Facebook sabe que est¨¢s triste

Facebook conecta con los amigos, pero no siempre da satisfacci¨®n. Esa es la conclusi¨®n de un estudio de la Universidad de Michigan. En el mismo insisten en que el uso de esta red social predice disminuciones en el bienestar del usuario.

"En apariencia, proporciona un recurso inestimable para satisfacer la necesidad humana b¨¢sica de conexi¨®n social -argumenta el psic¨®logo social Ethan Kross, autor principal del art¨ªculo y profesor asociado en el Instituto de Investigaci¨®n Social-. Pero en lugar de mejorar el bienestar, hemos encontrado que el uso de Facebook predice el resultado opuesto, lo socava".

El neurocient¨ªfico cognitivo de dicho centro, John Jonides, otro de los autores del art¨ªculo, considera que el resultado del estudio es relevante al dirigirse al n¨²cleo de la influencia que las redes sociales pueden tener en la vida de las personas. Para el estudio, tomaron una muestra de 82 adultos j¨®venes, todos ellos usuarios de smartphones y activos en la red social.

El estudio detect¨® que cuanto m¨¢s se usa Facebook durante un periodo de tiempo, peor te sientes despu¨¦s.

Los cient¨ªficos usaron el sistema de muestreo, una de las t¨¦cnicas m¨¢s fiables para medir c¨®mo las personas piensan, sienten y se comportan en cada momento en su vida diaria, para evaluar el bienestar subjetivo con mensajes de texto aleatorios cinco veces al d¨ªa durante dos semanas.

Cada mensaje de texto contiene un enlace a una encuesta digital con cinco preguntas: ?c¨®mo te sientes en este momento?, ?est¨¢s preocupado en este momento?, ?te sientes solo ahora?, ?cu¨¢nto has usado Facebook desde la ¨²ltima vez que te lo preguntamos? y ?cu¨¢nto te has relacionado con otras personas 'directamente' desde la ¨²ltima vez que te lo preguntamos?

El estudio detect¨® que cuanto m¨¢s se usa Facebook durante un periodo de tiempo, peor te sientes despu¨¦s. Los autores tambi¨¦n pidieron a los participantes que calificaran su nivel de satisfacci¨®n con la vida al inicio y al final de la investigaci¨®n, gracias a lo que hallaron que cuanto m¨¢s utilizaron Facebook los participantes durante las dos semanas de an¨¢lisis, m¨¢s se redujeron sus niveles de satisfacci¨®n con la vida con el tiempo.

Las personas no eran m¨¢s propensas a usar Facebook cuando se sent¨ªan mal y, aunque las personas utilizaban m¨¢s esta herramienta cuando estaban solos, la soledad y el uso de Facebook predec¨ªan de forma independiente c¨®mo de felices se sent¨ªan los participantes posteriormente.