C¨®mo usar el m¨®vil para no olvidarse de nada

El cerebro humano tiene alrededor de 100.000 millones de neuronas con una capacidad de almacenamiento de datos que podr¨ªa equivaler a 2,5 petabytes (2 millones y medio de gigabytes), lo que supone un v¨ªdeo en alta resoluci¨®n de 33 a?os de duraci¨®n. Con este potencial, ?c¨®mo es posible que cada d¨ªa nos olvidemos las cosas m¨¢s simples? Lo cierto es que las distracciones continuas, la falta de concentraci¨®n o incluso la falta de entrenamiento de la memoria hacen que cada d¨ªa olvidemos muchos datos ¨²tiles y que tengamos que recurrir a apuntarlo todo para recordarlo.

Antes de la era m¨®vil cualquiera era capaz de almacenar los n¨²meros de tel¨¦fono de al menos 20 amigos y familiares, saber cu¨¢ndo eran sus cumplea?os o acordarse, sin falta, de pagar el recibo de la comunidad. Hoy nos hemos vuelto c¨®modos y dependemos demasiado del m¨®vil como una extensi¨®n de nuestra memoria. No es que no tengamos capacidad, pero es cierto que con el ajetreo diario a nadie le viene mal una ayuda.

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Lista de tareas

Una de las cosas que m¨¢s nos cuesta retener son las tareas que debemos hacer diariamente, teniendo muchas veces que posponerlas para otro momento por no haberlo recordado. Para ello la industria de las aplicaciones m¨®viles tiene un buen cat¨¢logo de soluciones que evitan que tengamos que echar mano de un bol¨ªgrafo y un bloc de notas. Por ejemplo si queremos recuperar el t¨ªpico taco de notas que se pegan en cualquier parte, solo tenemos que echar mano de ColorNote, una app que se comporta como un taco de notas de colores. Lo bueno que tiene es que, adem¨¢s de que no se despegan, puedes colocar una nota que sea importante en la pantalla de inicio del m¨®vil, igual que cuando lo hac¨ªas en la nevera para recordarlo al d¨ªa siguiente.

Google Keep, Microsoft OneNote y Evernote, por su parte, son las aplicaciones m¨¢s populares para guardar tareas, recordar cosas o simplemente llevar anotado lo que no queremos olvidar para que podamos echar mano de ello en cualquier momento. Evernote fue una de las pioneras que comenz¨® como organizador de marcadores para navegadores y que se convirti¨® r¨¢pidamente en algo m¨¢s que un organizador de enlaces web. Keep, por su parte, parece una especie de caj¨®n de sastre donde ir acumulando notas tipo Post-it, que se pueden clasificar por colores, configurando un mosaico muy ¨²til para acordarnos de un solo vistazo de cosas que ya ni siquiera record¨¢bamos haber apuntado Tanto Evernote, Keep y OneNote guardan im¨¢genes instant¨¢neas o escanean documentos que puede interesarnos llevar siempre con nosotros para tener un acceso visual al recuerdo. Adem¨¢s, existe la posibilidad de tomar notas de voz o incluso dibujar directamente algo. La ventaja de estos servicios es que pueden sincronizarse desde cualquier dispositivo.

Memoria colectiva

Tanto OneNote como Evernote fueron creados como servicios para aumentar la productividad y enlazar el m¨®vil con el entorno de trabajo. En este sentido, Wunderlist es otra aplicaci¨®n multidispositivo que ha sido creada espec¨ªficamente para coordinar proyectos de trabajo y compartir tareas pendientes. Aun as¨ª tambi¨¦n permite que compartamos otros recordatorios m¨¢s personales, como la lista de la compra entre miembros de una misma familia, al igual que hace la app Out Of Milk, de la cual hablamos recientemente.

De la misma manera, la aplicaci¨®n Any.do, funciona m¨¢s como una agenda de actividades diarias y calendarios que sincronizar con otras personas y otros dispositivos. Incluso incorpora un sistema que nos repasa cada d¨ªa, a la hora que elijamos, las tareas que tenemos pendientes y marcadas para la jornada.

Cu¨¢ndo fue la ¨²ltima vez que¡­

Any.do incorpora un sistema que nos repasa cada d¨ªa, a la hora que elijamos, las tareas que tenemos pendientes y marcadas para la jornada

?Cu¨¢ndo fue la ¨²ltima vez que llam¨¦ a mis abuelos? ?Cu¨¢ndo fui a la peluquer¨ªa? Son algunas de las preguntas t¨ªpicas de un desmemoriado. Para esto, aplicaciones como The last time o Last Time I... pueden decirnos los d¨ªas que han transcurrido desde una determinada cosa que le hayamos indicado previamente.

No olvidar las medicinas

Otro de los despistes que solemos tener es olvidarnos de que tenemos que tomar determinada medicina, tanto para el que tiene que curar una enfermedad temporal, como para el que toma pastillas a diario y necesita gestionar y recordar todas las dosis. En este caso podemos contar con MediSafe, una especie de pastillero virtual que nos va a recordar la pastilla que toca en cada momento.

M¨¢s espec¨ªfica es la app Recuerda p¨ªldoras, que ayuda a la siempre ardua tarea de no olvidarse de tomar los anticonceptivos. De los mismos desarrolladores, SMSROBOT LTD y m¨¢s propio a¨²n para mujeres es la aplicaci¨®n Bloom Periodo y Ovulaci¨®n, que ofrece un seguimiento completo de los ciclos menstruales, algo que puede ayudar a saber cu¨¢l ser¨¢ el pr¨®ximo periodo de ovulaci¨®n.

Por otra parte, y siguiendo con el tema del cuerpo humano, podemos aprovechar las apps Reemplalentillas y Contact Lenses Time, que nos van a ayudar a gestionar el uso de las lentes de contacto para que no se nos olvide reemplazarlas cuando sea necesario.

Recordar los aniversarios

Todos sabemos las consecuencias de olvidarse de la fecha de cumplea?os de un amigo o del aniversario que conociste a tu pareja. Cumplea?os (Birthdays) y?My Day Countdown, son dos aplicaciones sencillas que nos ofrecen un recordatorio de los eventos que no debemos olvidar bajo ning¨²n concepto. La primera incluso env¨ªa una tarjeta de felicitaci¨®n que elijamos. Lo bueno es que tambi¨¦n nos env¨ªan recordatorios de los eventos unos d¨ªas antes para que nos d¨¦ tiempo a pensar un regalo para la ocasi¨®n e incluso nos informan del d¨ªa de la semana en el que ser¨¢ el pr¨®ximo cumplea?os.?

Algunas apps de redes sociales ofrecen recordatorios a sus usuarios, como las fechas de cumplea?os o el comienzo de un trabajo

Igualmente, en el plano de las relaciones humanas digitales, algunas apps de redes sociales ofrecen recordatorios a sus usuarios, como las fechas de cumplea?os o el comienzo de un trabajo. Normalmente, son hechos que hemos publicado nosotros mismos anteriormente, como en el caso de Facebook, con su servicio Un d¨ªa como hoy; o bien cuestiones laborales como en LinkedIn y su Dale la enhorabuena a X por su aniversario de trabajo.

Ejercitar la memoria

Y si falla la memoria, ?por qu¨¦ no entrenarla al igual que hacemos con los m¨²sculos? Precisamente otro de los partidos que podemos sacarle al m¨®vil en relaci¨®n con nuestra capacidad cerebral es practicar alg¨²n juego que ayude a ejercitarla. Lumosity - Brain Training, es un buen ejemplo, sus creadores afirman que el proyecto est¨¢ avalado por un equipo de investigadores que han confeccionado los 25 juegos de ejercicios mentales de los que consta la app Se basa en sesiones de entrenamiento diarias, que se adaptan al nivel de cada individuo, y que ponen a prueba cinco habilidades cognitivas.?

Otro caso de ¨¦xito es Peak - Brain Games, una aplicaci¨®n que fue premiada en 2016 como una de las mejores apps para Androide, y que ofrece 35 juegos para activar nuestra mente e incentivar la memoria, proponi¨¦ndonos un juego cada d¨ªa. Por su parte, las apps?Juegos de memoria y Memorando ofrecen competir con otros usuarios mientras nos entrenamos nosotros mismos.?

Los creadores de este tipo de aplicaciones de entrenamiento mental, como Elevate, afirman que fomentan, adem¨¢s de la memoria, la concentraci¨®n, la expresi¨®n oral, la velocidad de lectura y las aptitudes matem¨¢ticas entre otras cosas.?

Este tipo de servicios suelen tener alg¨²n juego desbloqueado, pero si se quieren completar es necesario pagar para seguir avanzando. Por ejemplo, en el caso de Luninosity, tiene un coste de unos 12 euros mensuales, si se le quiere sacar todo el partido.