7 rituales ¡®detox¡¯ para empezar el 2017 con buena cara

Los espa?oles engordan entre 2 y 4 kilos con los fastos navide?os. El dato lo aporta la Sociedad Espa?ola de Endocrinolog¨ªa y Nutrici¨®n. La piel tambi¨¦n se resiente. ¡°El tabaco, la falta de sue?o o el alcohol hacen que acumule toxinas que, a la larga, la envejecen¡±, se?ala la doctora Paloma Cornejo, miembro de la Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV). Para no lamentarlo, conviene hacer las paces con el organismo cuanto antes. Bucmi, la p¨¢gina l¨ªder en reservas de belleza, sugiere algunos rituales detox para devolver el equilibrio a la piel y eliminar esos cent¨ªmetros de m¨¢s.

1. Ox¨ªgeno, por favor?

Algo tan simple como pasarse con el az¨²car, irse a la cama con tres toneladas de maquillaje sobre la tez o no dormir lo suficiente pasa factura. La piel del rostro se vuelve gris, se reseca e, incluso, pueden aparecer rojeces o granitos. Es hora de retirar impurezas y oxigenar el rostro antes de que los radicales libres empiecen a hacer de las suyas. ¡°El Tratamiento Facial De Oxigenaci¨®n es perfecto cuando notamos el rostro congestionado, como asfixiado. Primero realizamos un peeling qu¨ªmico y luego una mascarilla oxigenante con masaje muy relajante¡±, apunta Marta Barrero, responsable de The Secret Lab (Madrid). Para ?lex Torres, creador de The Comb, la clave para sobrevivir a los estragos de las fiestas tambi¨¦n est¨¢ en aportar un plus de ox¨ªgeno. Su propuesta es el Tratamiento de Ox¨ªgeno de Natura Biss¨¦, uno de los m¨¢s laureados por las expertas en belleza por su gran poder de hidrataci¨®n y la mejora de la luminosidad facial. La penetraci¨®n de los activos ser¨¢ m¨¢s efectiva si, adem¨¢s, se recurre a la radiofrecuencia facial.

2. Brigada antioxidante

Tener a los radicales libre campando a sus anchas por el rostro es darles v¨ªa libre para formar arrugas. Elena Vicente, directora de Bilop (Zaragoza), conf¨ªa en la vitamina C de los c¨ªtricos para pararles los pies. ¡°El Tratamiento Facial de C¨ªtricos hidrata, revitaliza y devuelve la luminosidad gracias a los aceites procedentes de c¨ªtricos¡±. Este centro est¨¦tico aboga por la cosm¨¦tica verde, no testada en animales y con ingredientes naturales.

3. Hora de limpieza

En M¨ªmate Valencia ponen el foco en la retirada de desechos. Algo tan sencillo como irnos a la cama sin desmaquillar crea una pasta de sebo, maquillaje y polvo que va obstruyendo poco a poco los poros. La contaminaci¨®n en las grandes ciudades agrava el problema. El remedio pasa por el Tratamiento Facial Limpieza e Hidrataci¨®n: un peeling de ¨¢cidos glic¨®lico, l¨¢ctico y salic¨ªlico seguido de un aceite de cal¨¦ndula para calmar la piel. Por ¨²ltimo, mascarilla reafirmante de Germaine Capuccini.

4. Por fin, relax

S¨ª, los festejos tienen su gracia, pero agotan al m¨¢s pintado con tanta reuni¨®n, comilonas y baile hasta las mil. Aunque a enero lo pinten como la bestia negra del ser humano para muchos es ansiada calma. ¡°En Navidad lo damos todo con la familia y los amigos. Ahora toca cuidarnos un poco para sanar la piel y recuperar la paz interior. Hasta el 15 de enero proponemos el Ritual Vida Nueva. Es un ritual de pies a cabeza. Empieza con una exfoliaci¨®n corporal al estilo de los hammam con aceite de oliva, eucalipto y canela. Continuamos con un masaje relajante para activar los canales de energ¨ªa y, finalmente, un facial personalizado para renovar la piel¡±, explica Vanessa Delli, creadora de Dellicare, un espacio de belleza org¨¢nica en el coraz¨®n del madrile?o barrio de Chueca.

5. Restar cent¨ªmetros

Es f¨¢cil acordarse de ese turr¨®n delicioso, el rosc¨®n de Reyes con chocolate, los churros de A?o Nuevo y el asado para chuparse los dedos de mam¨¢ al mirarnos en el espejo. ¡°Despu¨¦s de las fiestas navide?as, las vacaciones y los excesos alimenticios llegan los remordimientos por no habernos privado. As¨ª que una de nuestras prioridades en enero ser¨¢ eliminar esos kilitos de m¨¢s y recuperar la figura. Lo primero es mentalizarse de que toca apostar por una dieta saludable y realizar ejercicio f¨ªsico a diario. Y para esas acumulaciones rebeldes de grasa echar mano de l tratamiento Endermologie Cuerpo de LPG. En una sola sesi¨®n ya vemos una piel mucho m¨¢s flexible y suave. A partir de la 6? ya apreciamos la reducci¨®n de grasa, se suavizar¨¢ la celulitis y la piel se reafirmar¨¢. Y a partir de 12 sesiones nuestro cuerpo quedar¨¢ totalmente remodelado¡±, recalca Marta Garc¨ªa, directora del centro que lleva su nombre en Oviedo.

?Grasa rebelde que se atrinchera en las caderas, la barriga o las cartucheras? En el Instituto Javier de Benito (Barcelona) no tiene escapatoria en cuanto se aplica el Tratamiento Corporal Reductor Detox. La cavitaci¨®n es una de las t¨¦cnicas m¨¢s demandadas. Consiste en aplicar ultrasonidos que acaban por destruir la membrana de las c¨¦lulas adiposas. Suele combinarse con t¨¦cnicas de drenaje para ayudar al cuerpo a eliminar esas grasas inservibles.

Otra opci¨®n para aniquilar los adipocitos: matarlos de fr¨ªo. ¡°El Tratamiento Corporal Cryopower consiste en la crioterapia: someter el cuerpo a -85?C durante 3 minutos. Esto obliga al cuerpo a quemar grasa (hasta 500 calor¨ªas) en vez de az¨²car simple. Una buen¨ªsima opci¨®n para recuperarnos de los excesos navide?os¡±, sentencia Bella Hurtado, responsable de belleza de Revitacell Clinic.

6. Estrenar cuerpo

Hay que ver los disciplinadas que somos en verano hidratando, exfoliando y cuidando nuestra anatom¨ªa de cuello para abajo y lo dejadas que solemos ser en inverno. Que no se vea no es excusa. En Jana Bosch Advanced Beauty Centro de Est¨¦tica (Valencia) recomiendan estrenar el a?o con chasis renovado gracias a su Tratamiento Corporal Regeneraci¨®n Profunda: elimina las impurezas y maximiza la hidrataci¨®n.

7. Circulaci¨®n ¨®ptima?

Durante las Fiestas hacemos horas extra de silla, sill¨®n y sof¨¢. Por si fuera poco, bajamos la guardia con la sal y otros alimentos que nos hacen retener l¨ªquidos y entorpecen la circulaci¨®n. No es de extra?ar que en enero el cuerpo se vea hinchado y abotargado. Iryna Lazar, diplomada en Diet¨¦tica y Nutrici¨®n y directora de Zero Estetic (Barcelona) recomienda el Drenaje Linf¨¢tico Con Aparatolog¨ªa para movilizar la acumulaci¨®n de grasas y los l¨ªquidos retenidos.