Imaginaci¨®n al poder: sorpr¨¦ndete con estas once recetas para disfrutar el kiwi Zespri de forma original

Partido por la mitad y con cuchara, a bocados, sin la piel, en rodajitas, a trozos¡­ El kiwi Zespri Green y el kiwi Zespri SunGold solos son una deliciosa y san¨ªsima manera de comenzar el d¨ªa. Pero podemos incorporarlos a innumerables recetas. Es f¨¢cil inventar las tuyas propias, pero aqu¨ª tienes algunas ideas para incentivar la imaginaci¨®n y el paladar.

El kiwi Zespri Green, con su alto contenido de vitamina C (85,1 miligramos por cada 100 gramos), es ideal para preparar un desayuno lleno de vitalidad. ?Algunas recetas esenciales? El cl¨¢sico bol de avena o muesli con kiwi Zespri y cualquier otro aderezo (las capas de yogur o las frutas del bosque maridan bien); o la sabrosa mezcla de avena con leche de almendras, kiwi Zespri y frutos secos como pistachos, nueces o avellanas. La combinaci¨®n con lo salado tambi¨¦n tiene algunas opciones infalibles. La alianza con la prote¨ªna puede convertirse en el desayuno m¨¢s completo en una tosta con tortilla de pavo, aguacate y kiwi Zespri. O ya darle el toque de experto foodie en un brunch con huevo escalfado, kiwi Zespri, jam¨®n y espinacas.

Los m¨²ltiples beneficios del kiwi Zespri, rico en fibra, vitamina E, ¨¢cido f¨®lico y potasio, lo convierten en un perfecto aliado en nuestra dieta. El kiwi Zespri SunGold, su variedad amarilla, contiene una cantidad s¨²perconcentrada de vitamina C (161,3 miligramos por cada 100 gramos), un antioxidante natural que reduce el cansancio y la fatiga y que contribuye a producir col¨¢geno, fundamental para la piel, y m¨¢s en estos meses en los que nuestra exposici¨®n a la luz solar aumenta.

F¨¢cil, r¨¢pido, fresco y f¨¢cil de llevar

Hay algunos snacks sencill¨ªsimos y altamente instagrameables que nos pueden acompa?ar estos d¨ªas para mantener una dieta deliciosa, saludable y equilibrada. Dulces y salados. Para tomar en casa o improvisar un buen picnic. Para picar entre horas, por ejemplo, nada como una barrita energ¨¦tica casera con frutos secos y kiwi Zespri sin az¨²cares a?adidos. Pero nada m¨¢s gratificante que crear tu propio men¨² completo.

Para empezar, una focaccia acompa?ada de salsa de aguacate y kiwi Zespri Green: una alternativa al guacamole en la que se mezclan el aguacate y trozos de kiwi Zespri coronados por taquitos de tomate, cebolla y cilantro. Para acompa?ar, unas crujientes hojas de radicchio rellenas de cualquiera de las variedades de kiwi Zespri, reques¨®n, zumo de lima y cebollino. El toque final se puede dar con unas gotas de n¨¦ctar de agave. De plato principal, una crema de calabaza y boniato con queso fresco y el toque dulce de kiwi Zespri SunGold. El postre puede ser a¨²n m¨¢s colorista con unos vasitos de pudin de semillas de ch¨ªa con kiwi Zespri Green adornados con frutas del bosque, en forma de dulce tentaci¨®n completando el relleno?de unos macarons de kiwi Zespri SunGold?o un capricho infalible: polos de kiwi Zespri Green; s¨²per sencillos de preparar (basta con triturar la fruta y congelarla en unos moldes) y con un contenido m¨¢s bajo en az¨²car que cualquier opci¨®n industrial. Con todas estas ideas, ya no hay excusa para poner en marcha las tuyas propias: ?qu¨¦ receta con Zespri te apetece hoy?