Los ¡®influencers¡¯ condicionan la imagen que tu hijo adolescente tiene de s¨ª mismo m¨¢s de lo que crees

Los que tenemos adolescentes en casa sabemos que una de sus principales distracciones es mirar internet. En concreto, se pueden pasar horas (literal) viendo reels, stories y v¨ªdeos cortos de Instagram y TikTok. Para hacernos una idea, basta con saber que un informe de Datareportal de enero de 2022 cifra en casi dos horas (1:53) el tiempo medio que cada usuario pasa en redes sociales en nuestro pa¨ªs. Si nosotros no llegamos ni de lejos a la mitad de minutos, alguien est¨¢ subiendo la media. Por ejemplo, los adolescentes.

De entre los mil y un entretenimientos a los que se dedican los chavales frente al m¨®vil es seguir a influencers con vidas aparentemente perfectas, rostros magn¨ªficos y cuerpos muy estereotipados. Beatriz Feijoo, investigadora del proyecto DigitalFit: La influencia de las redes en la alimentaci¨®n y el aspecto f¨ªsico; profesora del grado de Publicidad y vicedecana de Investigaci¨®n de la Facultad de Empresa y Comunicaci¨®n en la Universidad Internacional de La Rioja (UNIR) advierte de que la exposici¨®n de los menores a esas im¨¢genes idealizadas puede provocar un aumento de su insatisfacci¨®n corporal.

Una de las razones es precisamente que nos referimos a este tipo de personajes y no a modelos o actores y actrices. Y es que con los influencers se crea lo que Feijoo denomina una relaci¨®n parasocial: ¡°Trasladan a los consumidores autenticidad, credibilidad y confianza debido a que sea crea una conexi¨®n m¨¢s cercana y comprometida con ellos a trav¨¦s de las redes sociales. Los influencers son vistos como ¡®amigos cercanos, pr¨®ximos¡¯, lo que refuerza la idea de que cualquiera puede alcanzar su popularidad y ¨¦xito, un sentimiento especialmente extendido entre los ni?os, ni?as y adolescentes¡±.

Periodo de cambios f¨ªsicos y de identidad

Para Ana G¨®mez Pe?a, psic¨®loga general sanitaria especializada en Trastorno de la Conducta Alimentaria y poblaci¨®n infantojuvenil, uno de los puntos clave es que las im¨¢genes que trasladan a trav¨¦s de sus perfiles relacionan la felicidad con esa imagen f¨ªsica idealizada: ¡°Un f¨ªsico ideal te va a dirigir directamente a tener una vida de ¨¦xito y de ensue?o. Al no ser capaces de tener estos cuerpos perfectos, los adolescentes asumen que van a ser rechazados, entienden que la sociedad no ve en ellos a alguien valioso, por lo que est¨¢n destinados a ser parias toda la vida¡±. Esto resulta a¨²n m¨¢s peligroso en la adolescencia, un periodo en el que, como afirma G¨®mez Pe?a, ¡°los cuerpos a¨²n est¨¢n en desarrollo y pueden presentar imperfecciones o caracter¨ªsticas f¨ªsicas no normativas¡±. Y en el que, adem¨¢s, est¨¢n descubri¨¦ndose a s¨ª mismos y su propia identidad.

Precisamente los cuerpos tienen una importancia extra en esto, como dice Feijoo: ¡°En el contexto del marketing de la alimentaci¨®n, del fitness o de la apariencia f¨ªsica en general, los cuerpos de los influencers se convierten en valores de marca para comunicar una imagen corporal ideal. El cuerpo preocupa especialmente a las nuevas generaciones, y el marketing lo sabe. Varias investigaciones evidencian el papel del cuerpo como atractivo publicitario en las publicaciones promocionadas de influencers del mundo del fitness. Es m¨¢s, cuanto m¨¢s presente est¨¢ el influencer, m¨¢s engagement genera el contenido¡±. Y eso teniendo en cuenta que lo m¨¢s importante es ¡°lo intangible que se intenta trasladar¡±. Lo que se llama el contenido aspiracional.

Y aqu¨ª hay un dato sorprendente y preocupante que comparte la profesora de UNIR: ¡°La filtraci¨®n en oto?o de 2021 de investigaciones privadas del equipo de Facebook ha puesto de relevancia que el simple hecho de consumir determinado contenido en RRSS influye en el estado an¨ªmico de los m¨¢s j¨®venes: m¨¢s del 40% de los usuarios de Instagram reconoci¨® que el sentimiento de no ser atractivo comenz¨® mientras usaba la aplicaci¨®n¡±.

Y los padres, ?qu¨¦ podemos hacer?

Realmente no lo tenemos f¨¢cil. Primero, porque son adolescentes y lo que les digamos a menudo se pierde por el camino... Pero adem¨¢s, tal y como ha constatado Beatriz Feijoo en el proyecto de Twitter PENSACRIGITAL (@pensacrigital), ¡°los padres tienen y sienten una fuerte presi¨®n sobre c¨®mo mediar en la relaci¨®n de los menores con las redes sociales y las TIC¡±. A pesar de ello, es importante que tratemos de ense?arles habilidades para el consumo digital, ya que ¡°los ni?os y los adolescentes son una audiencia vulnerable y todav¨ªa en proceso de formaci¨®n¡±.

Entre las habilidades a las que se refiere Feijoo est¨¢n ¡°diferenciar contenidos, saber identificar y seleccionar las fuentes o limitar el contagio de la desinformaci¨®n, especialmente sobre temas que afectan directamente en su autoestima y bienestar¡±. G¨®mez Pe?a tambi¨¦n recomienda tratar de educar, normalizando los distintos tipos de cuerpos e im¨¢genes y mostrarles c¨®mo todos tenemos imperfecciones. En concreto, la psic¨®loga sugiere un interesante ejercicio: mostrarles los distintos c¨¢nones de belleza que han existido a lo largo de la historia. Es relevante que entiendan que la belleza depende del momento, del lugar y la cultura.

Distintos c¨¢nones de belleza

¡°Es imprescindible hablarles de la subjetividad de la belleza; c¨®mo de una misma cosa o de una misma persona, se pueden tener opiniones distintas. Sobre todo, es fundamental hacerles entender que todos hemos estado en esa posici¨®n de sentirnos inseguros respecto a nuestro cuerpo y que hay otros valores que son m¨¢s importantes para conseguir ¨¦xito en la vida o ser querido por la gente que nos rodea¡±, afirma G¨®mez Pe?a.

Tambi¨¦n es interesante mostrarles im¨¢genes que les demuestre ¡°que con los retoques todos cambiamos, pero que eso no es la realidad. Es imprescindible ense?arles a distinguir entre lo que es real y lo que no¡±, comenta la psic¨®loga. Y estar atentos a sus comportamientos frente a la comida: no solo que coman menos, sino que quieran llevar determinados tipos de dieta o ingerir complementos alimenticios. Precisamente, los complementos nutricionales para ganar masa muscular suelen ser un producto ¡®estrella¡¯ entre los chicos, ante el incremento de la presi¨®n del culto al cuerpo entre los varones adolescentes.

Mayor control en un futuro

Las buenas noticias vienen de la mano de leyes pr¨®ximas a ser aprobadas. Por un lado, la futura nueva ley Audiovisual, seg¨²n la cual, los influencers que tengan una actividad profesional van a ser declarados ¡°prestadores de servicio de comunicaci¨®n audiovisual¡±, y, por tanto, ¡°tendr¨¢n que someterse a las mismas obligaciones y responsabilidades de los medios tradicionales, como las cadenas de televisi¨®n. Por eso deber¨¢n ser especialmente cuidados y respetuosos con la publicaci¨®n de sus contenidos, en lo que respecta a su perfil comercial, por la emisi¨®n de publicidad encubierta¡±, afirma Beatriz Feijoo. Por otro lado, el decreto que regular¨¢ la publicidad de alimentos y bebidas prohibir¨¢ a youtubers, influencers y otras personas ¡°de relevancia o notoriedad p¨²blica¡± aparecer en anuncios de alimentaci¨®n dirigida a ni?os y j¨®venes.

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