Ni artificial ni con efecto ¡®Trump¡¯: c¨®mo usar un autobronceador para que quede natural

Volvemos a pisar la calle. A tener ganas de sol y de broncearnos. Es as¨ª desde que Coco Chanel popularizara la piel morena all¨¢ por los a?os 20, aunque con sus ideas y venidas. El problema es que ahora, despu¨¦s de tanto tiempo recluidos, la piel est¨¢ al m¨ªnimo de defensas, y broncearse seg¨²n los dermat¨®logos, es una temeridad. Esto, unido a que el uso de cabinas de bronceado artificial est¨¢ en declive por lo que dicen los estudios del Centro para el Control y Prevenci¨®n de Enfermedades (CDC) de Estados Unidos y del Instituto Nacional del C¨¢ncer, ha incrementado el uso del autobronceador, desvincul¨¢ndolo de la idea de que queda ¡°falso¡± y poco natural.

Ligar bronce en 10 minutos dentro de una l¨¢mpara de UVA se llev¨® mucho en los 90, y su descenso no ha tenido lugar hasta hace escasos a?os. Seg¨²n la dermat¨®loga Aranxa Arana, de Face Clinic y la Academia Espa?ola de Dermatolog¨ªa y Venereolog¨ªa (AEDV), hasta la mitad de los melanomas (el c¨¢ncer m¨¢s mortal de piel), especialmente en j¨®venes, puede estar relacionado con el uso de estas m¨¢quinas. ¡°Las personas que las han usado antes de los 35 a?os presentan un 60% m¨¢s de riesgo de desarrollarlo¡±, a?aden desde la AEDV. Y s¨ª, el uso cae, pero 7 millones de mujeres y 2 millones de hombres siguen oscureciendo su piel de esta forma, dice la Encuesta Nacional de Salud. Todav¨ªa hay trabajo por hacer, como reconoce la dermat¨®loga Ana Molina, del Hospital Universitario Fundaci¨®n Jim¨¦nez D¨ªaz de Madrid. ¡°Si buscamos en Google Trends*, la curva de inter¨¦s por el bronceado va en aumento desde 2004, pero el inter¨¦s por las cabinas est¨¢ aminorando, mientras que la curva del autobronceador aumenta¡±, explica la experta. Est¨¢ claro que si darse rayos UVA es malo y tomar el sol con la piel bajo m¨ªnimos inmunol¨®gicos tambi¨¦n, si queremos lucir tono tendremos que tirar de autobronceador.

?Qu¨¦ tiene un autobronceador?

¡°Su composici¨®n es DHA (dihidroxiacetona), un hidrato de carbono que se obtiene generalmente de la ca?a de az¨²car. Esta sustancia reacciona con el estrato c¨®rneo de la piel, la capa m¨¢s superficial donde encontramos prote¨ªnas, y al reaccionar forma pigmentos oscuros que son los que le dan el color moreno a la piel¡±, cuenta la dra. Arana. Este proceso de reacci¨®n de la DHA con la piel tiene una duraci¨®n de 45 minutos, y su efecto m¨¢ximo se obtiene a las dos horas, aunque no todos permanecen en la piel lo mismo. Como explica la experta, las c¨¦lulas se van renovando, por lo que tambi¨¦n el autobronceado se va perdiendo con el paso de los d¨ªas. La piel se regenera por completo en 35-40 d¨ªas, el tiempo que se tarda en perder por completo el bronceado¡±. Es fundamental recordar, como explica Mari¨¢n Garc¨ªa, farmac¨¦utica c¨¦lebre en redes sociales (conocida como Boticaria Garc¨ªa) y profesora de la Universidad Isabel I de Castilla, no caer en la falsa seguridad que puede proporcionar el autobronceador, el cual no nos protege de la radiaci¨®n (tiene un SPF3, es decir, pr¨¢cticamente nada) ni por tanto nos exime de aplicar un fotoprotector. Tampoco estimula la producci¨®n de melanina. Adem¨¢s, desde Face Clinic alertan de que es preferible no tomar el sol en las primeras 24 horas porque puede producir irritaci¨®n cut¨¢nea, que est¨¢ m¨¢s sensible al principio.

En cabina: El autobronceado profesional, con la famosa ¡°pistola¡± o mediante aplicaci¨®n manual, proporciona un resultado m¨¢s duradero y natural, seg¨²n la dra. Arana. Antes se realiza una exfoliaci¨®n en profundidad para conseguir un color uniforme, y despu¨¦s solo hay que hidratar la piel los d¨ªas posteriores. Para retirar los restos se puede volver a realizar una exfoliaci¨®n completa, y para mantener los resultados m¨¢s tiempo, se puede repetir cada 10-15 d¨ªas.

En gotas: Especialmente dise?ados para mezclarlos con la crema hidratante habitual

En crema: Se utiliza sobre todo en el rostro. Su efecto es progresivo y acumulativo.

Spray o toallitas: Es muy pr¨¢ctico y f¨¢cil de aplicar porque se seca r¨¢pidamente, por lo que permite vestirse enseguida sin manchar la ropa. Tambi¨¦n es una buena idea para peque?os retoques tras el tratamiento en cabina.

Las nuevas f¨®rmulas

Ni manchan, ni huelen, ni nos dejan a ronchas. Eso es cosa del pasado. ¡°Hemos acabado con el olor fuerte que dejaba el DHA al oxidarse y el tono anaranjado y ya no toca esperar antes de vestirnos como antes, pero aun as¨ª, hay ciertas reglas b¨¢sicas: exfoliar antes e hidratar despu¨¦s¡±, aconseja Boticaria Garc¨ªa.

Lo de exfoliar (lo ideal es un d¨ªa antes) tiene como fin eliminar las c¨¦lulas muertas y partir de una base uniforme, gesto que conviene realizar a los 4 d¨ªas para seguir con esa homogeneidad; y el objetivo de hidratar es que el efecto sea m¨¢s duradero. ¡°La eliminaci¨®n del vello, si tiene que hacerse, tambi¨¦n deber¨ªa ser el d¨ªa previo porque as¨ª se cierran los poros¡±, a?ade la dermat¨®loga de Face Clinic. Si aparecen irregularidades en el tono ser¨¢ por la mala aplicaci¨®n cuando nos olvidamos de aplicarlo en algunas zonas o nos ponemos de m¨¢s en otras. ¡°Si el producto se va eliminando y no se reaplica pueden aparecer ¨¢reas m¨¢s oscuras, por lo que se debe realizar una exfoliaci¨®n nuevamente para arrastrar las c¨¦lulas muertas y as¨ª el exceso de pigmentaci¨®n irregular¡±, a?ade Arana. Las zonas hiperpigmentadas o con piel m¨¢s gruesa, como los codos o las rodillas, pueden quedar m¨¢s oscuras, algo que podemos evitar protegi¨¦ndolas previamente con una fina capa de vaselina. ¡°Es importante aplicarlo antes de dormir para levantarnos con el tono subido, aunque aconsejo dormir con ropa ancha y de colores oscuros, as¨ª no mancharemos la ropa. Igualmente, el formato spray se seca con mayor rapidez y ensucia menos¡±, termina la experta.

?No te acabas de atrever con el autobronceador?

Prueba, como sugiere Ana Molina, a mezclarlo con crema hidratante para obtener un resultado m¨¢s uniforme. Eso s¨ª, si usas mascarilla, conviene poner especial atenci¨®n a la reaplicaci¨®n cuando sea necesaria. ¡°Esta puede producir un incremento de la sudoraci¨®n y ocasionar que el moreno se desvanezca m¨¢s r¨¢pido y parezca irregular, pues dicho sudor aumenta el ritmo de renovaci¨®n de las c¨¦lulas cut¨¢neas¡±, apunta la dermat¨®loga Aranxa Arana. No se ha ganado a¨²n la guerra de los dermat¨®logos contra el bronceado, como reconoce Ana Molina, pero ¡°aunque el moreno siga de moda, al menos estamos intentado conseguirlo mediante estrategias m¨¢s saludables¡±, reconoce Ana Molina.

Aqu¨ª una selecci¨®n con los que obtener resultados naturales:

Self Tan Express Bronzing Gel de St. Tropez (45€).

Medias Invisibles, 46 € (en farmacias)

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