Propuestas de fitness para un confinamiento (o para la desescalada)
Estas son las claves para montar un gimnasio dom¨¦stico digital que puede servir tambi¨¦n para cuando concluya la alarma.
La pandemia ha obligado a medio mundo a encerrarse en sus casas evitando el contacto social. Mantener una rutina deportiva se antoja ahora imprescindible. Y en la sociedad del ¡®big data¡¯, hacer deporte requiere de sensores, cuantificadores, c¨¢maras y entrenadores virtuales para convertir el esfuerzo en eficiencia (f¨ªsica). Estas son las claves para montar un gimnasio dom¨¦stico digital que puede servir tambi¨¦n para cuando concluya la alarma.
TACX NEO 2 SMART: El rodillo m¨¢gico
Con rodillos inteligentes como este se simula la experiencia de pedalear gracias a su sistema de transmisi¨®n directa con seguimiento en pantalla externa, donde se proporciona informaci¨®n y gr¨¢ficos de diversos par¨¢metros. El rodillo simula la inercia din¨¢mica sobre la bicicleta y compensa autom¨¢ticamente el peso, la velocidad y el ¨¢ngulo de inclinaci¨®n. La experiencia es sorprendente.
tacx.com/es
1.299 €
TONAL: El entrenador dom¨¦stico
Este dispositivo inteligente, compuesto por una pantalla con dos manillas que cuelgan de sendos brazos extensibles, permite entrenar decenas de ejercicios. Gracias a su motor electromagn¨¦tico es capaz de reproducir m¨²ltiples m¨¢quinas de pesas para ejercitar piernas, brazos, espalda y pecho mientras un entrenador virtual supervisa la actividad.
tonal.com
2.600 €
SMARTMAT: El yoga inteligente
A trav¨¦s de una app, la esterilla inteligente, dotada de sensores, detecta las posturas de la popular disciplina originaria de la India y corrige al alumno en tiempo real. Una vez calibrada con los datos del usuario, como la forma del cuerpo, altura y peso, la eficacia es asombrosa.
smartmat.com
450 €
MONKII BARS 2: El gimnasio de bolsillo
La modernidad come r¨¢pido, procura ejercitarse y viaja de un lugar a otro gracias al coche y al avi¨®n. Para respetar las rutinas saludables del ciudadano medio, las Monkii Bars, unas mancuernas digitales convertibles en infinidad de m¨¢quinas de entrenamiento, se presentan como un gimnasio de bolsillo controlable v¨ªa app.
monkiibars.com
180 €
COMBA SMART ROPE: La cuerda conectada
Dotada de sensores magn¨¦ticos que registran los saltos con precisi¨®n e iluminada por luces led, esta comba proyecta en el aire los datos de fitness del usuario. Los extremos de la comba tienen dos rodamientos de bola para un uso m¨¢s fluido.
tangramfactory.com
79 €
JAWBONE UP MOVE: El cuantificador popular
Con forma de pastilla redondeada, la versi¨®n low cost del rastreador de actividad para smartphone incluye un clip para insertarlo en una pulsera de goma o en un bolsillo. Dispone adem¨¢s conexi¨®n Bluetooth, indicadores Led y es resistente al agua. jawbone.com - 39 €
B?SCULA WITHINGS: La grasa, por wifi
Esta b¨¢scula no solo se cuela en el ba?o para controlar el peso del usuario, sino tambi¨¦n en Internet y en su smartphone. Dotada de conexi¨®n wifi, env¨ªa las mediciones para elaborar gr¨¢ficas con los datos de seguimiento del peso y materia grasa. Ideal para mantener la l¨ªnea en tiempos de confinamiento.
withings.com/es
99 €
VASATRAINER SWIMERG: Nataci¨®n en seco
Esta extra?a m¨¢quina trata de replicar la experiencia natatoria en seco a trav¨¦s de tiradores que simulan la resistencia del agua. Un programa marca los entrenamientos y la respuesta de la m¨¢quina en tiempo real. Con la expansi¨®n de la Covid-19, la empresa ha agotado todas sus existencias.
vasatrainer.com
1.725 €
SUUNTO COMFORT ANT BELT09: El ritmo de dios
Las bandas inteligentes para medir la frecuencia cardiaca son un must entre los corredores, tambi¨¦n para los digitales. Mucho m¨¢s preciso que los puls¨®metros y equipado con tecnolog¨ªa libre de interferencias, este puls¨®metro ligero y barato ha llegado para democratizar el mercado.
suunto.com/es-es
39 €
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