Diferencia entre filtro solar f¨ªsico y qu¨ªmico, ?cu¨¢l es mejor?
Dos dermat¨®logas explican para qu¨¦ est¨¢ indicado cada uno de ellos y c¨®mo elegir la crema solar que mejor nos va
Las recomendaciones de los expertos sobre el da?o que causa la radiaci¨®n solar en la piel han hecho que muchas personas interioricen la necesidad de incluir un fotoprotector en su rutina de belleza. Una necesidad que se hace a¨²n m¨¢s evidente con la llegada de la primavera y la ¨¦poca estival, cuando aumentan las horas y el grado de exposici¨®n.
Con la exigencia de hacerse con un protector solar adecuado, surgen tambi¨¦n las dudas sobre el tipo de SPF a elegir, las distintas texturas existentes en el mercado o, la pregunta m¨¢s repetida: cu¨¢les son las diferencias entre el filtro solar f¨ªsico y qu¨ªmico. Sobre este ¨²ltimo aspecto nos detenemos en esta ocasi¨®n. ?Qu¨¦ implica cada uno y en qu¨¦ casos est¨¢n recomendados?
¡°Los filtros f¨ªsicos act¨²an reflejado la luz solar. Y los qu¨ªmicos lo que hacen es absorber la radiaci¨®n ultravioleta¡±, explica Trinidad Montero Vilches, dermat¨®loga en el Hospital Universitario Virgen de las Nieves de Granada. ¡°Los qu¨ªmicos son los que se utilizan habitualmente porque suelen tener una mejor textura. Lo que ocurre es que, al absorberse mejor, en pacientes como ni?os y embarazas, no ser¨ªa recomendable utilizarlos porque pueden incluir ingredientes que resulten perjudiciales. En estos casos habr¨ªa que apostar por ingredientes como el di¨®xido de titanio o el ¨®xido de zinc¡±.
Por lo tanto, no podr¨ªa decirse que un tipo de filtro es mejor que otro, sino que ambos protegen por igual, ¡°solo que se adaptan mejor a un tipo de usuario u otro¡±, recuerda la dermat¨®loga. ¡°Los filtros f¨ªsicos, como indicamos, s¨ª que ser¨ªan m¨¢s beneficiosos en ni?os peque?os y mujeres embarazadas. En usuarios normales, se podr¨ªan utilizar ambos indistintamente¡±, recuerda la dermat¨®loga.
Diferencias entre filtros f¨ªsicos y qu¨ªmicos en protectores solares
Tal y como indica Alejandra Mart¨ªnez Rocha, directora y farmac¨¦utica titular de Farmacias Rocha, a S Moda, ¡°una de las desventajas tradicionales asociadas a los filtros f¨ªsicos es que, al aplicarlos, algunos de ellos pueden no absorberse por completo en la piel y dejar un ligero residuo blanco, que puede resultar algo inc¨®modo en comparaci¨®n con los filtros qu¨ªmicos¡±.
Sin embargo, este aspecto tambi¨¦n ha mejorado a medida que las marcas se han ido adaptando a las necesidades del mercado: ¡°La tecnolog¨ªa farmac¨¦utica ha avanzado significativamente en este aspecto en los ¨²ltimos a?os al incorporar estos filtros en forma de nanopart¨ªculas, mejorando as¨ª la est¨¦tica de la f¨®rmula¡±, indica Mart¨ªnez Rocha.
Una diferencia entre ambos es que los filtros f¨ªsicos ¡°son de acci¨®n inmediata, al actuar como una barrera f¨ªsica, no requieren tiempo para comenzar a proteger la piel del sol¡±, se?ala la experta en farmacia. Por su parte, ¡°los qu¨ªmicos necesitan un tiempo para que se absorban y empiecen a proporcionar una protecci¨®n efectiva¡±. No obstante, en ambos casos, ¡°la recomendaci¨®n es aplicar al menos 15 o 30 minutos antes de la exposici¨®n solar¡±.
La experta en farmacia tambi¨¦n recuerda otro aspecto que debe tenerse en cuenta: al utilizar filtros f¨ªsicos ¡°hay menos probabilidad de causar irritaci¨®n o alergia sobre la piel en comparaci¨®n con los filtros qu¨ªmicos, por lo que se consideran ideales para pieles al¨¦rgicas o at¨®picas¡±. Adem¨¢s, ¡°son los protectores solares de elecci¨®n en la poblaci¨®n pedi¨¢trica, para aplicar sobre cicatrices o despu¨¦s de procedimientos m¨¦dico-est¨¦ticos, y son muy recomendables para deportes acu¨¢ticos en los que necesitamos mayor resistencia al agua y al sudor¡±.
Las personas que toleren bien los filtros qu¨ªmicos disponen de un abanico de selecci¨®n m¨¢s amplio ¡°ya que existen opciones con texturas m¨¢s sofisticadas y de f¨¢cil aplicaci¨®n, tipo gel, crema-gel o brumas. En cada caso, lo ideal es buscar texturas que se adapten al tipo de actividad que vayamos a realizar¡±, recuerda Mart¨ªnez Rocha. ¡°De hecho, la mayor¨ªa de los protectores solares combinan ambos tipos de filtros. Una opci¨®n, si cabe, mejor, ya que ayuda a reducir el paso de radiaci¨®n a la piel¡±.
Teniendo todos estos aspectos en cuenta, en S Moda hemos recopilado algunos de los protectores solares con filtros f¨ªsicos y qu¨ªmicos m¨¢s populares. Se trata de productos que se adaptan a distintas necesidades y que facilitar¨¢n la elecci¨®n de cara a los pr¨®ximos meses:
PROTECTORES SOLARES F?SICOS
“Contienen activos de origen mineral —como el dióxido de titanio y óxido de zinc— que están formulados para crear una barrera física que proteja la piel del sol”, recuerda la farmacéutica Alejandra Martínez Rocha. “Esta barrera actúa como un escudo o pantalla que refleja y dispersa la radiación ultravioleta (UV) antes de que pueda penetrar en la piel y causar quemaduras solares, envejecimiento prematuro o aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de piel”.
Solar pantalla f¨ªsica SPF50+, Av¨¨ne
Una crema mineral, para el rostro, de muy alta protecci¨®n. Es adecuada para pieles intolerantes a los filtros qu¨ªmicos y a los perfumes que pueden utilizar tanto adultos como ni?os.
Crema solar Sun System Baby SPF50+, Rilastil
Una crema con filtros f¨ªsicos dise?ada para proteger la piel de los ni?os e ideal tambi¨¦n para cuidar las pieles sensibles y con tendencia at¨®pica.
Crema protectora Fusion Fluid Mineral SPF50, Isdin
Formulada con filtros f¨ªsicos y una textura ligera y de acabado mate, esta propuesta protege la piel del rostro del sol y la hidrata. Es resistente al agua y va bien a las pieles intolerantes o at¨®picas.
Protector solar Mineral Tolerance Heliocare, Cantabria Labs
Una crema solar con Fernblock+ y filtros 100% minerales que protegen frente a las cuatro radiaciones (UVB, UVA, visible e infrarrojo). Su textura es fluida y adecuada tambi¨¦n para reparar el da?o solar.
Stick invisible SPF50, Caudalie
Los sticks son una f¨®rmula c¨®moda y menos pringosa de aplicar el protector solar en el rostro. Este con protecci¨®n SPF 50 es adecuado para ni?os a partir de tres a?os y adultos, y se puede aplicar en el rostro, los labios u otras zonas sensibles.
PROTECTORES SOLARES QU?MICOS
La farmacéutica Alejandra Martínez Rocha recuerda que “los filtros solares químicos son compuestos que absorben la radiación ultravioleta (UV) y la transforman en energía no perjudicial. Con este proceso, se previene que la radiación UV penetre en la piel y provoque daños solares”. Para identificarlos en el etiquetado de un protector solar "podemos buscar los siguientes nombres: avobenzona, oxibenzona, octisalato, octocrileno y tinosorb S como los filtros químicos más comunes".
Crema solar avanzada Heliocare 360?, Cantabria Labs
Dentro del cat¨¢logo de protectores solares de Heliocare pueden encontrarse tambi¨¦n cremas con filtros qu¨ªmicos como esta. Cuenta con activos antioxidantes y matificantes, por lo que va muy bien para personas con la piel grasa o con tendencia acn¨¦ica.
Protector Photoderm Aquafluido SPF50+, Bioderma
Esta propuesta, adem¨¢s de proteger de los rayos solares y las agresiones externas, contribuye a hidratar en profundidad la piel. Es un protector de alto espectro, dise?ado para pieles sensibles, secas o muy secas.
Gel fotocorrector con ¨¢cido hialur¨®nico, La Roche Posay
Una crema muy completa que ofrece protecci¨®n SPF50 y cobertura antiarrugas y antimanchas. Para ello, entre sus ingredientes tambi¨¦n incluye niacinamida para calmar la piel o Phe-Resorcinol para unificar el tono.
Fotoprotector invisible en stick SPF50, ISDIN
Resistente al agua y al sudor, este stick es otra opci¨®n para proteger las zonas m¨¢s sensibles del rostro y que necesitan de una reaplicaci¨®n constante. No deja brillos ni una sensaci¨®n pegajosa en la piel.
Protector y CC Cream antimanchas SPF50+, Bella Aurora
Una crema de uso diario que protege del sol y ayuda a prevenir el envejecimiento prematura de la piel del rostro. Tiene un acabado mate y va muy bien para las personas que necesitan protecci¨®n extra contra las manchas.
?Qu¨¦ tener en cuenta a la hora de elegir un buen protector solar??
Trinidad Montero Vilches, dermatóloga en el Hospital Universitario Virgen de las Nieves de Granada, señala que es fundamental fijarse, en primero lugar, en el factor de protección: “Los que se recomiendan, desde un punto de vista médico, son aquellos protectores con factores mayores de 50”.
Y, después, “también hay que fijarse en el tipo de radiación ultravioleta sobre la que nos van a defender”, recuerda Montero Vilches. “Lo ideal es que cuentan con protección contra la B y A porque son las más dañinas y no todos los fotoprotectores incluyen ambas”.
Para poder identificarlo correctamente, Alejandra Martínez Rocha, directora y farmacéutica titular de Farmacias Rocha, indica que podemos “buscar el logo con las siglas UVA dentro de un círculo o PA + + + + (siglas de origen en Asia, pero cada vez más extendidas en Europa), que garantizan la protección frente a este tipo de radiación. La radiación ultravioleta A se relaciona con manchas, fotoenvejecimiento y cáncer de piel”.
Martinez Rocha recuerda que “además de los filtros solares físicos o químicos, también podemos buscar protección frente a la radiación infrarroja (IR-A) o la luz visible (VIS). Por ejemplo, los protectores solares formulados con color para dar un efecto buena cara tienen un extra de protección, ya que incorporan un filtro físico, que le da pigmento, el dióxido de hierro, que proporciona cierta protección frente a la luz visible (VIS) a la que estamos expuestos a diario por los dispositivos electrónicos”.
*Todos los precios de compra incluidos en este art¨ªculo est¨¢n actualizados a 5 de abril de 2024.
*Nuestros periodistas recomiendan de forma rigurosa e independiente productos y servicios que puedes adquirir en Internet. Cada vez que compras a trav¨¦s de algunos enlaces a?adidos al texto, EL PA?S puede recibir una comisi¨®n. Lee aqu¨ª nuestra pol¨ªtica comercial.
Tu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo
?Quieres a?adir otro usuario a tu suscripci¨®n?
Si contin¨²as leyendo en este dispositivo, no se podr¨¢ leer en el otro.
FlechaTu suscripci¨®n se est¨¢ usando en otro dispositivo y solo puedes acceder a EL PA?S desde un dispositivo a la vez.
Si quieres compartir tu cuenta, cambia tu suscripci¨®n a la modalidad Premium, as¨ª podr¨¢s a?adir otro usuario. Cada uno acceder¨¢ con su propia cuenta de email, lo que os permitir¨¢ personalizar vuestra experiencia en EL PA?S.
En el caso de no saber qui¨¦n est¨¢ usando tu cuenta, te recomendamos cambiar tu contrase?a aqu¨ª.
Si decides continuar compartiendo tu cuenta, este mensaje se mostrar¨¢ en tu dispositivo y en el de la otra persona que est¨¢ usando tu cuenta de forma indefinida, afectando a tu experiencia de lectura. Puedes consultar aqu¨ª los t¨¦rminos y condiciones de la suscripci¨®n digital.
Sobre la firma
