Respiraci¨®n trascendental

El d¨ªa que Raquel Pel¨¢ez propuso como portada a Brooke Shields la respuesta fue un¨¢nime: s¨ª. No ten¨ªa ning¨²n estreno, estaba por completo fuera de agenda, simplemente era Brooke Shields. La idea a¨²n nos gust¨® m¨¢s. La entrevista fue d¨ªas despu¨¦s de la sesi¨®n de fotos. Durante esa conversaci¨®n, cont¨® Raquel m¨¢s tarde, la actriz le pregunt¨® por las im¨¢genes y le dijo que quer¨ªa parecer una mujer de 57 a?os. Brooke no deseaba verse m¨¢s joven de lo que era. Quer¨ªa parecer ella ahora.

Algo aparentemente tan normal como estar satisfecha en la piel de una, tenga la piel que tenga, es bastante raro hasta para bellezas indiscutibles como Brooke Shields. De hecho, ella misma no lo ha logrado hasta hace bien poco. Los complejos y paranoias, ya se sabe, no dependen del cuerpo, sino de la cabeza, que es igual de traicionera para todos los mortales. O casi.

Hay algunos seres de otro planeta, seres mitol¨®gicos que habitan entre nosotros, que han logrado dominar sus inseguridades. No escuchan las voces que les juzgan, ni aunque sean voces interiores (las m¨¢s peligrosas), mucho menos si vienen de fuera. Llegar a ese estado exige mucho entrenamiento mental. Tambi¨¦n saber respirar profundamente para cuando la angustia ataca, algo tan f¨¢cil y que, sin embargo, a veces tenemos que aprender en costosos cursos, con la perversi¨®n que eso supone. Si a eso a?adimos el autocuidado (con prefijo, porque si no suena antiguo, a cuando cuidarse era solo eso y no una industria millonaria y autorreferencial), los retiros de desconexi¨®n urbana y las terapias de desconexi¨®n digital, ya tenemos la monetizaci¨®n de un movimiento que es en verdad algo mucho m¨¢s sencillo.

Igual no sufrir por defecto cuando no hay ninguna raz¨®n objetiva para hacerlo deber¨ªa de ser la ¨²nica raz¨®n para estar bien. En todo caso, en este n¨²mero analizamos esta creciente corriente de academizar y explotar el bienestar, aunque tambi¨¦n nos entregamos a ella un poquito, porque a qui¨¦n no le relaja un automasaje. Y, entre nosotros, yo he probado a hacer la respiraci¨®n cuadrada en pleno secuestro amigdalar, y funciona.

No solo es la industria del bienestar la que trasciende sus fronteras de influencia hasta llegar a convertirse en una moda, tambi¨¦n el deporte, ahora el que se practica al aire libre, deja su impronta en las tendencias, como mostramos en estas p¨¢ginas. El tenis y su depurada est¨¦tica, un cl¨¢sico, da paso a la escalada, con cada vez m¨¢s marcas creando ropa para mujer, al windsurf, a nadar en aguas abiertas, la bici o el trail. Otra forma de desconectar y reconectar, como se llama ahora, para encontrarse mejor y buscar la paz de esp¨ªritu.

Sea como sea, lo importante es llegar a un punto de no retorno en el que sepamos parar nuestras cabezas y olvidarnos de la presi¨®n que a veces sentimos. Como he dicho, hay seres que lo han logrado y algunos bell¨ªsimos ejemplos est¨¢n en estas p¨¢ginas: no solo es Brooke Shields, sino tambi¨¦n Bel¨¦n Aguilera, Samantha Hudson, Itziar Castro, Javiera Mena, Santa K o Pen¨¦lope Guerrero. A todas ellas les da igual lo que nosotras pensemos y ese mensaje nos pareci¨® trascendental. Por eso est¨¢n aqu¨ª.