Estar presente

De todas las mentiras que existen, ¡°estoy bien¡± es la que m¨¢s aborrezco y la que m¨¢s oigo decir. A veces, los pensamientos que una persona puede experimentar son tan abrumadores e intensos que el cuerpo se siente como un recipiente repleto de emociones colapsadas, que se expanden hasta doler porque en la cabeza ya no hay espacio suficiente para albergarlos. Pocos pueden comprender la inmensidad del espectro de la depresi¨®n hasta que la sufren en carne propia o la ven en su...

De todas las mentiras que existen, ¡°estoy bien¡± es la que m¨¢s aborrezco y la que m¨¢s oigo decir. A veces, los pensamientos que una persona puede experimentar son tan abrumadores e intensos que el cuerpo se siente como un recipiente repleto de emociones colapsadas, que se expanden hasta doler porque en la cabeza ya no hay espacio suficiente para albergarlos. Pocos pueden comprender la inmensidad del espectro de la depresi¨®n hasta que la sufren en carne propia o la ven en sus seres queridos. Muchas veces las palabras se vuelven insuficientes, y hasta vac¨ªas. Ante este temor, he aprendido que cuando se est¨¢ al otro lado, lo m¨¢s ¨²til que uno puede hacer ¡ªaunque ello no reduzca la impotencia¡ª es estar. A veces solo se nos permite hacer eso.

Marta Achau Delgado. Palafolls (Barcelona)

Pactos con la ultraderecha

Desde que Feij¨®o es jefe de la oposici¨®n, sus previsiones sobre la econom¨ªa y el empleo han sido de un futuro completamente negro. Dada su capacidad de acierto, puede ocurrir lo mismo con los efectos de la ley de amnist¨ªa. De lo que s¨ª tenemos certeza es de las consecuencias de sus pactos con la ultraderecha. Negaron que fueran a admitir sus ideas, pero las leyes que van aprobando lo desmienten. Los ¨²ltimos cambios en las leyes de memoria as¨ª lo demuestran.

Julio Merino Velasco. Toledo

?C¨®mo es posible?

?C¨®mo se puede defender la vida y a la vez posicionarse a favor de un gobierno, el de Israel, que est¨¢ matando indiscriminadamente, tambi¨¦n de hambre a los palestinos, al impedir que les lleguen alimentos, agua y medicinas? ?C¨®mo los soldados de un ej¨¦rcito que ha causado ya 33.000 muertos, muchos de ellos mujeres y ni?os, puede burlarse de sus v¨ªctimas tratando de humillarlas como se ve en multitud de v¨ªdeos que esos mismos soldados cuelgan en las redes? ?C¨®mo, quienes sufrieron un genocidio, pueden ser capaces de esta masacre?

Joan-Pasqual Enrique Carbonell. Borriana (Castell¨®n)

Invasi¨®n telef¨®nica

Cada d¨ªa recibo, como m¨ªnimo, dos llamadas de compa?¨ªas telef¨®nicas, operadores y suministros el¨¦ctricos. Esto est¨¢ afectando a muchas personas, invadiendo su tiempo y privacidad. Resulta indignante ver c¨®mo estas entidades prosiguen con su acoso, sin l¨ªmites y sin respetar el momento adecuado para las llamadas. Esta situaci¨®n constante no solo provoca malestar, sino que tambi¨¦n desaf¨ªa la normativa legal. Es necesario que las autoridades tomen medidas para poner fin a este comportamiento abusivo y eliminar los miles de llamadas diarias.

Liam Garcia Amador. Barcelona

Miedo a envejecer

El temor a envejecer es com¨²n: afecciones sanitarias, merma de capacidades, dependencia, soledad y menor calidad de vida en general. ?C¨®mo superar esos miedos? Cuidar la salud f¨ªsica y mental, buscar apoyo emocional y relaciones significativas, una vida activa, planificar el futuro y los ahorros, aceptar el envejecimiento como proceso natural y valorar las cosas positivas futuras. Y si el miedo es irracional: tratarlo con la ayuda de profesionales.

Fernando Serrano Echeverria. Eibar (Gipuzkoa)