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La moda duele: cinco errores que cometemos por seguir las tendencias

La ¡®poshitis¡¯, o lo que es lo mismo, el h¨¢bito de llevar el bolso en el antebrazo, no es la ¨²nica moda que perjudica tu salud. El 72% de las mujeres ha sufrido alguna enfermedad por la cosm¨¦tica o la moda.

cover
Getty

¡°Siguen una tendencia, pero a la vez est¨¢n almacenando problemas¡±, declaraba hace unos d¨ªas el fisioterapeuta Sammy Margos al peri¨®dico Express. Se refer¨ªa a la moda de llevar los bolsos colgados del antebrazo, esa pr¨¢ctica que tiene a Victoria Beckham entre sus principales valedoras y que los medios han bautizado ir¨®nicamente como ¡°poshitis¡± Al parecer, el s¨ªndrome Beckham produce a medio plazo inflamaci¨®n de los tendones del hombro, esguinces e incluso desgarramientos musculares.¡°Los problemas en hombros y cuello han aumentado enormemente¡±, contin¨²a Margos, ¡°y si esta pr¨¢ctica va acompa?ada de tacones altos a?ade a¨²n m¨¢s presi¨®n a la postura¡±

Hace unos meses, el Telegraph se hac¨ªa eco de un informe llevado a cabo por la web my voucher codes que revelaba que el 72% de las mujeres han sufrido alguna dolencia debida a la moda o a la cosm¨¦tica. Todos sabemos que el abuso de los tacones provoca problemas de pies y espalda o que los zapatos de horma estrecha producen deformaciones (aunque a esas mujeres que se amputan el me?ique para calzarse unos buenos stilettos poco les importe) Sin embargo, otras modas aparentemente inofensivas tambi¨¦n pueden llegar a causar molestias a largo plazo si se abusa de ellas:

La impaciencia pica.

?Qui¨¦n no ha sentido la necesidad irrefrenable de estrenar lo que acaba de comprarse? Muchas prendas llevan apresto, una sustancia que hace que la ropa conserve el color y la tersura tras estar meses en un almac¨¦n o en la propia tienda. Basta con lavar la prenda antes de estrenarla para que desaparezca, pero el no hacerlo puede provocar sarpullidos y reacciones al¨¦rgicas en las pieles m¨¢s sensibles. De igual modo, las resinas de formaldehido, utilizadas para que la ropa no se arrugue o encoja, pueden dar lugar a quemaz¨®n en los ojos, erupciones y picores. En este caso lo recomendable es someter la prenda a varios lavados antes de empezar a lucirla. Nunca sabes, adem¨¢s, qui¨¦n se la ha probado antes que t¨²¡­

Lo c¨®modo, a veces, incomoda.

Somos muchos los que no sabemos caminar con tacones o preferimos la comodidad del zapato plano para el d¨ªa a d¨ªa. Pero, al parecer, el abuso de las bailarinas lleva a lesiones en el tobillo o incluso a la fascitis plantar. Son muy c¨®modas, s¨ª, pero muchos modelos no protegen el arco del pie y no llevan la suela lo suficientemente acolchada como para no sufrir las irregularidades del asfalto y las aceras, lo que provoca sobrecarga en el tobillo y la zona lumbar. Las flip-flops, mejor para la playa, ya no s¨®lo porque estamos expuestos a cualquier tipo de herida, tambi¨¦n porque no ofrecen ning¨²n apoyo ni al pie, ni al resto de nuestra postura. Como suele ocurrir en cualquier ¨¢mbito de la vida, lo correcto es el t¨¦rmino medio: alternar zapatos planos con tacones o cu?as teniendo en cuenta que los primeros no sean demasiado bajos y los segundos no demasiado altos.

The 40th Anniversary American Music Awards Nominations Press Conference
Kevin Winter (Getty Images)

Christina Aguilera, sin miedo a vestir demasiado apretada.

Getty

Curvas acalambradas.

Comprarnos una talla peque?a de esa prenda porque la nuestra est¨¢ agotada o bien porque pretendemos adelgazar en los pr¨®ximos meses ya es inc¨®modo de primeras, pero, adem¨¢s, afecta a nuestra respiraci¨®n al oprimir el diafragma, ralentiza el metabolismo al presionar nuestro est¨®mago e incluso puede afectar a cuello, hombros y cabeza provocando tensi¨®n muscular generalizada. El abuso de los pantalones muy ajustados, aunque sean de tu talla, puede producir a largo plazo lo que los expertos llaman meralgia parest¨¦sica, que se manifiesta con el adormecimiento y los calambres prolongados en las piernas.

El coleccionismo irrita.

Mucho se ha hablado de los efectos nocivos de los parabenos, esas sustancias qu¨ªmicas presentes en algunos cosm¨¦ticos. Pero aparte de consultar la composici¨®n de los productos de belleza que adquirimos, se recomienda renovarlos cada poco tiempo. El rimmel, por ejemplo, es el cosm¨¦tico que antes caduca. Usarlo tres meses despu¨¦s de abrirlo puede dar lugar a infecciones, dadas las bacterias que se han ido acumulando en el envase. As¨ª que nada de coleccionar neceseres. Lo que se compre, que se use.

Copas que ahogan.

Pocas, poqu¨ªsimas mujeres saben cu¨¢l es su talla de sujetador. Una talla equivocada no s¨®lo aprieta, tambi¨¦n crea heridas y rozaduras bajo el pecho, tiende a provocarnos una mala postura en la espalda y, a largo plazo, favorece las dificultades respiratorias. Midan su contorno y su copa antes de renovar su ropa interior y no se fijen ¨²nicamente en que el pecho quede realzado o no se salga porque al parecer, con el tiempo, un mal sujetador genera otros malos h¨¢bitos

La moda y las tendencias, como todo, con precauci¨®n y moderaci¨®n. Lo que parece inofensivo y favorecedor puede convertirse en algo perjudicial e inc¨®modo.

"The Great Gatsby" Cannes Premiere 133265
Paul Treadway / Matrixpictures.c (Paul Treadway / Matrixpictures.c)

Julianne Moore tuvo un peque?o incidente con sus zapatos en la ¡®premiere¡¯ de Gatsby en Cannes, obviamente no eran de su talla.

Cordon Press

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