El agua siempre tibia y otros trucos de profesional para combatir la caspa de manera eficaz

La caspa es una de las principales preocupaciones capilares, junto con la ca¨ªda del pelo (en el trono), la falta de densidad o volumen y las puntas abiertas. Los datos dan la raz¨®n: al menos el 50% de la poblaci¨®n seg¨²n diversos estudios la ha sufrido en alguna ocasi¨®n.

Pero ?qu¨¦ es exactamente la caspa? Responde Sonia Carre?o, CEO de la firma Redenhair. ?Es el desprendimiento excesivo de la capa superior de la piel en el cuero cabelludo, las cejas o los lados de la nariz. Esta capa superior de piel consiste en c¨¦lulas muertas que protegen las c¨¦lulas m¨¢s fr¨¢giles que se encuentran por debajo. Es normal que se eliminen o se desprendan porque el cuerpo produce constantemente nuevas c¨¦lulas que simplemente se mueven hacia arriba para reemplazar a las m¨¢s antiguas.?Sin embargo, en la caspa, la escala es mayor y se eliminan a un ritmo m¨¢s r¨¢pido?.

Las causas para que se produzca pueden ser variadas. La doctora Amida Chehade,?m¨¦dico especialista en salud capilar de la cl¨ªnica Insparya, responde: ?Hay m¨²ltiples causas que producen caspa, de las cuales la m¨¢s frecuente es la dermatitis seborreica, as¨ª como cambios estacionales u hormonales (pubertad, adolescencia y edad adulta) o el estr¨¦s. Tambi¨¦n la psoriasis, que puede verse exacerbada tambi¨¦n por las causas anteriores?. Carre?o a?ade adem¨¢s los diferentes tipos de piel y h¨¢bitos err¨®neos en nuestra higiene, as¨ª como un microrganismo. ?La piel at¨®pica, por sequedad del cuero cabelludo, por el uso de un champ¨² incorrecto o por un hongo similar a la levadura que provoca picaz¨®n y formaci¨®n continua de escamas blancas?.

La m¨¢s com¨²n se relaciona con la piel seca, y suele ocurrir en invierno. ?Puede generarse a causa de duchas con agua muy caliente, lo que hace que el cuero cabelludo se vuelva muy seco y escamoso. Las personas con cabello seco y rizado sufren de este tipo de caspa muy a menudo?, se?ala Carre?o. En el caso de la grasa, se trata m¨¢s bien de la aglomeraci¨®n de c¨¦lulas muertas y suciedad en la acumulaci¨®n de sebo. ?Forman escamas con picaz¨®n?. La caspa f¨²ngica funciona de manera similar. Lo explica Carre?o. ?El hongo Malassezia es un microorganismo natural que se encuentra en la piel y en el cuero cabelludo. Sobrevive con el exceso de aceite en el cuero cabelludo y, a su vez, origina ¨¢cido oleico como subproducto, que provoca la agrupaci¨®n de las c¨¦lulas de la piel y ocasiona el exceso de escamas blancas?.

Si no se trata correctamente, puede derivar en problemas mayores. Desde Insparya se?alan un picor que conduce a rascar con frecuencia el cuero cabelludo. ?Esto llega a da?arlo y debilitar el fol¨ªculo piloso?. Carre?o advierte: ?Esta afecci¨®n puede conllevar alopecia?.?Hemos hablado con estas expertas en cabello para abordar la caspa de manera efectiva en casa. Mar¨ªa Baras, estilista de Pantene, aconseja que si nada de esto funciona, mejor acudir a un dermat¨®logo. ?Se erigen como los grandes desconocidos, pero yo mando una media de cinco personas al d¨ªa a consulta. Ser¨¢ quien mejor determine la causa y el tratamiento para acabar con ella?.

F¨ªjate en el champ¨² que usas. La doctora Amida Chehade indica que uno no adecuado para el cabello o las reacciones al¨¦rgicas a determinados productos pueden ser la causa. Por eso, se debe elegir bien. Baras aconseja conocer bien la propia melena para decidirnos. ?Si tienes el pelo fino, mira antes si tienes grasa en el cuero cabelludo. Los champ¨²s para pelo fino suelen ser muy hidratantes, y esto aumentar¨ªa el sebo en la ra¨ªz y producir¨ªa la descamaci¨®n. Lo mismo si te ti?es y tu ra¨ªz es grasa: estos productos para pelos con tinte suelen aportar exceso de hidrataci¨®n?.

No pasarse con el producto. Carre?o lo tiene claro: ?El exceso de producto en el pelo no ayuda a mejorar la caspa?. Baras nos da la pista para aplicar el champ¨² necesario. ?Lo pones en tu mano y lo extiendes en frente, patillas y nuca. Si has cubierto toda la zona, no necesitas m¨¢s; si queda algo, a?ade una lenteja de producto. Ah¨ª ya puedes emulsionarlo con agua y trabajar sobre el cabello?. Si se aplica acondicionador, de medios a puntas.

Acl¨¢ralo bien. Este punto se relaciona con el anterior: no deben quedar restos que obstruyan los poros. La estilista de Pantene detalla c¨®mo hacerlo correctamente. ?Mueve el pelo para aclarar bien. Incluso si tienes mucho baja la cabeza y limpia bien la nuca moviendo tu melena. Nada de quedarse quieta con el agua cayendo como en los anuncios. Incluso coge tu alcachofa y ac¨¦rcala para que realice m¨¢s presi¨®n?. ?C¨®mo saber si nos hemos librado de todo el producto? El tacto. ?Suele quedar m¨¢s ¨¢spero. Cuando lo notes as¨ª, a?ade un rato m¨¢s de aclarado para asegurar?.

Exfolia una vez a la semana. Para eliminar cualquier rastro de suciedad, Carre?o apuesta por una exfoliaci¨®n semanal, siempre con cuidado. ?Deben usarse con mucha suavidad: masajea la f¨®rmula con la punta de los dedos (no con las u?as) y enju¨¢gala completamente antes de lavar y acondicionar?. No hay que pasarse con este producto, pues un uso inadecuado podr¨ªa da?ar las ra¨ªces.

Cubre tu pelo con una mascarilla y un gorro de ducha. Funciona especialmente bien con la caspa originada por la piel seca. ?Hidrata bien el cuero cabelludo con una mascarilla y un gorro para que se concentre durante diez minutos?, aclara Baras.

El agua, siempre tibia. Lo recomiendan todos los estilistas y dermat¨®logos, tanto para la piel como para el pelo. El agua caliente, como comentaba Carre?o, puede producir caspa; el agua fr¨ªa, indica Baras, no retira correctamente el producto.

El cepillado, antes de la ducha. Puede sonar raro, pero evita da?os extra al cabello. ?Cuando est¨¢ mojado, se encuentra m¨¢s d¨¦bil y lo puedes partir?, justifica Baras. La peluquera considera que mucha gente con caspa evita este paso porque puede hacer m¨¢s patente la descamaci¨®n. Para ella supone un error. ?Los enredos y los nudos a?aden un problema. Si lo preparamos antes, ser¨¢ m¨¢s sencillo distribuir el producto y trabajaremos mejor. Adem¨¢s, elimina las part¨ªculas de suciedad?.

Selecciona el tratamiento anticaspa correcto. No todos los champ¨²s que abordan esta problem¨¢tica funcionan igual. Carre?o barre para casa y destaca tres ingredientes con los que formulan sus anticaspa, de probada eficacia:?la piroctona olamina, el climbazol y dandrilys. ?Funcionan para eliminar los hongos adicionales presentes en el cuero cabelludo y los peque?os copos de caspa que vienen con ellos.?Sus microcomponentes se quedan en el cuero cabelludo despu¨¦s del enjuague para protegerlo de los desencadenantes de la formaci¨®n de caspa y ayudar a evitar que ¨¦sta vuelva a aparecer?. La doctora de Insparya tambi¨¦n elige la piroctona y a?ade, con la tendencia por lo natural actual, otros activos como el romero.