Queratosis folicular: esos molestos granitos min¨²sculos que nos salen en los brazos se pueden tratar

No todos los granos son acn¨¦. Aunque, en la mayor¨ªa de ocasiones, este tipo de inflamaciones en la piel se producen por el exceso de sebo, pueden aparecer otro tipo de granitos en diferentes partes del cuerpo que vienen desencadenados por otros fen¨®menos. Al que nos referimos hoy se llama queratosis folicular o queratosis pilaris y se suele denominar com¨²nmente como ¡°efecto piel de gallina¡±. Este nombre popular se debe a la similitud que est¨¦ticamente tiene cuando se produce a esos momentos en los que se nos eriza el vello, pero la verdad es que se trata de una afecci¨®n benigna de la piel que, por suerte, se puede tratar y cuyo aspecto mejora si se sigue la rutina adecuada.

La queratosis folicular puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero sus localizaciones m¨¢s frecuentes son las caras laterales de los brazos, los muslos y, aunque mucho menos que las anteriores, tambi¨¦n las mejillas.?Por eso, ahora que es tiempo de lucir brazos, piernas y todo lo dem¨¢s¡­ el concepto suscita inter¨¦s: ha crecido en popularidad m¨¢s de un 300% en el ¨²ltimo mes, seg¨²n datos de Google Trends. As¨ª que, si t¨² tambi¨¦n eres una o uno de los afectados, cabe incluir este cuidado adicional en tu rutina de belleza, sobre todo -y esta redactora da fe de ello- teniendo en cuenta lo sencillo que es.

?Qu¨¦ es la queratosis pilaris?

¡°Se trata de un problema gen¨¦tico asociado generalmente a la piel seca o la dermatitis at¨®pica¡±, indica a S Moda la Doctora Virginia S¨¢nchez, dermat¨®loga y directora m¨¦dica de Cl¨ªnicas Dorsia, y?se debe a la acumulaci¨®n de queratina alrededor de los fol¨ªculos pilosos. Nos lo explica mejor la Doctora Minia Campos, dermat¨®loga y responsable?de la Unidad de Dermatolog¨ªa Pedi¨¢trica del Hospital Universitario Gregorio Mara?¨®n de Madrid y miembro de Top Doctors: ¡°Es como si en la salida de cada vello existiera un tap¨®n de queratina que hace que la piel sea rugosa en lugar de lisa¡±. Es, precisamente, ese aspecto lo que hace saltar la alarma y preocuparnos: ¡°Como la queratina es dura, la piel se siente rugosa y ¨¢spera, tanto en aspecto como al tacto¡±, a?ade Elena Ramos, farmac¨¦utica, experta en dermocosm¨¦tica y co-directora de The Secret Lab.

Aunque existen enfermedades gen¨¦ticas con las que la piel sufre una queratosis severa e intensa, lo habitual es encontrarla de una forma m¨¢s discreta: ¡°Un gran porcentaje de la poblaci¨®n lo hereda como un rasgo gen¨¦tico que se puede expresar en mayor o menor grado, pero suele mejorar con la edad, en climas h¨²medos y en los meses de verano¡±, nos cuenta la Dra. Campos.

3 pasos para eliminarla

Si padeces queratosis folicular, seguro que has intentado exfoliar la piel o hidratarla buscando paliar los da?os, pero lo m¨¢s probable es que no hayas conseguido eliminarla al cien por cien¡­ La buena noticia es que se puede lograr, pero combinando ambos procesos y a?adiendo uno m¨¢s. Los expertos nos explican c¨®mo:

1. Exfoliaci¨®n f¨ªsica

¡°Hay que utilizar en la ducha una esponja ¨¢spera o un guante de crin para hacer exfoliaci¨®n f¨ªsica dos o tres veces a la semana¡±, indica la Dra. S¨¢nchez.

2. Exfoliaci¨®n qu¨ªmica

¡°El tratamiento para la queratosis se realiza a nivel t¨®pico con cremas o lociones que contengan agentes exfoliantes y renovadores como los alfa y beta hidroxi¨¢cidos o derivados del retinol. Adem¨¢s, en cabina se pueden pautar peelings personalizados para acelerar el proceso de regeneraci¨®n de la piel¡±, cuenta Barrero a S Moda. ¡°Lo ideal es que los productos que se utilizan sean queratol¨ªticos: es decir, que tengan la capacidad de desprender el exceso de queratina. Las mol¨¦culas m¨¢s conocidas que lo logran son la urea, el lactado, el ¨¢cido salic¨ªlico y el ¨¢cido glic¨®lico¡±, a?ade la Dra. Campos.

3. Hidrataci¨®n

¡°La hidrataci¨®n diaria es la base del tratamiento¡±, nos explica de nuevo la Dra. Campos. ¡°Despu¨¦s de exfoliar, conviene siempre aplicar una buena hidrataci¨®n para prevenir esa acumulaci¨®n de piel engrosada¡±, aconseja Barrero.

5 productos queratol¨ªticos que ayudan