Recomendaciones contra la poluci¨®n

Barcelona y 39 municipios del ¨¢rea metropolitana sufrir¨¢n desde hoy y, como m¨ªnimo, hasta el lunes el octavo episodio de alta contaminaci¨®n atmosf¨¦rica desde principios de 2011. La concentraci¨®n de ¨®xidos de nitr¨®geno (NOx) en la atm¨®sfera se aproximar¨¢ al valore permitido por la Uni¨®n Europea, basados en las recomendaciones de la Organizaci¨®n Mundial de la Salud (OMS).

Los efectos de la alta concentraci¨®n de NOx, adem¨¢s de las part¨ªculas PM10 y PM2,5, sobre la salud han sido desconocidos hasta hace pocos a?os. Adem¨¢s de enfermedades respiratorias, de infartos de miocardio y de varios tipos de c¨¢ncer como de pulm¨®n, de vejiga y de v¨ªas urinarias, estudios recientes asocian tambi¨¦n la exposici¨®n a distintos contaminantes con problemas de salud como la arteroesclerosis, diabetes, dificultades en la funci¨®n cognitiva, partos prematuros. En su lista de 70 riesgos para la salud, la OMS sit¨²a a la contaminaci¨®n como la novena m¨¢s peligrosa y la primera causa ambiental, y calcula que es la responsable de siete millones de muertes prematuras en el mundo anualmente.

Por este motivo, adem¨¢s de obligaciones para la ciudadan¨ªa como rebajar el l¨ªmite de velocidad con el fin de reducir la concentraci¨®n de contaminantes, la Generalitat tambi¨¦n recomienda una serie de medidas de ¡°autoprotecci¨®n¡±:

• Muchos expertos ya aconsejan no hacer ejercicio en los puntos de la ciudad con la mayor concentraci¨®n de veh¨ªculos. Cient¨ªficos y grupos ecologistas advierten de que las estaciones que miden la poluci¨®n no est¨¢n colocadas en los puntos m¨¢s conflictivos de la ciudad. Por eso, arguyen, la concentraci¨®n de contaminantes en algunas calles en las que no hay estos dispositivos es m¨¢s alta de lo que dicen las mediciones oficiales. Hoy viernes y todo el fin de semana, se recomienda no hacer actividades f¨ªsicas prolongadas al aire libre.
• Como ya es sabido, el tabaco provoca graves problemas respiratorios y cardiovasculares. Pero la combinaci¨®n de fumar y respirar aire contaminado al mismo tiempo es un c¨®ctel venenoso. Por ese motivo, y aunque la recomendaci¨®n es extensible a los d¨ªas de baja poluci¨®n, se aconseja no fumar.
• A pesar de que en un informe del Centre d??nalisis i Programes Sanitaris (CAPS), en el que participaron la Generalitat de Catalu?a y organizaciones ecologistas, se ped¨ªa m¨¢s estudios sobre la contaminaci¨®n en los interiores de las viviendas y en los puestos de trabajo, el Gobierno catal¨¢n recomienda permanecer el menor tiempo posible en espacios al aire libre.
• Las medidas anteriores son extensibles a toda la poblaci¨®n, pero existe un grupo de poblaci¨®n? especialmente sensible a los efectos de la contaminaci¨®n. As¨ª, bebes y ni?os, son un grupo de alto riesgo, por eso se aconseja que los ni?os no hagan ning¨²n tipo de actividad f¨ªsica al aire libre. Tambi¨¦n se advierte del mayor riesgo que corren las personas con enfermedades cardiovasculares y respiratorias y los ancianos.

Adem¨¢s de medidas para evitar da?os en la salud, el Gobierno catal¨¢n recomienda usar el transporte p¨²blico y evitar los viajes en veh¨ªculo privado, m¨¢ximo responsable de las emisiones de gases contaminantes. Aunque a¨²n no se ha puesto en marcha, la Generalitat prev¨¦ durante este a?o o el pr¨®ximo, en funci¨®n de cuando entre en funcionamiento la T-Movilidad, incentivar en los episodios de alta contaminaci¨®n el uso del transporte p¨²blico, reduciendo a la mitad su precio, y penalizar el veh¨ªculo privado, incrementado un 25% las tarifas de los aparcamientos municipales y de los peajes de las autopistas que dan acceso al ¨¢rea metropolitana.