Buenas posturas, la rutina saludable para la espalda
Noe Todea nos ayuda ¨Cen tres f¨¢ciles pasos¨C a fortalecer esta zona. Un h¨¢bito que debemos practicar regularmente para combatir las malas posiciones y el exceso de horas sentado frente al ordenador.
Agradecimientos a El Gong y a Ana Heart.
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