Mela Pab¨®n, la astr¨®loga del mill¨®n de seguidores en Instagram: ?Soy muy de apagar notificaciones?
Queremos saber c¨®mo mujeres influyentes a las que admiramos dejan de lado el trabajo y desconectan. Saber parar, decir que no y apagar las notificaciones de WhatsApp tambi¨¦n son parte del ¨¦xito porque como bien sabemos ?la vida no puede ser trabajar toda la semana e ir el s¨¢bado al supermercado?.
Atenci¨®n, escorpianos: ¡°Bizcochito, a ti la uni te prepar¨® para este momento. Vienen par de proyectos por ah¨ª en grupo y son muy importantes para tu carrera. No importa cu¨¢ntos grupos en WhatsApp tengas que mutear. Esto se te va a dar. R¨®mpela como siempre¡±.
A la vista est¨¢, Madame Mela es una pitonisa at¨ªpica. Con mo?o, aretes, cantidad de abalorios y chaquetas estampadas, consulta la bola de cristal mensualmente para compartir con su mill¨®n de seguidores en Instagram las predicciones de cada signo. La astr¨®loga postea aquello que le susurra el cosmos en espa?ol boricua, con un tono amigable y accesible. Entre sus m¨¢s fieles seguidores est¨¢n caras conocidas de la m¨²sica latina como Bad Bunny, J Balvin o Ricky Mart¨ªn.
Tras el personaje y las vi?etas zodiacales se encuentra Mariela ¡°Mela¡± Pab¨®n. Antes de iniciarse en el mundo de la astrolog¨ªa, la puertorrique?a publicaba c¨®mics en Facebook inspirada en sus experiencias trabajando en un hotel: ¡°Eran bastante pol¨ªticos: sobre nuestra situaci¨®n colonial y c¨®mo, a veces, los turistas americanos hac¨ªan preguntas bastante desconectadas de la realidad¡±. Tiempo m¨¢s tarde, comenz¨® a caricaturizar situaciones cotidianas sobre las relaciones, la verg¨¹enza o ¡°los papelones¡±. La p¨¢gina @checkinmela fue creciendo hasta que Mela se embarc¨® en la escritura de los hor¨®scopos en noviembre de 2017.
¡°Despu¨¦s del hurac¨¢n Mar¨ªa me di cuenta de que no hab¨ªa ning¨²n hor¨®scopo con el que me sintiera identificada. Todos eran maravillosos, y en Puerto Rico est¨¢bamos sin luz, con escombros por todas partes y en pleno caos. Ah¨ª decid¨ª inventarme los hor¨®scopos basados en la realidad que viv¨ªamos¡±, afirma. La cuenta creci¨® tanto que decidi¨® estudiar astrolog¨ªa, pero sin perder la esencia del inicio: conectar con las personas, cuidar y levantar el ¨¢nimo de quien lee. ¡°Los hor¨®scopos son como la amiga que te dice: ¡®Mami, t¨² eres perra, dale, m¨¦tele¡¯¡±, explica.
Mela prefiere no ser categorizada solo como astr¨®loga. Adem¨¢s de mirar las cartas, escribe stand-up comedy, hace improvisaci¨®n, quiere escribir una serie y tiene una compa?¨ªa especializada en direcci¨®n creativa para artistas, donde gestionan la parte conceptual de cada proyecto, desde la car¨¢tula hasta los v¨ªdeos.?
Mela Pab¨®n habla en ¡®C¨®mo desconecto¡¯ sobre la importancia de desconectarse del ritmo externo y conectarse al suyo propio, sus trucos para descansar, el valor de levantarse sin premura y poner l¨ªmites al trabajo.
Los astros tambi¨¦n cansan
Los astros cansan un mont¨®n. Al principio era algo en tono chistoso, pero ya llevo desde el 2017 escribiendo hor¨®scopos. Son 12 signos zodiacales y 12 meses. Definitivamente, es una tarea que requiere mucho tiempo, algo bastante fuerte. Por ejemplo, despu¨¦s de escribir hor¨®scopos, si se fijan en la p¨¢gina, no hay nada. Termino exhausta, y en lo que me recupero, posteo de nuevo.
Si soy sincera, he considerado dejar los hor¨®scopos, pero siguen siendo algo que disfruto y que tiene un p¨²blico, por lo que no es una opci¨®n ahora mismo. Planteo reinventarlos, buscar otra manera de presentarlos, tal vez en formato audiovisual. Adem¨¢s, estamos trabajando en una m¨¢quina de la fortuna con el personaje de Madame Mela. La idea es alquilarla para eventos y hacer pop-ups en distintas localizaciones. La gente puede sacar su fortuna customizada y la m¨¢quina habla. ?Es un robot, b¨¢sicamente!
Sobre poner l¨ªmites al trabajo
A veces me escriben a las 7 de la ma?ana y mi mente se activa. Me levanto en un estado de alerta, de ¡°trabajo, trabajo, trabajo¡±. Por eso, es importante no estar accesible siempre, no tener que contestar a todo inmediatamente y dejar que las cosas tomen su tiempo. La gente piensa que al tener el celular en la mano vas a responder y, si no lo haces, dicen: ¡°Ay, Dios m¨ªo, me ghosteo¡±. No, contesto cuando siento que puedo hacerlo, cuando te pueda dedicar tiempo, cuando pueda concentrarme espec¨ªficamente en esta petici¨®n.
Las ma?anas, el momento id¨®neo para desconectar
Me encantan las ma?anas. Esa primera hora marca tambi¨¦n como va a ser el resto de la jornada. Si comienzas estresado, el resto del d¨ªa estar¨¢s corriendo y resolviendo conflictos.
De hecho, planeo mudarme a Espa?a y es, precisamente, por las 6 horas de diferencia respecto a Puerto Rico. Cuando estuve mes y medio en Madrid mi celular no sonaba hasta las tres de la tarde. Estaba encantada, nunca hab¨ªa sido tan productiva, trabajaba superbi¨¦n. Me levantaba, tomaba mi caf¨¦, caminaba, adelantaba el trabajo y terminaba m¨¢s r¨¢pido. Se me hac¨ªa mucho m¨¢s f¨¢cil cumplir con todo: conmigo y con los dem¨¢s. Ah¨ª tuve un reality-check, dije: ¡°Creo que estas 6 horas son lo que yo necesito¡±. Son un rato de la ma?ana de paz, tranquilidad y hacer rutina propia. Por eso, al principio del d¨ªa es cuando quiero agarrar mi autonom¨ªa e independencia.
Adi¨®s notificaciones, encontrar un espacio para ti, una calada antes de dormir y comer bien rico
Por mucho tiempo obvi¨¦ el deporte en mi vida. Siempre lo intentaba, nunca pod¨ªa, encontraba una excusa para no hacer deporte ¨Cy todav¨ªa lo estoy entendiendo¨C, pero cuando voy al gimnasio siento esa desconexi¨®n del mundo digital y del trabajo. Aunque sea en la trotadora sudando, es un espacio para m¨ª.
Tambi¨¦n otra cosa que hago es apagar los mensajes y las notificaciones de todo. Una persona que trabaja en Internet necesita tener el celular constantemente en la mano. Si tienes las notificaciones encendidas, est¨¢s trabajando las 24 horas del d¨ªa, porque la gente tiene ese acceso y te puede enviar mensajes en cualquier momento. Yo podr¨¦ tener el celular en la mano, pero no necesariamente estoy disponible siempre ni te contestar¨¦ al momento. Puede que pasen 3 d¨ªas.
Adem¨¢s, cuando me da estr¨¦s salgo a comer. Me voy a mis restaurantes favoritos, un lugar donde pueda comer rico y beber vino. Siempre llamo a mis amistades. Ese espacio de comida y amigos me hace sentir desconectada del trabajo y estar presente con personas que te hacen re¨ªr. Est¨¢s en otra onda. Para descansar bien, fumo marihuana. Ac¨¢ en Puerto Rico es legal, tengo la licencia, as¨ª que me medico cuando no tengo que salir y s¨¦ que no voy a hablar con nadie.
Un lugar ideal para perder la se?al del m¨®vil
A m¨ª me encanta viajar. Vengo de una isla donde salir a caminar es bien limitado. Hay ¨¢reas donde se puede y otras que no. Cuando viajo a ciudades grandes, andar es una de mis actividades favoritas para relajarme. Me pongo auriculares, escucho m¨²sica hasta que me canso y tiro pa¡¯ atr¨¢s. Eso es algo que me da mucha paz. Tambi¨¦n me da mucha tranquilidad estar en la naturaleza. Es alucinante la cantidad de lugares hermosos que hay en Puerto Rico para sentarte y que se te vaya la se?al del celular.
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