?Contaminaci¨®n ambiental? As¨ª neutralizas los malos humos

Esa boina negra que cubre las ciudades no solo afecta a las v¨ªas respiratorias. El smog, neologismo resultante de mezclar smoke (humo) y fog (niebla) genera radicales libres, una de las principales causas del envejecimiento prematuro en las sociedades industrializadas. Ese vapor ponzo?oso lleva micropart¨ªculas de metales pesados producto de la combusti¨®n de industrias, calderas y motores de explosi¨®n. Pueden llegar a ser tan peque?as ¨C granos de menos de 2,5 micras de di¨¢metro ¨C que penetran sin dificultad hasta las capas m¨¢s profundas de la piel. En esas latitudes?deterioran las funciones celulares de la dermis, entorpecen la renovaci¨®n y la hacen parecer m¨¢s anciana de lo que se?ala el DNI.

Por si fuera poco, la combinaci¨®n de estas part¨ªculas que flotan en el aire con la luz solar produce ozono. Este gas al entrar en contacto con la piel crea radicales libres. Estos ¨¢tomos con un electr¨®n de menos tienen una especial man¨ªa por ¡®rob¨¢rselo¡¯ al primero que pillan. Eso es la oxidaci¨®n. En el caso de la piel, la v¨ªctima es el col¨¢geno. Al oxidarse, pierde elasticidad, aparecen arrugas, manchas¡­ Nuestro propio estr¨¦s tambi¨¦n genera radicales libres con efectos similares a los de la contaminaci¨®n. Para contrarrestar la acci¨®n de esos radicales sobre la piel lo mejor es actuar localmente cosm¨¦ticos con antioxidantes (vitamina C, polifenoles, vitamina E, coenzima Q10¡­).

?Y si, de pronto, el aire fuera puro y cristalino? Respirar¨ªamos mejor, pero los rayos de sol seguir¨ªan generando por s¨ª solos radicales libres. Que no cunda el p¨¢nico: para eso est¨¢n las hidratantes diarias con filtro solar y antioxidantes.

Un gesto sencillo en nuestra rutina facial que nos va a ahorrar el disgusto de acabar con un rostro envejecido antes de tiempo.

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