Las chicas, m¨¢s descontentas con su f¨ªsico y m¨¢s proclives a los trastornos mentales que los chicos

Las adolescentes y j¨®venes espa?olas de entre 15 y 29 a?os gozan, en general, de peor salud y percepci¨®n de su estado f¨ªsico que sus coet¨¢neos varones. Es lo que se desprende del estudio publicado este mi¨¦rcoles por la Fundaci¨®n de Ayuda Contra la Drogadicci¨®n (FAD) y en el que se se?ala, entre otros datos, que solo el 26% de las chicas se siente a gusto con su peso, frente al 33% de los chicos. Adem¨¢s, seg¨²n el informe, ellas tambi¨¦n padecen m¨¢s enfermedades cr¨®nicas y trastornos mentales como la depresi¨®n y la ansiedad.

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Una de las brechas m¨¢s significativas entre chicas y chicos en salud se dan en los trastornos mentales. Las j¨®venes que dicen estar diagnosticadas con depresi¨®n ¡ªel problema mayoritario enla edad objeto de estudio, seg¨²n el informe¡ª superan en m¨¢s de dos puntos porcentuales a los chicos, un 13,9% frente a un 11,4%. Las diferencias son superiores en los trastornos de ansiedad, p¨¢nico y fobias, en los que est¨¢n diagnosticadas el 14% de las chicas frente al 11,2% de los varones. Si se tienen en cuenta ambos sexos, uno de los datos m¨¢s preocupantes, seg¨²n el director de la Fundaci¨®n Mutua Madrile?a ¡ªque ha colaborado en el estudio¡ª, Lorenzo Cooklin, es que el 21% de los j¨®venes aseguran que presentan cuadros de sintomatolog¨ªa depresiva de moderada a grave.

En comparaci¨®n con los dem¨¢s pa¨ªses de la Uni¨®n Europea, la prevalencia de enfermedades cr¨®nicas (23%) es superior a la media comunitaria (19%) y tambi¨¦n aqu¨ª el porcentaje de mujeres con este tipo de dolencias es mayor que en el de los hombres, 27% frente a un 18%. Pese a esta diferencia con el resto de estados europeos, la tasa de mortalidad de los j¨®venes espa?oles es la m¨¢s baja de toda la Uni¨®n. La principal causa de mortalidad en esta franja de edad son los accidentes de tr¨¢fico, aunque estos afectan en mucha mayor medida a los chicos que a las chicas. Por cada mujer que muere por este motivo, fallecen cinco varones.

La percepci¨®n que ellas tienen sobre su f¨ªsico tambi¨¦n es m¨¢s negativa. Al 64% de las chicas les gustar¨ªa pesar menos en comparaci¨®n con el 50% de los chicos que expresa los mismo. Este descontento con el peso contrasta con el 56% ¡ªigual para ambos sexos¡ª de j¨®venes que aseguran estar conformes con su altura. La mayor¨ªa de j¨®venes (88%) dicen estar preocupados por su aspecto y por lo que los dem¨¢s piensan de ¨¦l, pero el grado de preocupaci¨®n tambi¨¦n es mayor entre las mujeres. Seg¨²n el estudio ¡ª realizado entre 1.200 personas¡ª, el 23% de las chicas declara que le preocupa ¡°bastante¡± su imagen externa, frente al 15% de los chicos. En el global, ocho de cada diez encuestados afirman que cambiar¨ªan ¡°alguna o muchas cosas de su aspecto.

M¨¢s dieta y menos deporte

Precisamente, perder peso y verse mejor f¨ªsicamente son las dos razones que m¨¢s esgrimen los j¨®venes a la hora de seguir una dieta. El 55% de las chicas y el 51% de los chicos ha iniciado entre una y dos dietas y el 43% de los j¨®venes que siguieron un r¨¦gimen de alimentaci¨®n lo abandonaron al considerar que hab¨ªan perdido los kilos que quer¨ªan.

En cuanto a los h¨¢bitos de alimentaci¨®n, los vegetales siguen siendo unos de los principales olvidados por los j¨®venes. El 39% de los encuestados come fruta una o menos veces por semana y el 33% ingiere verdura con la misma frecuencia, a pesar de que la Organizaci¨®n Mundial de la Salud recomienda comer cinco raciones al d¨ªa. Por el contrario, el 45% asegura que consumen dulces y pasteles a diario o varias veces a la semana.

Los h¨¢bitos deportivos reflejan de nuevo una brecha de g¨¦nero. El porcentaje de mujeres que no realiza ning¨²n tipo de ejercicio es significativamente mayor que el de los hombres ¡ª33% frente al 18%¡ª. Solo un 12% de las j¨®venes practica alguna actividad f¨ªsica varias veces a la semana, un porcentaje que es 11 puntos superior en el caso de los hombres (23%). Las razones que esgrimen para hacer deporte est¨¢n mantener la buena salud, liberar tensiones y combatir el mal humor.