Objetivo: llegar a la meta en el marat¨®n de Barcelona

Llu¨ªs Camell, Juli¨¤ Alborn¨¤ y Pere Sallent son tres amantes del atletismo. Tienen entre 34 y 35 a?os, trabajan en la televisi¨®n p¨²blica de El Vendrell (Baix Pened¨¨s) y dos de ellos corrieron por primera vez el marat¨®n de Barcelona el a?o pasado. Nunca se hab¨ªan enfrentado a una prueba de estas caracter¨ªsticas y mientras entrenaban les surgieron todo tipo de preguntas: el calzado deportivo, la ropa m¨¢s adecuada para correr, la dieta que seguir y el plan de entrenamiento para llevar a cabo un marat¨®n. Este a?o volver¨¢n a participar en la competici¨®n y, por eso, han abierto una p¨¢gina web, www.lamaratopasapas.com, desde la que publican v¨ªdeos y consejos de profesionales del ¨¢mbito de la nutrici¨®n y el deporte en los que se despejan estas dudas. Tambi¨¦n animan a cualquier persona a prepararse para correr el marat¨®n. ¡°Somos corredores populares y desconoc¨ªamos muchas cosas, la web quiere responder a todas las preguntas que se plantean sobre la marcha¡±, explica Camell.

La p¨¢gina se inaugur¨® cuatro meses antes de la cita deportiva y ha tenido tanto ¨¦xito que siguen los consejos cientos de atletas vocacionales como ellos. Camell y sus dos compa?eros reciben decenas de correos a trav¨¦s de las redes sociales y publican un v¨ªdeo semanal en el que abordan las claves para finalizar con ¨¦xito los 42,195 kil¨®metros del marat¨®n de Barcelona. ¡°Cualquier persona puede correrla, es un objetivo personal, simplemente tienes que luchar contra la pereza porque hay por delante muchas horas de entrenamiento y es duro¡±, dice Camell. ?l y otro compa?ero se ejercitan una media de tres veces por semana, realizando hasta 40 kil¨®metros.

En la p¨¢gina web ya han dado sus consejos Jaume Leiva, atleta de fondo; Roger Roca, especialista en duatl¨®n; Berta Castells, nutricionista y lanzadora de martillo, y Cristian Llorens, director del marat¨®n de Barcelona. Tambi¨¦n hay un espacio en el que corredores aficionados explican los motivos por los que practican este deporte. ¡°Correr me ayuda a afrontar la vida¡±, ¡°me siento vivo corriendo¡±, ¡°es higiene mental, no hay barreras, no hay l¨ªmites¡±, ¡°te superas cada d¨ªa, no puedes parar¡±, son algunas de las percepciones se recogen en la web www.lamaratopasapas.com .

El pr¨®ximo domingo estar¨¢n en la media marat¨®n de Barcelona y el 25 de marzo en la competici¨®n Zurich Maraton. Para entonces, Camell y sus dos compa?eros ya preparan un montaje audiovisual con mensajes de ¨¢nimo, y el d¨ªa del marat¨®n realizar¨¢n un v¨ªdeo y una fotograf¨ªa con todos los corredores que han participado en su proyecto. Tambi¨¦n les gustar¨ªa encontrar una empresa que los patrocinara para dar m¨¢s recorrido a su p¨¢gina web y hacer camisetas. Su objetivo no es alcanzar el podio, sino disfrutar y completar la carrera. ¡°El d¨ªa de la competici¨®n tienes a toda la ciudad abierta para ti, lo importante no es ganar, para nosotros el triunfo es llegar a la meta¡±, concluye Camell.