Conoces el s¨ªndrome del impostor, ?verdad? As¨ª se supera

?Qui¨¦n no se ha sentido un impostor alguna vez? Da igual todos los ¨¦xitos que puedas alcanzar en tu vida: eres incapaz de internalizar (perd¨®n por el palabro) tus logros y no te abandona ese pensamiento de que, en realidad, est¨¢s enga?ando a todo el mundo.

La directora de producto de AirBnb, Donna Boyer, intervino recientemente en The Girls in Tech Catalyst Conference, un evento que pretende aumentar la participaci¨®n de las mujeres en la tecnolog¨ªa (el 20% de las plantillas en EE UU, seg¨²n la organizaci¨®n), seg¨²n recoge VentureBeat.

El s¨ªndrome se hace agudo en el caso de la mujer, cuando se experimenta una sensaci¨®n de falta de autoestima para desempe?ar un puesto en espacios tradicionalmente masculinos, por el cual se tiene la necesidad de trabajar m¨¢s y mejor para tener derecho a ese reconocimiento.?Personas aparentemente triunfadoras como las actrices Meryl Streep o Kate Winslet, o incluso la CEO de Facebook, Sheryl Sandberg o el propio Seth Godin.

El pensamiento te lleva a pensar que no puedes cometer errores, a que no debes pedir ayuda porque eso demostrar¨ªa que no eres un experto, que no est¨¢s cualificado para el puesto que est¨¢s ocupando. ¡°Esas voces nos retraen y no permiten que logremos m¨¢s y nos hagamos propietarios del cargo para el que hemos sido contratadas¡±, asegur¨® Boyer, uno de los m¨¢s altos cargos en AirbnB.?

No es solo un problema femenino: el 70% de los empleados han sufrido este s¨ªndrome. Pero, a pesar de eso m¨¢s hombres optan a los empleos contando con la misma cualificaci¨®n. Hay una situaci¨®n estad¨ªstica que muestra esta tendencia y es que, a pesar de que las chicas terminan el bachillerato con mejores notas que los chicos en Matem¨¢ticas y Ciencias, son masivamente los chicos los que dedican estudiar ingenier¨ªas y carreras t¨¦cnicas¡±, explic¨® recientemente a S-Moda Jose A. M. Vela, soci¨®logo y doctorando en estudios Interdisciplinares de G¨¦nero de la UAM. ¡°Las chicas, a pesar de sacar mejores notas deciden estudiar carreras de letras, con escasa salida laboral y carreras de cuidados como Veterinaria y Medicina. Simplemente no se ven en esos puestos¡±.

La primera recomendaci¨®n es la de no aislarte, algo propio de quienes lo sufren. La segunda, ser conscientes de la falacia del conocimiento colectivo. Cuando entras en una sala encuentras que hay un gran abanico de conocimientos, y que solo sabes parte de ¨¦l. Esta sensaci¨®n puede llegar a agobiar. Pero hemos de recordar que nadie lo sabe todo (como explicamos recientemente en EL PA?S RETINA) y que t¨² tienes tu propio campo de conocimiento que los dem¨¢s no tienen.

Y, por ¨²ltimo, est¨¢ la tendencia natural a restar valor a las virtudes propias. Son cosas para las que uno (o una) tiene facilidad pero, justo por eso, le damos menos importancia. ¡°Tratemos de hacer las cosas que nos salen bien y deleguemos las otras¡±. La confianza (en ti, en mentores, en tus compa?eros), asegura la jefa de producto de Airbnb, es la clave.