Estos son los productos de limpieza e higiene personal que no pueden faltar en una cuarentena

Hasta 15 d¨ªas m¨¢s de lo previsto inicialmente se alargar¨¢ el estado de alarma decretado por el Gobierno. Traducci¨®n: 15 d¨ªas m¨¢s de cuarentena preventiva para frenar la curva de contagios por coronavirus. Comprar productos de primera necesidad, desplazarse al lugar de trabajo y acudir a centros sanitarios son de las pocas razones que permiten romperlo.

Con las compras online de las grandes superficies reservadas a personas que no pueden acudir al centro, se vuelve indispensable hacer acopio de la mayor cantidad de productos posible para intentar romper el aislamiento el menor n¨²mero de veces. La colaboraci¨®n y solidaridad ciudadana se vuelve prioritaria en estos casos. Adem¨¢s de alimentos para subsistir, los bienes de limpieza e higiene personal envuelven suma importancia. Estos son los m¨¢s necesarios.

Higiene personal

Para el lavado de manos, tanto organizaciones como expertos coinciden: agua y jab¨®n como elementos fundamentales. ?De esta forma, eliminamos el virus de nuestra piel completamente?, dice la doctora?Enriqueta Alomar, directora m¨¦dica del grupo Creu Blanca. Y lo ejemplifica: ?Los cirujanos, antes de operar, utilizan jab¨®n de manos para una limpieza m¨¢s profunda?. Como se insta a lavar con frecuencia y durante m¨ªnimo 20 segundos (aunque los expertos se inclinan por entre 40 y 60), mejor que los productos sean sensibles con la piel. ?Deben ser de pH neutro, con un n¨²mero cercano al 5,5?, apunta la experta. Y como toda prevenci¨®n es poca, para el secado posterior, la profesional se decanta por los pa?uelos desechables. ?Guarda la toalla de manos en el armario durante el periodo de cuarentena?.

Se debe tener a mano tambi¨¦n soluciones hidroalcoh¨®licas por si se encuentra la situaci¨®n de no disponer de jab¨®n (porque se haya agotado, por ejemplo, y esperemos que llegue el pedido). ?Su uso ha de limitarse a las situaciones en las que no se puede tener acceso al lavado con agua y jab¨®n?, advierte la farmac¨¦utica Gema Herrer¨ªas. ?De hecho, no se debe abusar de la higiene con productos con base en alcohol porque pueden secar en exceso y afectar al manto protector de la piel y alterar nuestra flora cut¨¢nea protectora?. Y, por supuesto, no se debe hacer en casa por los riesgos que entra?a.

Este lavado continuo de las manos provoca sequedad, irritaciones y, en caso de epidermis sensibles, podr¨ªa derivar en problemas m¨¢s graves. El doctor Rami?rez Bellver, dermato?logo de la Cli?nica Dermatolo?gica Internacional, aconseja abastecerse con ?alguna crema con corticoide y algu?n antibio?tico to?pico, para tratar las eventuales lesiones que se produzcan?. Despu¨¦s del lavado, se debe hidratar. Las cremas hidratantes se recomiendan, en especial, despu¨¦s de la ducha por todo el cuerpo, que tambi¨¦n se lavar¨¢ con productos sensibles.

Otros productos, de uso cotidiano en cualquier momento, no pueden faltar en el armario. Herrer¨ªas los enumera: ?El champ¨² para tu tipo de cabello, los geles de higiene ¨ªntima o, en caso de las personas que se maquillan, art¨ªculos desmaquillantes de base oleosa?.

Limpieza del hogar

Seg¨²n datos de la compa?¨ªa Henkel sobre la lej¨ªa, ?8,5 de cada 10 familias de nuestro pa¨ªs conf¨ªan en sus propiedades. Su alta efectividad y precio asequible la convierten en un producto imprescindible en m¨¢s de 14 millones de hogares espa?oles?. Denostada por sus posibles efectos adversos en la salud, recobra importancia durante la pandemia. Herrer¨ªas apunta a la necesidad de limpiar con ella. ?Es necesaria la desinfecci¨®n con lej¨ªa de uso dom¨¦stico del ba?o as¨ª como de las superficies de uso frecuente?.

Para limpiar, en lugar de lej¨ªa, la qu¨ªmica Laura Bey propone como alternativa el etanol al 75%. Eso s¨ª, para que consiga el efecto deseado apunta: ?Debe mantenerse durante un tiempo de exposici¨®n de m¨ªnimo un minuto?.

La doctora Enriqueta Alomar recuerda que precisamente el servicio es uno de los rincones donde m¨¢s bacterias encontramos. Y se permite indicar algunas partes por donde a veces no se pasa la bayeta. ?Debemos limpiar grifos, pomos, interruptores y azulejos?.

Sobre los trapos que se utilicen para realizar la limpieza, la doctora prefiere que sean de papel. ?Posteriormente se desechar¨¢n en un cubo. Tambi¨¦n podemos utilizar los de tela si son lavados a alta temperatura despu¨¦s de su uso?.

Para el lavado de la ropa,?el detergente, ya de por s¨ª indispensable en el d¨ªa a d¨ªa, cobra relevancia. Y se permite el uso de a?adidos que ayuden a combatir pat¨®genos. ?Podemos usar productos antibacterianos de forma extraordinaria en nuestros lavados?,?destaca la doctora Alomar.

Con estos productos, ya estar¨ªamos preparados para resistir. La doctora Alomar se permite un ¨²ltimo consejo. ?Aseg¨²rate de que tienes los productos id¨®neos de limpieza suficientes para toda tu cuarentena. Gu¨¢rdalos en un sitio ventilado y fuera del alcance de los ni?os?.?Los recursos para aguantar entretenido durante tantos d¨ªas de aislamiento ya dependen de los gustos personales.