Todo lo que un test gen¨¦tico puede hacer por tu bienestar

?Si conoces el fototipo de piel que tienes,? asumes una serie de medidas para evitar la quemadura, pues sabes c¨®mo protegerte eficazmente contra los efectos nocivos del sol?. Con este paralelismo ejemplifica Eduardo Gonz¨¢lez, responsable del departamento cient¨ªfico de Consumer Health Care de Cinfa, la relevancia de realizarse un test gen¨¦tico. El laboratorio para el que trabaja comercializa a trav¨¦s de farmacia los suyos, enfocados en la nutrici¨®n.?Synlab, por su lado, ha comenzado a ofrecer este a?o este tipo de estudios en un espacio f¨ªsico con atenci¨®n personalizada y gu¨ªa de actuaci¨®n frente a los resultados. Y ambos van m¨¢s all¨¢ de advertir de las patolog¨ªas a las que somos m¨¢s propensos, sino que prometen ayudar a mejorar el bienestar y nuestra est¨¦tica cambiando ciertas rutinas.

Synlab presume de haber abierto en Madrid, el pasado marzo, la primera tienda de tests gen¨¦ticos y de salud de toda Europa. 500 metros cuadrados en el n¨²mero 2 del Paseo de la Habana donde entrar para informarse o realizarse uno de estos estudios. Entre sus paredes, la usuaria puede optar por el test BRCA, una prueba gen¨¦tica para saber el riesgo de padecer c¨¢ncer de mama o de ovarios, o el test PRECogen para saber si una pareja es portadora de una enfermedad gen¨¦tica. Hasta ah¨ª, las respuestas a las enfermedades, las m¨¢s demandadas. Pero la oferta se ampl¨ªa.

?La nutrigen¨¦tica puede ayudar de diferentes formas: al incidir en aquellos alimentos m¨¢s adaptados a nuestra gen¨¦tica que, por su composici¨®n, nos van a sentar mejor, podremos adaptar nuestra dieta para que el efecto de esta sea ¨®ptimo?, afirma Santiago Valor, director m¨¦dico del laboratorio. Un an¨¢lisis de los genes puede determinar qu¨¦ sustancias no son bien digeridas por nuestro organismo, o qu¨¦ efectos espec¨ªficos pueden tener sobre los diferentes sistemas corporales como la piel. ?Est¨¢ demostrado que muchos ayudan a que el ¨®rgano m¨¢s grande est¨¦ en mejor estado, y se pueden limitar las posibles alergias cut¨¢neas?, explica Valor.

Cinfa ofrece tres test: AdelGenic, para ayudar a reducir peso; PrevenGenic, para evitar determinados problemas de salud; y GlobalGenic, una mezcla entre los dos. Gonz¨¢lez desgrana el funcionamiento del primero. ?El an¨¢lisis de 100 genes determina la respuesta de nuestro cuerpo a una dieta determinada, pues no todas las personas responden igual, y junto con otros par¨¢metros personales como el sexo de la persona o el ejercicio f¨ªsico, ayuda a definir el r¨¦gimen que debe seguir el paciente?. Un modelo matem¨¢tico cruza todos estos datos y se adapta para encontrar los alimentos m¨¢s adecuados para perder peso o grasa y reducir el per¨ªmetro de cintura o el ¨ªndice de masa corporal. ?Es importante tener en cuenta los gustos y h¨¢bitos de cada persona pues se debe hacer una propuesta atractiva, la adherencia resulta fundamental para que se mantenga en el tiempo?.

Este tipo de test, adem¨¢s, desvela qu¨¦ nutrientes usa nuestro organismo con mayor eficacia y cu¨¢les desaprovecha, una informaci¨®n que puede resultar vital para la correcta ingesta de vitaminas, prote¨ªnas, hidratos de carbono¡­ ?Se puede insistir en aquellos alimentos que nuestro organismo utiliza con mayor efectividad y suplementar aquellos que se pierden?, subraya Valor sobre los de Synlab.

?Con PrevenGenic, se analizan 60 genes que, en base a la evidencia cient¨ªfica, nos pueden desvelar el riesgo que tenemos de desarrollar problemas de salud en el futuro que pueden ser controlados con una alimentaci¨®n adecuada, como la diabetes tipo II, la propensi¨®n a la obesidad o la intolerancia a la lactosa?, profundiza Gonz¨¢lez sobre otro de sus estudios. ?Es cierto que al variar la dieta para, por ejemplo, prevenir el sobrepeso, puedes acabar adelgazando, pero no se busca este objetivo en este caso?.

Aparte de la nutrici¨®n, Synlab se fija tambi¨¦n en la actividad f¨ªsica. Con SportGen, una muestra de sangre o de frotis bucal determina la capacidad de rendimiento deportivo, la susceptibilidad de lesiones y otros riesgos para la salud en la pr¨¢ctica deportiva. Y es que los estudios aseguran que los factores gen¨¦ticos influyen entre un 20% y un 50% en la respuesta individual a determinados aspectos relacionados con el rendimiento deportivo. ?Evaluando 90 polimorfismos, se puede determinar una mejor o peor condici¨®n para practicar actividades de alta intensidad (entrenamiento anaero?bico) o de resistencia (entrenamiento aero?bico)?, cuenta Valor.

?Tambi¨¦n se descubre la capacidad de consumir m¨¢s o menos ox¨ªgeno, o c¨®mo manejamos aspectos de la nutrici¨®n que se relacionan con el deporte?. As¨ª, el cliente puede conocer cu¨¢les son las disciplinas que m¨¢s se adaptan a sus necesidades. ?Hay gente que no est¨¢ dotada para una carrera de fondo prolongada, pero s¨ª para otras actividades que requieran mayor fuerza?. De este modo, se consigue optimizar los resultados personalizando tanto el entrenamiento como la alimentaci¨®n.

Aun as¨ª, Gonz¨¢lez aclara que estos test no determinan la realidad, sino que advierten de un riesgo. ?Al final, sufrir o no determinadas enfermedades depende en torno a un 30% en nuestros genes y en torno a un 70% en los factores medioambientales. De otro modo, dar¨ªa igual lo que hici¨¦semos, que el resultado ser¨ªa irremediable?. Y vuelve a sus ejemplos para concluir: ?Una persona que fuma mucho todos los d¨ªas puede no padecer nunca c¨¢ncer de pulm¨®n, y otra que lo hace con menos frecuencia, s¨ª, porque tiene un gen que le predispone a ello. Y si no se fuma nunca, seguramente no se padezca esta enfermedad?.