Nunca salga de casa sin sus gafas de sol

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Me comentaba Edurne Pasaban que para ella era primordial llevar calcetines de lana nuevos cada vez que iba a la monta?a. A m¨ª me pasa algo parecido, pero con las gafas de sol, las necesito¡­aunque no tienen que ser necesariamente nuevas, no soy tan quisquilloso. Si salgo sin gafas, sobre todo en mar o nieve, empiezo a gui?ar los ojos como un topo, se me caen las l¨¢grimas y, al final, no solo no veo bien, sino que se me pone un dolor de cabeza insoportable. Para m¨ª las gafas de sol, es el elemento de equipaci¨®n outdoor imprescindible. Siempre salgo ah¨ª fuera con dos pares.

Ir equipado con unas gafas de sol de alta tecnolog¨ªa, no solo es necesario en actividades al aire libre, puede ser la diferencia entre una buena experiencia en la monta?a y una bastante regular, o entre ganar y perder una competici¨®n. Invertir en un buen par siempre sale a cuenta.

La primera funci¨®n de unas gafas de sol es la protecci¨®n: de la luz, del viento y de las part¨ªculas en suspensi¨®n (agua, nieve, granizo, polvo, insectos o ramas, etc.). Y la segunda es la mejora de la visi¨®n para que la actividad al aire libre sea m¨¢s eficaz.

Para ello, las lentes deben ser ¨®pticamente neutras, mejor si est¨¢n construidas en policarbonato, con mejora de la visi¨®n perif¨¦rica y resistentes.

Los colores de la lente tienen una funci¨®n para mejorar la visi¨®n del deportista. El gris filtra m¨¢s uniformemente la luz visible y respeta m¨¢s los colores, buenas para conducir; el amarillo aumenta el contraste en entornos de claro oscuros, d¨ªas grises o con niebla. Buenas para ciclistas o senderistas por bosques; el marr¨®n, ideal para actividad de aire libre aumenta el contraste y la profundidad de campo y produce un efecto relajante; el verde permite una percepci¨®n de los colores con muy poca alteraci¨®n, buenas para deportes acu¨¢ticos; y el naranja se utiliza para situaciones de muy baja luminosidad.

Si se encuentra en una situaci¨®n donde existan planos que polaricen la luz, precisar¨¢ una lente polarizada para neutralizar esta vibraci¨®n par¨¢sita de la luz. Situaciones como el mar, el esqu¨ª, o carreteras mojadas. La lente debe ser, tambi¨¦n, antirreflectante, para evitar que la luz que llegue por retaguardia se refleje y ciegue los ojos.

Cada lente est¨¢ clasificada en una de las 5 categor¨ªas seg¨²n su capacidad de absorci¨®n de la luz visible. Las categor¨ªas 3 y 4, que llegan a absorber hasta el 97% de la luz visible, son las ideales para deportes al aire libre. Lo ideal es que adem¨¢s tengan filtro UV para los rayos UVA y UVB. Si la lente cuenta con un revestimiento hidrof¨®bico y oleof¨®bico, la funcionalidad de la gafa mejorar¨¢ mucho sobre todo cuando la actividad no hace m¨¢s que echar agua, nieve o barro a la cara.

Optar por una gafa con lentes intercambiables da la opci¨®n de adaptarse a distintas condiciones ambientales.

La montura tiene una funci¨®n ergon¨®mica tanto en curvatura, agarre en nariz y orejas, y confortabilidad. Las gafas deben encajar c¨®modamente en nariz y orejas, con el peso distribuido entre ambas. Debe estar construida en pol¨ªmero, no en metal, resistente y flexible.

Un elemento deseable es que varillas y las plaquetas nasales sean graduables y den un buen agarre. Sobre todo cuando se realizan actividades muy din¨¢micas como mountain bike o esqu¨ª. Es importante, tambi¨¦n, comprobar que la gafa se adapte al perfil facial y no moleste en deportes donde se lleve casco. Es, tambi¨¦n, muy importante que la gafa disponga de ventanas de ventilaci¨®n para que no se empa?e. El aumento de temperatura y el sudor en la cara puede representar un problema de visi¨®n.

Seg¨²n las reglas se?aladas, le dejo cuatro modelos que me han gustado, de unas cuantas gafas probadas mientras realizaba actividades outdoor. Quiz¨¢ la suya est¨¦ entre estas recomendadas.

Salomon Broad Peak Black

Estas son las gafas que yo elegir¨ªa si quisiera unas gafas multideporte, y para uso casual. Esta joya de Salomon, dispone de un agarre a nariz y orejas muy bueno. En actividad como la carrera, donde las he probado, no se han movido de su sitio ni en saltos ni con sudor en la cara. Adem¨¢s el peso est¨¢ muy equilibrado, teniendo en cuenta que son muy ligeras, por lo que no molestan en sus puntos de apoyo. Tiene una lente base 8 que se adapta la curvatura de la cabeza y tiene una buena concentraci¨®n ¨®ptica. Y el dise?o me encanta.

Eassun X-Light

La marca espa?ola de gafas y cascos de esqu¨ª y ciclismo asegura que fabrica las gafas m¨¢s ligeras del mercado, la X-Light Sport con tan solo 15 gramos. Este modelo pesa un solo gramo m¨¢s, si alguien puede notar la diferencia es que es un "m¨¢quina". Esta es una de las gafas que m¨¢s me ha gustado, se adaptan tan bien, pesan tan poco y dan una visi¨®n tan panor¨¢mica que te olvidas que las llevas, literalmente. Despu¨¦s de montar en bici me sorprend¨ª a m¨ª mismo busc¨¢ndolas para guardarlas mientras las llevaba puestas. Por lo visto la culpa es del material grilamid TR-90 con el que est¨¢n construidas. Es una gafa muy ventilada, por lo que no se empa?a por mucho calor acumulado o sudor que se tenga en la cara.

Oakley EV Zero Range

Oakley ofrece unas gafas con dise?o ¨²nico, tanto que se pueden personalizar en su web y ser casi aut¨¦nticamente ¨²nico. Carece de montura, lo que le confiere una gran ligereza. La lente forma un ¨²nico frente que ofrece una visi¨®n panor¨¢mica sin ¨¢ngulos "muertos". Me ha gustado el agarre del puente de la nariz y las patillas, incluso sudado no han resbalado (construidos en Unobtainium). Las lentes son de Plutonite que protegen 100% de los rayos UV y de la luz azul. Doy fe de que, adem¨¢s, son bastante resistentes, una ca¨ªda con la bici es la prueba, lo ¨²nico que paso es que se sali¨® una patilla, pero las lentes perfectas. El ¨²nico problema es que la lente no es intercambiable y cuando se compren hay que seleccionar bien para qu¨¦ condiciones se quieren. Perfectas para la bici, correr, o esquiar.

Adidas Zonyk Pro

Una gafa para multideporte, donde destaca la amplia cobertura, casi como una m¨¢scara, la ligereza y la adaptabilidad de sus patillas. El puente facilita la adaptaci¨®n al perfil facial. Incorpora una banda antisudor que evita que se empa?e la gafa. Una faceta a destacar es el sistema r¨¢pido de intercambio de lentes. Las lentes son de policarbonato y viene con tecnolog¨ªa Light Stablizing Technology que aten¨²a las variaciones extremas de luz para que no se canse el ojo y Vision Advantage que filtra el 100 % de los rayos UV y protege contra la luz azul. La lente gris-rojo con la que viene, filtra el 83 % de la luz y da una protecci¨®n 3.