Volver con un ex: por qu¨¦ algunas segundas partes s¨ª son buenas

La vuelta de Jennifer L¨®pez con Ben Affleck diecisiete a?os despu¨¦s de su ruptura es un ejemplo de que, en ocasiones, las segundas oportunidades pueden enmendar los errores de las primeras. O, al menos, funcionar. Es verdad que no nos podemos meter en la cabeza de la artista, pero al menos por ahora parece que est¨¢ feliz.

A muchas personas les explota la cabeza solamente de pensar en volver con su ex. Pero lo cierto es que casi la mitad de las parejas j¨®venes que rompen (entre 17 y 24 a?os) vuelven, seg¨²n un estudio liderado por Amber Vennum, de la Universidad Estatal de Kansas, y publicado en la ¡®Journal of Social and Personal Relationships¡¯. Entre los m¨¢s mayores, esta situaci¨®n se da en m¨¢s de un tercio de los convivientes y en una quinta parte de los matrimonios. A veces hay razones poco sanas detr¨¢s de esta decisi¨®n, como la dependencia o las ataduras econ¨®micas. Pero si este no es el caso, y se ha dejado el tiempo suficiente para reflexionar en lo que ha fallado, no tiene que por qu¨¦ ser siempre un error. Al contrario: hay aspectos bastante positivos de estar con tu ex.

Uno de ellos es que no se empieza realmente de cero. Y eso significa que no hay idealizaci¨®n. ¡°Se supone que conoces a la persona m¨¢s all¨¢ de la primera impresi¨®n. Se te ha ca¨ªdo un poco la fase de enamoramiento en que todo se ve idealizado¡±, asegura la psic¨®loga sanitaria y sex¨®loga Diana S¨¢nchez.

Coincide con ella el psic¨®logo cl¨ªnico y sex¨®logo Ferran Mart¨ªnez G¨®mez: ¡°Si empezamos idealizando a nuestra pareja en los primeros momentos de la relaci¨®n, ahora empezaremos objetiv¨¢ndola desde la tolerancia, aceptaci¨®n y reconocimiento de valores, actitudes y cualidades. Conocemos los aspectos positivos de nuestra pareja, pero tambi¨¦n los negativos¡±.

Celia, de 30 a?os, que volvi¨® con su pareja tras dos rupturas, lo confirma. ¡°Lo positivo de volver con tu ex es que partes del conocimiento, del no tener que cortejar, impresionar y agradar a la otra persona porque ya os conoc¨¦is y ya est¨¢is enamorados. No hay tanta tensi¨®n porque ya sabes que le gustas y te quiere, no es un misterio¡±, afirma.

Valorar los aspectos positivos,?y aceptar los que no nos gustan tanto o nos molesten, es importante. Mart¨ªnez G¨®mez considera que ¡°si partimos de lo bueno de la relaci¨®n o de nuestra pareja, tendremos seguridad para compensar o aceptar aquello en lo que chocamos en un pasado¡±. S¨¢nchez a?ade que nos tiene que gustar la persona que tenemos delante aunque haya cosas que nos molesten o no nos agraden tanto. ¡°La pareja es un lugar en el que te enriqueces y eso est¨¢ en las diferencias, no en que todo sea lo que queremos nosotras. Amoldarte todo el rato a los deseos de otras personas hacen que terminen cansadas por no ser ellas mismas¡±,?punta S¨¢nchez.

Aprender de los fallos ayuda

Otro aspecto positivo es que saber d¨®nde se ha fallado. Eso facilitar¨¢ no volver a caer en el mismo error. ¡°Ya ha existido amor, solo hay que rescatar los aspectos positivos de la relaci¨®n anterior que funcion¨®¡±, explica Mart¨ªnez G¨®mez.

¡°No obstante, volver con tu ex con ganas de que salga bien y no por dar respuesta a una necesidad emocional o dependencia, requiere poner sobre la mesa conversaciones inc¨®modas y reparar da?os que a veces no se consiguen sanar solo con palabras, sino con tiempo y sin reproches¡±, a?ade Celia. Ella lo hab¨ªa dejado con su actual pareja por ¡°no estar en puntos similares¡±. Pero a?o y medio despu¨¦s de no tener contacto, y tras haber ido ambos a terapia, se reencontraron. Y todo aquello en lo que antes chocaban lo empezaron a gestionar mucho mejor. ¡°Est¨¢bamos en un momento en el que la convivencia era muy factible y nos gustaba¡±, explica.

¡°Al final, lo mejor es que te conviertes en un equipo de verdad. Entiendes las necesidades de cada uno en cada momento y comprendes que haber estado un tiempo distanciados os ha ayudado a estar en el punto actual en el que est¨¢is. En definitiva, tienes m¨¢s seguridad en la idea de que se puede superar cualquier dificultad en conjunto y menos inseguridades¡±, prosigue.

El motivo de la ruptura cuenta

En ese sentido, el motivo de la ruptura es clave: no es lo mismo escapar de una relaci¨®n en la que puede haber maltrato, que cuando los miembros estaban en momentos distintos. Tambi¨¦n hay razones en las que se rompe por haberse dejado llevar por la rutina sin hacer nada; por no trabajar la relaci¨®n; por falta de comunicaci¨®n, presunci¨®n o interpretaci¨®n inadecuada de mensajes del c¨®nyuge; o por la falta de respeto, de afecto o relaciones sexuales, relata Mart¨ªnez G¨®mez. ¡°Con lo cual sabemos por d¨®nde no es conveniente ir¡±.

¡°El volver a reconstruir la relaci¨®n de forma segura, implicar¨¢ no tener que hacer un esfuerzo extra o arriesgarnos a nuevas intentonas con otras parejas; ya nos conocemos el uno al otro y, por tanto, podemos tener una relaci¨®n mucho mejor y equilibrada sin empezar de cero¡±, afirma la psic¨®loga.

El tema sexual es otro punto a favor de los ex. ¡°Aunque por un lado las parejas que llevan mucho tiempo juntas pueden sentir c¨®mo baja su deseo, por otro les cuesta menos porque se conocen. Saben lo que les gusta a cada uno. Funcionan con una naturalidad que no se tiene al inicio de una relaci¨®n, ya que es un proceso de aprendizaje¡±, asegura S¨¢nchez.

?Tienes que haber un tiempo m¨ªnimo?

Los expertos coinciden tambi¨¦n en que no hay un tiempo m¨ªnimo para que la cosa funcione. Depende del deterioro de la relaci¨®n y lo que ¡°necesite cada miembro de la pareja para compensarse, salir de secuestros emocionales, enfriar la rabia y resentimiento¡±.

En su experiencia en terapia de parejas, S¨¢nchez explica que todo depende de los motivos de la ruptura. Hay personas que necesitan darse un tiempo porque hay una herida de apego, como una infidelidad o p¨¦rdida de confianza. Otras necesitan esperar para volver a intentarlo. ¡°Depende de las causas de la ruptura y el proceso de sanar heridas¡±, indica.

Mart¨ªnez G¨®mez se?ala que el poder darse ese tiempo para reflexionar puede hacernos sentir solos o con el deseo de volver a estar y de ver a nuestra pareja. Tambi¨¦n puede que nos demos cuenta de que estamos bien, y hasta mejor, solos.

¡°Cada pareja es un mundo. Si no hay voluntad de mejorar y enmendar errores pasados, tenemos un buen gui¨®n para que no funcione. Si venimos de una relaci¨®n muy tocada, que nos hemos hecho mucho da?o, suele ser dif¨ªcil reparar ¡®los ca?onazos¡¯ y lo mejor es no intentarlo. Por el contrario, si nos queremos, hay intenci¨®n de volver a intentarlo y la relaci¨®n no est¨¢ tan deteriorada, tenemos los n¨²meros adecuados para que pueda funcionar¡±, asegura.

Con todo, Mart¨ªnez G¨®mez piensa que un tiempo prudente de separaci¨®n es entre tres y seis meses: ¡°M¨¢s puede ser puede ser contraindicado¡±. Con todo, Gemma, de 35 a?os, es un caso de vuelta exitosa tras a?o y medio separados. Ella empez¨® con su pareja en 2007 y lo dej¨® en el 2014. Los motivos que cita, entre otros, fue vivir juntos y no estar muy por la labor de solucionar ciertos problemas de la convivencia. ¡°Decidimos que lo mejor era tomarnos un tiempo, aunque no porque dej¨¢ramos de querernos¡±, explica.

En ese a?o y medio no perdieron el contacto, pero cada uno hizo su vida. Despu¨¦s decidieron volver a darse una oportunidad y hasta a d¨ªa de hoy, que siguen juntos y tienen una hija en com¨²n.

Volver m¨¢s maduros

Diana S¨¢nchez, al hacer memoria de casos concretos de ¡®vueltas¡¯ que han ido bien, piensa en personas que empezaron muy j¨®venes, que lo dejaron en un momento dado, y que con el tiempo se dieron cuenta de que quer¨ªan seguir viviendo juntas desde otro punto de madurez.

Fue el caso Daniela (nombre cambiado), de 45. ¡°Me enamor¨¦ de ¨¦l en 1994. Tuve una relaci¨®n adolescente, llena de temores, miedos y terceras personas. Yo ten¨ªa 17 a?os y el cuatro m¨¢s. Fue mi primera relaci¨®n sexual completa. Pero, al a?o siguiente, decid¨ª estudiar una carrera que no hab¨ªa en mi ciudad, as¨ª que me traslad¨¦ a otra comunidad aut¨®noma. Mantuvimos una relaci¨®n a distancia durante cuatro a?os, hasta que se rompi¨® por falta de vivencias comunes¡±, relata.

Volvi¨® a la provincia 11 a?os despu¨¦s, en 2007. ¡°Nos reencontramos como amigos. ?ramos dos personas diferentes, pero en la esencia segu¨ªamos reconoci¨¦ndonos. Una cosa llev¨® a la otra, nos fuimos de viaje a Grecia y volv¨ª embarazada de mi primera hija. Cuatro a?os m¨¢s tarde naci¨® la segunda. Decidimos casarnos y comprar la casa¡±, prosigue.

Nunca se han traicionado y reconoce que ¡°hay cierta pureza¡± en su relaci¨®n, lo que hizo que se mantuviera una imagen idealizada de ¨¦l el tiempo que estuvieron separados. Siempre la hab¨ªa apoyado, aunque sus decisiones fueran poco convencionales. Y a¨²n sigue siendo as¨ª. ¡°A d¨ªa de hoy, poder ver la vida juntos me da much¨ªsima tranquilidad, seguridad y placer¡±, afirma.

Ellas son el ejemplo de que, como pasa con El Padrino, algunas segundas partes pueden ser mejores que las primeras.