10 frases que no debes decir a una pareja que quiere tener hijos (y no lo consigue)

Tomar la decisi¨®n de tener un hijo no es f¨¢cil. Las parejas ya no tienen la misma estabilidad econ¨®mica y sentimental y vamos atrasando tanto el momento que despu¨¦s nos entran las prisas. Lo que muchas veces no nos hemos parado a pensar es que si decidirlo es dif¨ªcil, concebirlo en muchas ocasiones tambi¨¦n.

Seg¨²n el Libro Blanco Sociosanitario de Fertilidad, se estima que en Espa?a un 15% de las parejas en edad reproductiva tienen problemas para concebir, siendo casi un mill¨®n de parejas las demandantes de asistencia reproductiva.

La importancia de la psicolog¨ªa reproductiva

En ocasiones el problema que nos impide quedarnos ¡°embarazados¡± ser¨¢ f¨ªsico, pero la psicolog¨ªa tambi¨¦n puede influir. ¡°Querer tener hijos y tener dificultades es una situaci¨®n que puede generar mucho estr¨¦s¡±, aporta Leticia Muelas, psic¨®loga sanitaria en FIV Recoletos. Este estr¨¦s puede acentuarse cuando ¡°nuestros seres queridos, intentando animarnos, nos dan consejos que nos hacen sentir un poco inc¨®modos, por lo que cuesta crear un clima de confianza, donde poder hablar con naturalidad de nuestras dificultades¡±. A esta idea, Elena Alguacil, psic¨®loga de Alumbra Psicolog¨ªa y Fertilidad la denomina el ¡°dolor social¡± que, de hecho ¡°se manifiesta en las mismas ¨¢reas cerebrales que el dolor f¨ªsico¡±. Esto ocurre, seg¨²n la experta, porque ¡°la sociedad en general presupone que tener un hijo es algo natural y f¨¢cil de conseguir, que s¨®lo es ponerse a ello¡±.

Muelas recomienda a estas parejas ¡°marcar los l¨ªmites de la conversaci¨®n, est¨¢n en su derecho a contarlo, pero tambi¨¦n de decidir hasta d¨®nde quieren que los dem¨¢s intervengan¡±. As¨ª, apuesta por ¡°aclarar que no quieren entrar en detalles ni en debates, agradeciendo la ayuda que os est¨¢n intentando ofrecer¡±.

Diez frases a evitar

Pero si somos esas personas cercanas, y lo que queremos es realmente ayudar, ser¨¢ importante evitar los siguientes t¨®picos:

1. ¡°Ya ver¨¢s c¨®mo el pr¨®ximo mes s¨ª que s¨ª¡±: Elena Alguacil insiste en que crear falsas expectativas no ayuda, porque lo cierto es que este proceso puede alargarse en el tiempo. ¡°Estos comentarios se entienden desde el punto de vista del interlocutor como ¡®me hace da?o verte sufrir¡¯, porque no nos gusta ver a alguien en dificultades e intentamos animar como autoconsuelo¡±. Pero hablar sin saber no nos ayuda ni a nosotros, ni a ellos.

2. ¡°?Y para cu¨¢ndo entonces?¡±: Esa comida familiar a la que no nos apetece ir, porque sabemos que vamos a ser el centro de atenci¨®n con la dichosa preguntita. El problema es que ¡°preguntar en exceso puede hacer sentir tan inc¨®moda a la pareja, hasta el punto de aislarse y no querer participar de la vida social¡±. Por ello, hay que recordar que ¡°si se quiere apoyar a la pareja hay que respetar lo que ellos quieran compartir. Hacerles pasar ratos agradables. No darles de lado porque est¨¢n tristes y no son buena compa?¨ªa¡±.

3. ¡°?Has probado esa postura?: ¡°Las personas quieren ayudar, y somos animales contadores de historias, no lo podemos evitar.¡±, sentencia la experta. Alguacil aclara que lo cierto es que ¡°no hay estudios cient¨ªficos exhaustivos de todas las posturas durante el coito¡±, pero s¨ª que se ha investigado sobre la postura del misionero y la de la penetraci¨®n por detr¨¢s. ¡°Son penetraciones profundas. Cuanto m¨¢s se acerque el pene al ¨²tero, habr¨¢ un mejor posicionamiento del esperma, que es recogido por el flujo vaginal denso y pegajoso¡±. Sin embargo, parece que aquello de quedarse recostada y con las piernas en alto no tiene validez cient¨ªfica.

4. ¡°?Y por qu¨¦ no adopt¨¢is?¡±: Un tema a¨²n m¨¢s controvertido todav¨ªa. Seg¨²n la psic¨®loga experta en fertilidad, ¡°en todas las especies hay un imperativo gen¨¦tico. Hemos de pasar nuestros genes a la siguiente generaci¨®n. Cuando nos es imposible, entramos en duelo por la p¨¦rdida, por esa exclusi¨®n gen¨¦tica¡±. Si bien la adopci¨®n puede ser una opci¨®n, hay que entender que no debe tratarse de forma tan banal, porque ¡°se necesita una adaptaci¨®n psicol¨®gica, emocional y social ante una p¨¦rdida tan importante, que nos permite asimilarla y prepararnos para seguir con nuestras vidas¡±.

5. ¡°En cuanto te relajes, ya ver¨¢s¡­¡±: Leticia Muelas apunta a que ¡°¨¦sta es la frase que escuchan casi todas las personas que manifiestan su problema para concebir p¨²blicamente¡±. Pero no debemos olvidar que la fertilidad depende de muchos factores, no solo del estr¨¦s. Adem¨¢s, conseguiremos todo lo contrario al consuelo, porque ¡°esta afirmaci¨®n genera m¨¢s presi¨®n en la pareja, culpabiliz¨¢ndoles de manera directa de su problema para concebir. Ya que se les da a entender que si estuvieran tranquilos posiblemente ya se habr¨ªan quedado embarazados¡±, cuando no tiene por qu¨¦ ser cierto.

6. ¡°A lo mejor es que no tiene que ser¡­¡±: ¡°La infertilidad es un problema m¨¦dico como otro cualquiera. Y no porque se hable menos tiene menos importancia ni peor soluci¨®n¡±, insiste Muelas. ¡°Igual que nos tratamos, por ejemplo, una otitis, podemos ponernos en manos de un profesional para solucionar nuestro problema, ver las opciones y poner los medios para conseguir nuestro deseo de ser padres¡±, por suerte la medicina tambi¨¦n tiene algo que decir en estas cosas.

7. ¡°Como tardes mucho vas a tener muchos problemas por tu edad¡±: Cada d¨ªa esperamos m¨¢s para tener hijos, por ello, cuando nos ponemos manos a la obra, solemos tener en contra el reloj biol¨®gico. Sin embargo, ¡°aunque se decida ser padres m¨¢s tarde, no tiene porqu¨¦ significar obligatoriamente que vayamos a tener problemas de concepci¨®n¡±, aporta Muelas. Cabe recordar que todos estamos en nuestro derecho de elegir c¨®mo y cu¨¢ndo queremos ser padres, porque es una decisi¨®n importante.

8. ¡°Al menos te lo est¨¢s pasando bien intent¨¢ndolo¡­¡±: S¨ª, todos sabemos c¨®mo se hacen los beb¨¦s, pero no es lo mismo hacerlo por placer, que por obligaci¨®n. ¡°La sexualidad en parejas que est¨¢n buscando el embarazado se suele distorsionar¡±, relata la psic¨®loga. En concreto, ¡°la funci¨®n er¨®tica y l¨²dica puede pasar a ser algo secundario y las relaciones sexuales se convierten en una especie de obligaci¨®n mec¨¢nica, programada y utilitaria, orientadas exclusivamente a un ¨²nico fin: la concepci¨®n¡±. As¨ª que tampoco resulta un consuelo. Lo que s¨ª podemos es aconsejar sobre la importancia de la comunicaci¨®n de la pareja en estas circunstancias, y recordar que el sexo no solo tiene que tener una funci¨®n reproductiva, aunque estemos intentando ser padres.

9. ¡°Si te dejo a mi hijo un d¨ªa se te quitan las ganas¡­¡±: El psic¨®logo Pedro Adrados, del Hospital Vithas Nuestra Se?ora de Am¨¦rica, incide en que ¡°la pareja que tiene dificultades para concebir, sabe de las dificultades que conlleva la crianza de un hijo¡±, adem¨¢s de ¡°ser conscientes de su realidad y circunstancias¡±, por lo que este tipo de comentarios pueden ser tomados como ¡°consejos inferiorizadores o condescendientes, que se?alan las deficiencias o imperfecciones del sufriente¡±.

10. ¡°Tienes que aprender a tom¨¢rtelo de otra manera¡±: La vida no siempre es f¨¢cil, solemos intentar que todo el mundo a nuestro alrededor sea feliz, en vez de asumir que el dolor tambi¨¦n existe. ¡°Nos empe?amos en aconsejar para que el que sufre vea de color de rosa su situaci¨®n, y se sienta aliviado, pero el mejor alivio es que le escuchemos sin posiciones de maestro, solucionador de problemas o taponador de heridas¡±, concluye Adrados.