M¨¢s de 100 municipios valencianos en alerta por las altas temperaturas
La Consejer¨ªa Sanidad, que ha declarado la alerta naranja en ocho comarcas, aconseja beber mucha agua y no exponerse a las horas de m¨¢s calor
La Consejer¨ªa de Sanidad ha activado este s¨¢bado la alerta sanitaria en nivel alto o naranja (temperaturas que podr¨ªan superar los 39 grados) en m¨¢s de 100 municipios de la Comunidad Valenciana. La previsi¨®n para el domingo, 15 de julio, es que el aviso se mantenga en estas zonas y en algunas llegue a alcanzar el nivel extremo o rojo.
Las zonas climatol¨®gicas en alerta por calor alto son las comarcas de La Ribera Alta, La Canal de Navarr¨¦s, Horta Sud, La Costera, Vall d'Albaida, el Comtat, La Safor y la Marina Alta, en base a las predicciones del Centro de Estudios Ambientales del Mediterr¨¢neo (CEAM), detalla Sanidad en un comunicado.
Las localidades que comprenden la zona climatol¨®gica 16 son Alberic, Alc¨¤sser, Alfarb, Algemes¨ª, Alginet, Alzira, Anna, Benicull de X¨²quer, Benimodo, Benimuslem, Bolbaite, Carcaixent, Carlet, Catadau, Chella, Enguera (pueblo y Este), Guadassuar, L'Alc¨²dia, Llombai, Massalaves, Montroy, Montserrat, Navarr¨¦s, Picassent, Real de Montroy, Sumac¨¤rcer y Tous.
La 17 incluye a Alc¨¤ntera de Xuquer, Alc¨²dia de Crespins, Antella, Barxeta, Bell¨²s, Beneixida, Canals, C¨¤rcer, Cerd¨¤, Cotes, Estubeny, Gavarda, Genov¨¦s, L'?nova, La Granja de la Costera, La Pobla Llarga, Llanera de Ranes, Lloc Nou del Fenollet, La Llosa de Ranes, Manuel, Novetl¨¦, Rafelguaraf, Rotgla i Corber¨¤, Sant Joanet, Sellent, Senyera, Torrella, Vall¨¦s, Vilanova de Castell¨® y X¨¤tiva.
Por su parte, la zona climatol¨®gica 18 est¨¢ compuesta por Atzeneta d'Albaida, Agullent, Aielo de Malferit, Aielo de Rugat, Albaida, Alfarras¨ª, B¨¨lgida, Beniatjar, Benicolet, Benig¨¤nim, Benisoda, Benisuera, Bufal¨ª, Carr¨ªcola, Castell¨® de Rugat, El Palomar, Guadasequies, La Pobla del Duc, Llutxent, Moixent, Montaverner, Montesa, Montichelvo, Olleria, Ontinyent, Otos, Pinet, Quatretonda, R¨¤fol de Salem, Salem, Sempere, Terrateig, Vallada y Alcocer de Planes, Almudaina, L'Alqueria d'Asnar, Beniarr¨¦s, Benillup, Benimarfull, Cocentaina, Gaianes, L'Orxa/Lorcha, Muro de Alcoi y Planes.
Y la 20 engloba a Almoines, L'Alqueria de la Comtessa, Barx, Bellreguard, Beniarj¨®, Benifair¨® de la Valldigna, Benifl¨¤, Benirredr¨¤, Daim¨²s, Favara, Gandia, La Font d'en Carr¨°s, Miramar, Oliva, Palmera, Piles, Potries, Rafelcofer, Real de Gandia, Simat de la Valldigna, Tavernes de la Valldigna, Xeraco y Xeresa y D¨¦nia, El Verger, Els Poblets y X¨¤bia.
Consejos sanitarios
Ante el aumento de temperaturas, Sanidad centra las recomendaciones en prevenir los efectos del calor en la salud entre los colectivos m¨¢s vulnerables, especialmente mayores, ni?os, enfermos cr¨®nicos y personas socialmente aisladas o que trabajan en ambientes expuestos al calor.
Se aconseja evitar salir a la calle en las horas m¨¢s calurosas del d¨ªa, adem¨¢s de utilizar ropa holgada, ligera y de colores claros y protegerse la cabeza con una gorra o sombrero. En el hogar, cerrar las persianas, bajar los toldos en las fachadas expuestas al sol y situarse en las zonas m¨¢s frescas.
Para evitar la deshidrataci¨®n, beber bastante agua y con frecuencia, aunque no se tenga sed, y evitar el exceso de alcohol, las bebidas con mucha cafe¨ªna y las comidas copiosas y calientes. En su lugar, decantarse por platos fr¨ªos, frutas y verduras frescas.
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