La dieta de la sonda y otros reg¨ªmenes extremos de las novias

Dicen los expertos que trabajan vendiendo vestidos de novia que las mujeres comprometidas suelen tender a obsesionarse con su peso. Algunas quieren perder los kilos de m¨¢s para verse lo m¨¢s favorecidas posible el gran d¨ªa. Otras engordan, quiz¨¢ porque comen m¨¢s por los nervios, y se encuentran a pocas semanas de la ceremonia con un vestido que no les abrocha. Seg¨²n un estudio de la Universidad Cornell, el 70% de las mujeres comprometidas quiere bajar de peso. La presi¨®n por estar guapa a la hora de pasar por el altar lleva a algunas mujeres a iniciar dietas que podr¨ªan considerarse una locura.

En un art¨ªculo titulado ¡°Los juegos del hambre de las novias¡± (lo pod¨¦is leer aqu¨ª), The New York Times analiza hasta qu¨¦ punto pueden llegar las mujeres estadounidenses para vestirse de novias en su peso ideal. Las dietas a las que someten su cuerpo son extremas y de dudoso beneficio para la salud, pero la mayor¨ªa de las entrevistadas por el peri¨®dico asegura que los inconvenientes ¡°merecieron la pena¡±. Estos son algunos de los 'juegos del hambre' de las novias en EEUU que, como es l¨®gico, han despertado la pol¨¦mica y han sido fuertemente criticados. Desde aqu¨ª os animamos a no probar los m¨¢s extremos y en caso de querer perder peso consultarlo con m¨¦dico.

La dieta de la sonda: Est¨¢ supervisada por un m¨¦dico, lo que no la excluye de ser una locura. El doctor Di Pietro ha bautizado su r¨¦gimen como K-E. Se trata se suministrar a sus 'pacientes' una sustancia con nutrientes, sin carbohidratos, a trav¨¦s de una sonda g¨¢strica. La sustancia aporta a las mujeres 800 calor¨ªas diarias durante diez d¨ªas. Durante este tiempo, las pacientes experimentan una p¨¦rdida de peso de aproximadamente cinco kilos y medio. Eso s¨ª, es una de las dietas m¨¢s inc¨®modas que existe. Adem¨¢s de tener que estar las 24 horas del d¨ªa con la sonda enganchada a tu nariz, se ha demostrado que puede tener efectos secundarios como el estre?imiento, mal aliento y la posibilidad de marearse. El Dr. Di Prieto ha contestado a las cr¨ªticas asegurando que al principio no quer¨ªa ponerla en pr¨¢ctica, pero que luego se dio cuenta que no era nadie para decirle a una mujer si ¡°dos o cinco kilos son suficientes porque quieren estar perfectas¡±. La broma cuesta 1.500 d¨®lares (1.143 euros) y, seg¨²n The New York Times, est¨¢ muy extendida en Italia y Espa?a, aunque no somos conscientes de que sea un m¨¦todo muy popular en nuestro pa¨ªs.

Depuraci¨®n con zumo org¨¢nico: en sitios como BluePrintCleanse ofrecen programas ¡°de depuraci¨®n¡± en los que por unos d¨ªas solo bebes unos zumos org¨¢nicos a base de verduras y fruta. Son una opci¨®n m¨¢s saludable y m¨¢s c¨®moda que la sonda puesto que lo ¨²nico que tienes que hacer es tomarte los zumos cada ciertas horas. Adem¨¢s, para los que no quieran hacer algo tan extremo ofrecen una variante a base de zumos y comida vegana que puede ser una buena opci¨®n intermedia. Este m¨¦todo cuesta unos 50 euros al d¨ªa y sigui¨¦ndolo durante tres se pueden perder casi tres kilos. Este tipo de dieta de depuraci¨®n es la favorita de las celebrities. Eva Mendes y Demi Moore son algunas de las aficionadas a ella. Olivia Wilde incluso reconoce abiertamente que la hace y que se ¡°la recomienda a todo el mundo¡±. Pero los m¨¦dicos advierten de que muchas de las celebrities que usan estas dietas no llevan un estilo de vida sano por lo que no se les puede condiserar modelos saludables. Por otro lado, explican que, en realidad, se trata de 'dietas laxante', que provocan ir al ba?o con mucha frecuencia.

Dieta equilibrada y entrenador personal: Todos los m¨¦dicos aseguran que es la opci¨®n m¨¢s indicada y que con ella se obtienen los mejores resultados, aunque hay que empezarla con tiempo. Obviamente no puedes llamar al entrenador la semana antes de la boda porque servir¨¢ de poco. Pero empezando unos cuantos meses antes del gran d¨ªa se pueden bajar hasta diez kilos. Es una opci¨®n muy cara porque un entrenador puede cobrar f¨¢cilmente 100 euros la hora, pero lo que aprendes con ¨¦l se queda para siempre contigo.

Aunque todas estos reg¨ªmenes son efectivos, en Smoda creemos que el secreto para una novia guap¨ªsima est¨¢ en la dieta de la felicidad.