible ense?arles a distinguir entre lo que es real y lo que no¡±, comenta la psic¨®loga. Y estar atentos a sus comportamientos frente a la comida: no solo que coman menos, sino que quieran llevar determinados tipos de dieta o ingerir complementos alimenticios. Precisamente, los complementos nutricionales para ganar masa muscular suelen ser un producto ¡®estrella¡¯ entre los chicos, ante el incremento de la presi¨®n del culto al cuerpo entre los varones adolescentes.

Mayor control en un futuro

Las buenas noticias vienen de la mano de leyes pr¨®ximas a ser aprobadas. Por un lado, la futura nueva ley Audiovisual, seg¨²n la cual, los influencers que tengan una actividad profesional van a ser declarados ¡°prestadores de servicio de comunicaci¨®n audiovisual¡±, y, por tanto, ¡°tendr¨¢n que someterse a las mismas obligaciones y responsabilidades de los medios tradicionales, como las cadenas de televisi¨®n. Por eso deber¨¢n ser especialmente cuidados y respetuosos con la publicaci¨®n de sus contenidos, en lo que respecta a su perfil comercial, por la emisi¨®n de publicidad encubierta¡±, afirma Beatriz Feijoo. Por otro lado, el decreto que regular¨¢ la publicidad de alimentos y bebidas prohibir¨¢ a youtubers, influencers y otras personas ¡°de relevancia o notoriedad p¨²blica¡± aparecer en anuncios de alimentaci¨®n dirigida a ni?os y j¨®venes.

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