Un oasis en la cama

1. Caf¨¦ Central. Ofrecen m¨²sica en directo cualquier noche de la semana y es uno de mis sitios favoritos. Un club de jazz donde te puedes sentar alrededor de una mesa en plan La La Land mientras te tomas algo y disfrutas del show. Algunos s¨¢bados a mediod¨ªa programan otros estilos de m¨²sica en directo como flamenco o cabar¨¦ mexicano. Aunque tal vez a los vecinos no les guste tanto como a m¨ª. (Plaza del ?ngel, 10).

2. CaixaForum. Me encanta este plan para un s¨¢bado por la ma?ana antes de comer. Las exposiciones cambian a menudo, da tiempo a verlas en unas horas y los precios suelen ser muy asequibles. Su ubicaci¨®n es perfecta para dar un paseo despu¨¦s por el barrio de Las Letras, picar algo o enlazar con alguna otra exposici¨®n en el Reina Sof¨ªa o el Prado.

3. Teatros de Madrid. Los del Canal, el Espa?ol, el Pav¨®n Teatro Kamikaze, el Lara, el Maravillas, el Alfil... Hay m¨¢s de 90 teatros en la capital con programaciones e historias variopintas que nos ayudan a reflexionar y expandirnos como sociedad.

4. Restaurante Materia Prima. Es mi local favorito para comer y alargar la sobremesa por la atenci¨®n de Ricardo y sus compa?eros y porque se puede elegir entre los pescados y verduras m¨¢s frescos (la materia prima est¨¢ expuesta como en un mercado para que escojas lo que quieres, cu¨¢nto quieres y c¨®mo quieres que te lo preparen). Las alcachofas en temporada son las mejores que he probado en mi vida. (Doctor Fl¨¦ming, 7).

5. La Chocita del Loro. Programan stand-up comedy al estilo americano, tipo el Club de la Comedia. Es un plan divertido para ir con colegas o una cita, tomar algo de manera c¨®moda y echar unas risas (Gran V¨ªa, 70).

6. El parque de las siete tetas. En realidad es el Cerro del T¨ªo P¨ªo, pero lo llaman as¨ª porque tiene siete colinas como peque?as monta?as. Las vistas son realmente espectaculares, tanto para ver el atardecer como la noche iluminada. La pena es que ¨²ltimamente esta algo descuidado y a veces te encuentras restos de botellones. (Benjam¨ªn Palencia, 2).

7. Las terrazas. En Madrid tienen una magia particular. Una de mis favoritas es la del C¨ªrculo de Bellas Artes, con confortables sillones para apalancarte y ver c¨®mo salen las golondrinas a bailar. Tambi¨¦n me encanta el ambiente de las terrazas de la plaza de Santa Ana y la de la Casa Encendida.

8. Las termas de Hammam Al ?ndalus. Remojarme en el agua, ya sea en el mar o en un spa, es profundamente terap¨¦utico para m¨ª. Uno de los sitios que he descubierto para hacerlo es en estas termas que no te esperar¨ªas en el centro de la capital. Ofrecen ciclos de dos horas con luces tenues, piscinas con temperaturas distintas y una zona de relajaci¨®n donde te puedes tomar un t¨¦ y jugar al ajedrez. Para una experiencia ¨®ptima recomiendo ir cuando est¨¢ menos concurrido, a primera o ¨²ltima hora. (Atocha, 14).

9. Mercados gastron¨®micos. Me gustan tanto los de dar una vuelta y picar algo como el de San Miguel, el de la Reina o el de Ant¨®n Martin, como los mercados de productores que te puedes encontrar el ¨²ltimo fin de semana de cada mes en Matadero y comprar frutas y verduras ecol¨®gicas a precios muy asequibles.

10. La cama. Mi oasis. Mi lugar de descanso y creatividad. Quedarme en la cama leyendo, escribiendo, estudiando, viendo una serie, desayunando, es para m¨ª un verdadero disfrute.