?Por qu¨¦ se cambia la hora y c¨®mo nos afecta?
El adelanto de las manillas del reloj persigue el ahorro energ¨¦tico, pero tiene tambi¨¦n implicaciones en los biorritmos de las personas
El cambio horario?de este domingo es una costumbre con un siglo de historia en Europa. Se estableci¨® en 1914, con el estallido de la Primera Guerra Mundial. Uno de los fines que persigue esta iniciativa es el ahorro de energ¨ªa. Sin embargo, tambi¨¦n tiene otras implicaciones que afectan a los bioritmos de las personas. Estas son algunas claves de esta medida:?
?Por qu¨¦ se adelantan los relojes?
A partir del pr¨®ximo domingo, el horario de invierno dejar¨¢ paso al de verano para, especialmente, intentar que se produzca un ahorro energ¨¦tico y aprovechar m¨¢s la luz solar durante el d¨ªa. Seg¨²n fuentes oficiales, cambiar la hora supone una racionalizaci¨®n del 5% de la factura el¨¦ctrica total del pa¨ªs, un ahorro de unos 300 millones de euros. Esto se consigue haciendo coincidir el periodo en el que se realizan las?actividades cotidianas m¨¢s comunes con las horas de luz natural, en concreto, la franja horaria que corresponde a las primeras horas de la ma?ana.
?Por qu¨¦ en Espa?a hay una discrepancia entre su huso horario y la situaci¨®n geogr¨¢fica?
Existen distintas opiniones acerca de si Espa?a necesita realmente adecuar su franja horaria a su huso correspondiente, es decir, establecer la misma hora que en Reino Unido. Para Jos¨¦ Mar¨ªa Mart¨ªn Olalla, profesor de F¨ªsica de la Universidad de Sevilla, "cambiar la hora ser¨ªa una ridiculez, debido a que la hora actual se ha establecido por los h¨¢bitos de la sociedad".
Olalla, adem¨¢s, explica que ideas como la de la ministra B¨¢?ez "de retrasar artificialmente la entrada al trabajo acabar¨ªa perjudicando a la mitad de los trabajadores", y afirma que "se puede lograr la conciliaci¨®n sin cambiar el huso". Por el contrario, otros expertos aducen que "se dan evidencias cient¨ªficas" de relaci¨®n entre los ciclos circadianos del cuerpo y enfermedades como el c¨¢ncer o la obesidad".
?Se usa el horario de verano en todos los pa¨ªses?
En casi la totalidad de pa¨ªses europeos se cambia la hora con la llegada de la primavera. Bielorrusia y la parte de Rusia que se encuentra dentro del continente europeo son la excepci¨®n. Otras naciones decidieron suprimirlo, como el caso de Armenia en 2012. En varios pa¨ªses de Latinoam¨¦rica a¨²n no se ha implantado, como en Argentina o Bolivia. En Brasil solo se cambia en el sur y centro del pa¨ªs. Algunas regiones o territorios de Canad¨¢ y Estados Unidos ¡ªcomo el estado de Arizona¡ª tampoco se ocupan de mover las manijas del reloj.
En todas las zonas fronterizas de Estados Unidos y M¨¦xico comparten la misma hora por motivos laborales o escolares, salvo el Estado de Sorona, que mantiene el mismo horario los 365 d¨ªas.?
?C¨®mo afecta al organismo?
El cambio de hora afecta especialmente a las personas mayores y a los ni?os. Los expertos recomiendan no cambiar radicalmente las costumbres diarias. Muchas personas podr¨¢n sentirse especialmente cansadas durante varios d¨ªas tras el cambio, sobre todo a la hora de despertarse o de irse a dormir.?
?Desde cu¨¢ndo cambia Espa?a de hora en invierno y verano?
En octubre de 1974, los espa?oles atrasaron por primera vez sus relojes para ajustarlos al horario de invierno. En plena crisis del petr¨®leo ahorrar energ¨ªa supon¨ªa una prioridad para el Gobierno franquista de la ¨¦poca. Desde 1981, toda Europa se sincroniza a la hora de mover a la vez las manecillas de relojes y despertadores.
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