Continuar con la rutina invernal asfixia el rostro: 8 errores comunes que destrozan la piel cuando llega el calor

Gran parte de nuestro presupuesto en belleza va dedicado al cuidado de la piel del rostro. Pero si cometemos errores de nada sirve la inversi¨®n. Sabemos que los pasos de la perfecta rutina incluyen la aplicaci¨®n de contorno de ojos, s¨¦rum, hidrataci¨®n y protecci¨®n solar. Y tambi¨¦n somos conscientes de la importancia de adaptar las texturas y los activos utilizados al estado cambiante piel en cada momento del a?o. Con un verano cada vez m¨¢s largo y con temperaturas extremas que aparecen de golpe, continuar con la rutina invernal asfixia la piel, que ni pide ni necesita lo mismo. ¡°Con el fr¨ªo la tez permanece aletargada para protegerse de las bajas temperaturas y luchar contra la p¨¦rdida de nutrientes. Pero en primavera reactiva toda su energ¨ªa para enfrentarse al calor. La histamina de la sangre tambi¨¦n se eleva para luchar contra el cambio de estaci¨®n, de ah¨ª que aparezcan alergias como prurito, mayor sensibilidad, tirantez o picores, etc. Esta situaci¨®n debilita la barrera de protecci¨®n de la piel?y sus funciones de hidrataci¨®n, y oxigenaci¨®n. Adem¨¢s, el?estr¨¦s aumenta y?eleva el cortisol que afecta a la producci¨®n del col¨¢geno¡±, comenta la facialista y terapeuta Yvette?Pons. Estos?ritmos biol¨®gicos son necesarios para afrontar la nueva estaci¨®n pero si fallamos con la rutina o la hacemos incorrectamente corremos el riesgo de provocar inflamaci¨®n. Como describe Pedro Catala?, cosmet¨®logo fundador de Twelve Beauty ¡°una piel inflamada tiene m¨¢s arrugas y l¨ªneas de expresi¨®n y es m¨¢s propensa a perder antes de tiempo la firmeza y la elasticidad. A simple vista se pueden apreciar manchas, falta de luminosidad y un tono poco uniforme. Al tacto, tiene una textura ¨¢spera y rugosa¡±. Adem¨¢s, los expertos se?alan que, por mucho que nos cuidemos la piel, puede que estemos cometiendo errores que provocan que los productos no funcionen como deber¨ªan. Estos son los m¨¢s frecuentes cuando llega el calor.

-Continuar con la misma hidrataci¨®n. Cuesta desterrar la crema de invierno, pero no es buena idea seguir con ella cuando aparece el calor a no ser que tengamos una piel extremadamente seca. ¡°El fr¨ªo provoca vasoconstricci¨®n y deja la tez menos irrigada, blanca y seca, por lo que necesita una hidratante que adem¨¢s de agua y l¨ªpidos, tenga cierto grado de oclusividad, es decir, forme una capa que impida que el agua se evapore. Con el calor pasamos al estado de vasodilataci¨®n y este factor no es imprescindible a no ser que estemos en el desierto. En verano es importante empezar con la limpieza, aplicar un s¨¦rum y continuar con un protector solar de amplio espectro y de textura ligera enriquecido con activos humectantes como la glicerina, el ¨¢cido hialur¨®nico, el aloe y las vitaminas E y C. De esta forma podemos prescindir de la hidratante y evitar la pesada acumulaci¨®n de capas. Adem¨¢s, la transpiraci¨®n aumenta y la proliferaci¨®n bacteriana encuentra un entorno favorable en los productos oclusivos que puede provocar la aparici¨®n de granitos e imperfecciones¡±, indica Silvia Oliete, directora y fundadora de los centros Blauceldona y de la l¨ªnea cosm¨¦tica SO.

-Creer que el sol beneficia a las pieles grasas. El sol provoca un ligero efecto secante y muchas personas de piel grasa descuidan la hidrataci¨®n e incluso la protecci¨®n solar porque temen los brillos y huyen de las texturas densas. Para Elisabeth ?lvarez, directora de InOut y autora del libro Gu¨ªa para una belleza inteligente, ¡°es cierto la radiaci¨®n mejora un poco la piel grasa, siempre y cuando la exposici¨®n sea muy baja. Si es prolongada, al sentir sequedad, provoca un efecto rebote en el que se produce m¨¢s grasa y el acn¨¦ empeora. La l¨ªnea entre los beneficios y el da?o es realmente muy peque?a. Y en verano, los brotes de acn¨¦ suelen dejar marcas. La piel grasa transpira m¨¢s y este es el motivo real de los brillos, no la hidrataci¨®n. Estas pieles deben utilizar cremas hidratantes ligeras con base acuosa que no engrasan, y protecci¨®n solar a medida indicada para pieles grasas con acabado mate e invisible. Pueden prescindir de la hidratante, pero nunca de protecci¨®n solar. Hay solares con SPF alto que incluyen hidrataci¨®n y color para simplificar la rutina en un simple gesto¡±.

-Desterrar el retinol. El activo estrella del invierno utilizado de noche para renovar la piel genera un mar de dudas en verano. Todo son miedos. ?Podemos seguir con ¨¦l? ¡°Por supuesto. Se puede seguir utilizando en la rutina de noche si la piel ya est¨¢ acostumbrada desde el invierno, aunque lo ideal es bajar un poco la concentraci¨®n por ejemplo al 0,3%. Lo que no recomiendo es empezar a introducirlo por primera vez en los meses de verano porque genera una hipersensibilidad en el per¨ªodo de adaptaci¨®n que produce cierto respeto. Este per¨ªodo, de alrededor de un mes, es lo que se llama retinizaci¨®n de la piel.¡±, aclara el doctor Dr Giraldo Ruiz del equipo de medicina est¨¦tica de la Cl¨ªnica Mart¨ªn Yerro Amselem.

-Pasarse con las exfoliaciones: Tenemos interiorizado el mantra de que para lograr un tono luminoso y saludable la piel debe de estar libre de c¨¦lulas muertas. ¡°Es cierto, pero no aconsejo la exfoliaci¨®n f¨ªsica con productos granulados porque es agresiva y, adem¨¢s, ya utilizamos muchos principios activos renovadores en nuestra rutina diaria. El ¨¢cido glic¨®lico, el ¨¢cido salic¨ªlico y el retinol ejercen una microexfoliaci¨®n diaria. Si a?adimos la f¨ªsica la piel queda muy expuesta y se vuelve sensible. En realidad, estamos exfoliando demasiado la piel. Muchas personas frotan con cepillos y luego se secan la cara con toalla que tambi¨¦n provoca una exfoliaci¨®n. Con una buena rutina diaria la piel no necesita exfoliaci¨®n extra, a no ser que est¨¦ muy asfixiada. Tambi¨¦n se ha puesto en boga la exfoliaci¨®n de labios y no lo recomiendo en absoluto. Su piel apenas tiene capa superficial y la exfoliaci¨®n reseca m¨¢s e incluso puede provocar herpes y heridas. Los labios con pielecitas s¨®lo necesitan un protector solar de d¨ªa y protecci¨®n nocturna con un b¨¢lsamo s¨²per hidratante¡±, aclara ?lvarez.

-Simplificar la limpieza: Es el pilar de la belleza, sin ella nada de lo que apliquemos despu¨¦s funciona, y aunque es bueno adaptarla cuando suben las temperaturas nunca podemos dejarla de lado. Como explica Elisabeth ?lvarez ¡°muchas de mis clientas la simplifican, no se limpian por la ma?ana y por la noche utilizan solo agua micelar o termal. Estos productos son un complemento calmante o hidratante para aplicar a lo largo del d¨ªa, pero por s¨ª solos no logran eliminar las impurezas, ni los restos de maquillaje ni las m¨¢scaras waterproof ¡±. Para la facialista Silvia Oliete ¡°es fundamental adaptar la doble limpieza a las altas temperaturas. Podemos comenzar con una crema o b¨¢lsamo para retirar el maquillaje y los restos de SPF y acabar con una espuma. Adem¨¢s de eliminar cualquier resto graso en la superficie, aporta una sensaci¨®n muy agradable de frescor y mejora la permeabilidad de la piel para que absorba m¨¢s y mejor el s¨¦rum y la crema¡±.

-Pensar que el da?o solar afecta solo al rostro: Un cl¨¢sico que nos pilla desprevenidos. ¡°Hay conciencia del da?o solar pero s¨®lo nos ocupamos del rostro y pensamos que se acaba en la barbilla. De repente, nos desprendernos de capas de ropa y mostramos brazos, piernas, escote y aqu¨ª nadie aplica protecci¨®n solar a no ser que vaya a la playa. Estas zonas quedan totalmente desprotegidas y aparecen muchas manchas por tomar el sol de forma involuntaria en terrazas o en la calle. Lo ideal es utilizar a diario un solar corporal de textura ligera¡±, comenta Oliete.

-Guardar los cosm¨¦ticos en la nevera: No es raro, sobre todo en verano, recurrir el frigor¨ªfico como aliado para refrescar los productos cosm¨¦ticos. Ahora bien ?es necesario hacerlo? ¡°Si no viene especificado en su envase, no. Los ¨²nicos productos que se deben guardar en la nevera son f¨®rmulas que no son auto-estables o cuyo frasco no est¨¢ dise?ado para asegurar la perdurabilidad del producto. Sin embargo, esto es muy poco habitual en cosm¨¦tica, ya que lo normal es trabajar con formulaciones estables a temperatura ambiente?, explica Estefan¨ªa Nieto, directora t¨¦cnica de la firma Omorovicza. ?Y por qu¨¦ tenemos la costumbre de guardar el contorno de ojos en la puerta del frigor¨ªfico???Tenemos interiorizado que el fr¨ªo descongestiona, algo que es cierto porque favorece la microcirculaci¨®n, y esto mejora el contorno de los ojos por su tendencia a inflamarse. Sin embargo, estos tratamientos no est¨¢n dise?ados para conservarse en fr¨ªo y la f¨®rmula se puede estropear. Muchos incluyen un roll-on de base met¨¢lica que ya causa sensaci¨®n de frescor, o incorporan?ingredientes descongestionantes como la cafe¨ªna, el t¨¦ negro o la hesperidina?, afirma Diana Su¨¢rez, directora t¨¦cnica de RevitaLash Cosmetics.

-Usar el protector solar del a?o pasado. Los filtros solares caducan, pierden sus propiedades y dejan de funcionar correctamente. Seg¨²n la legislaci¨®n actual de la UE,?todos los productos cosm¨¦ticos deben mostrar una fecha de caducidad visible o fecha de duraci¨®n m¨ªnima.?No obstante, los productos con una duraci¨®n m¨ªnima de m¨¢s de 30 meses (es decir, dos?a?os?y medio) no necesitan fecha de caducidad. Pero s¨ª deben indicar el?per¨ªodo tras la apertura (PAO, por sus siglas en ingl¨¦s, Period After Opening) en meses. En el caso de los?protectores?solares, ¨¦ste suele ser el ¨²nico indicador que aparece a trav¨¦s de un peque?o s¨ªmbolo en forma de tarro abierto y que indica cu¨¢nto tiempo puede pasar tras la apertura del envase sin que el producto cause da?o alguno al consumidor. Normalmente los?protectores?solares tienen un PAO de 6-12 ¡°Otro error que cometemos es bajar la protecci¨®n o prescindir de ella cuando ya estamos bronceados. Es cierto que los fototipos oscuros se queman con mayor dificultad, pero toda piel sufre los efectos da?inos de la radiaci¨®n sin excepci¨®n¡±, afirma ?lvarez. Y advierte del peligro de la nueva obsesi¨®n viral por las pecas. ¡°Los filtros de TikTok han desatado la pasi¨®n por las pecas y se exponen al sol sin protecci¨®n para que les salgan. Las pecas son dep¨®sitos de melanina que salen en forma de puntitos y, aunque suelen desaparecer en invierno, siempre indican da?o solar. Estas pieles deben extremar la protecci¨®n porque son muy propensas a sufrir melanomas y toleran muy mal la radiaci¨®n¡±.