¡®Podcast¡¯ | Vuelta al cole y al gimnasio: un salto m¨¢s en la Educaci¨®n F¨ªsica
En enero, todo el mundo tiene buenos prop¨®sitos para mejorar los h¨¢bitos, pero donde debimos sentar las bases de una vida sana fue en una asignatura que algunos recuerdan como la m¨¢s f¨¢cil y otros casi como un trauma
![Bel¨¦n Remacha](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/https%3A%2F%2Fs3.amazonaws.com%2Farc-authors%2Fprisa%2F1ec9738f-2ca5-49b5-afb2-413d87d4f58c.png?auth=2364d5055b5228a14e30a9959e0d6509d2c6c487f041ac2bcf7946de33c16647&width=100&height=100&smart=true)
![Una preadolescente, prepar¨¢ndose para una carrera.](https://imagenes.elpais.com/resizer/v2/B63JGQGCVRAR5DIFZEZZAV2QQU.jpg?auth=6b836b90ba7b3b017523b0c04558d58aae17402ed5f262f08de13072ff588053&width=414)
Acabaron las vacaciones y peque?os y no tan peque?os vuelven a clase. Tambi¨¦n a las de Educaci¨®n F¨ªsica, una materia que est¨¢ en la memoria de algunos como una asignatura de las llamada ¡°mar¨ªas¡± y para otros casi como un trauma. Especialmente, es problem¨¢tica cuando se pasa a la adolescencia. Aunque ha ido cambiando con los a?os, a¨²n hay docentes que trabajan para llevarla a otro nivel: uno en el que adem¨¢s de sentar las bases para llevar una vida sana, sirva para formar ciudadanos y ciudadanas, aprovechando que es la ¨²nica asignatura que pone el cuerpo en el centro.
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