Ona Carbonell: ¡°Es un reconocimiento para la mujer estar ah¨ª con Phelps y Lochte¡±

Ona Carbonell va con sus tres ¨²ltimas medallas en el bolso, de all¨¢ para ac¨¢, regresa de una recepci¨®n del Ayuntamiento, un d¨ªa despu¨¦s de haber sido recibida por los Reyes, posa para la entrevista y sube a la cuarta planta de las instalaciones del CN Sabadell. All¨ª se re¨²ne con el centenar y medio de ni?as que disfrutan en su campus. La barcelonesa de 29 a?os es la ondina de las 23 medallas, el r¨¦cord femenino en la historia de los Mundiales, solo superada por dos hombres, dos superfiguras, Michael Phelps, con 33, y Ryan Lochte, con 27.

Pregunta. ?Su carrera ha entrado en otra dimensi¨®n?

Respuesta. Era el s¨¦ptimo Mundial consecutivo para m¨ª. Cada vez me impone m¨¢s respeto seguir estando ah¨ª arriba, porque soy m¨¢s mayor, las rivales cada vez son mejores¡­ Y este a?o con el h¨¢ndicap de que llevaba meses parada. Ese r¨¦cord me hace muy feliz. Es una se?al de que el trabajo est¨¢ bien hecho.

P. ?Es m¨¢s dif¨ªcil ser reconocida practicando la sincronizada?

R. Lo m¨¢s bonito es poder aportar a la sincronizada y, sobre todo al deporte femenino, un reconocimiento, un estatus y un prestigio. Es buen¨ªsimo en todos los sentidos que una mujer est¨¦ con Phelps y Lochte, entre los tres mejores del mundo.

P. ?No se aprecia lo que cuesta ganar cada medalla?

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R. Cuando ganas una de oro, una plata te sabe a menos. En la sincro sufrimos un baj¨®n. Yo segu¨ª en el medallero, pero la sincro pas¨® por momentos dif¨ªciles. Durante un tiempo sentimos que, de alguna manera, hab¨ªamos fracasado. No s¨¦. Como les pasa a las del waterpolo femenino. Son tan buenas y lo han ganado todo, de manera que si no ganan el Mundial es ya como que¡­ Y, jol¨ªn, es que a veces pasan estas cosas.

P. ?Cu¨¢ndo fue eso?

R. A partir de 2014. No pudimos ir como equipo a los Juegos de R¨ªo. Entonces oyes: ¡®la sincro espa?ola est¨¢ bajando mucho¡¯. En cambio, este a?o, con Mayu (Fujiki, seleccionadora), todos vuelven a confiar en nosotras. Eso nos da un gran impulso.

P. Usted tiende a minusvalorarse¡­ Hasta pensaba que era pat¨¦tica cocinando.

R. No es que lo pensara, es que era pat¨¦tica. Cuando hice el casting de MasterChef no sab¨ªa ni fre¨ªr un huevo, literalmente. Cuando afronto un reto, sea el que sea, me lo tomo tan en serio que me vuelvo loca¡­ No dej¨¦ de cocinar d¨ªa y noche, estudiaba como si fuera la selectividad, y con la sincro igual. No es que me minusvalore, veo cuando estoy mal.

P. ?No es peligroso ser tan perfeccionista en la sincro?

R. Lo es. Acabas no disfrutando de las cosas. He trabajado con psic¨®logos y mental coachs una de las cosas que m¨¢s he aprendido es que, cuando trabajas mucho por algo y lo consigues, no pensar ya en lo siguiente, sino en disfrutar de ese momento. Y tambi¨¦n, a relativizar y a entender que la obsesi¨®n es buena porque te ayuda a trabajar, pero hay un l¨ªmite muy fino que es malo, que no te ayuda.

P. ?Qu¨¦ les explica a las ni?as en su campus?

R. Ayer casi me quedo a dormir con ellas tir¨¢ndonos cojines. Les digo, por ejemplo: ¡®yo me pogo nerviosa, yo lloro, yo he perdido, no siempre he ganado, porque tendemos a engrandecer nuestros referentes¡®. Y todos somos humanos, incluso las rusas. A m¨ª lo que me ha llevado a conseguir estos ¨¦xitos es so?ar a lo grande, desde muy peque?a. Y trabajar para hacerlos realidad, y no renunciar nunca a mis sue?os y a mis retos por el miedo al fracaso. Un problema de esta sociedad es que nos da m¨¢s miedo el fracaso que la ilusi¨®n de intentarlo. Te entra el v¨¦rtigo cuando ves que tal vez no lo consigas. He sido atrevida, porque siempre me he puesto retos muy, muy dif¨ªciles. En Londres para m¨ª un bronce era un fracaso. ?A qui¨¦n le dices, en su sano juicio, que un bronce ol¨ªmpico es un fracaso? Y yo me hubiera muerto si hubiera sacado un bronce. Por suerte, saque la plata. Para m¨ª s¨ª o s¨ª era mi objetivo. Las ni?as no tienen que ponerse l¨ªmites, porque a lo mejor no tengan las piernas perfectas o porque les den miedo las apneas. Han de luchar. Muchas veces no lo conseguir¨¢n, porque nadie es perfecto, pero muchas s¨ª.

P. ?No se frustra ante rivales invencibles como Romashina?

R. Es importante valorar a tus rivales. Cuando me tiro a la piscina para m¨ª todas son rivales, hasta la que queda ¨²ltima. Las rusas por mucho que lo tengan todo para ganar, para m¨ª son mis rivales y s¨¦ que puedo intentar batirlas. Es mi objetivo. Si voy a por el tercer puesto, quedo cuarta, seguro. Son unas megacracks, que pr¨¢cticamente nunca fallan, una gran potencia¡­. Admiro much¨ªsimo a Romashina, pero, vaya, ella tambi¨¦n me dice: ¡®bueno t¨² tienes el r¨¦cord, y yo no¡¯.

P. ?Los jueces de la sincro tienden a ser muy conservadores?

R. Pues no s¨¦, porque yo estaba cagada con mi innovaci¨®n sobre Mandela (ejecut¨® en individual al son de su discurso y logr¨® la medalla de plata) y la valoraron muy bien. A veces la gente necesita de alguien que haga algo muy diferente para abrir una puerta. Nunca perd¨ª de vista que lo m¨¢s importante era una ejecuci¨®n impecable con unos elementos t¨¦cnicos, pero aparte de eso, el deporte es infinito, una herramienta incre¨ªble para toda la sociedad, por los valores que representa, de hecho, por todo lo que dice Mandela en su discurso. Y despu¨¦s de seis mundiales pens¨¦ ¡®?por qu¨¦ no hago algo diferente y aprovecho que estoy compitiendo en un Mundial, que tengo muchas medallas, para, adem¨¢s de dar la m¨¢xima exigencia deportiva, aportar algo m¨¢s?¡® Fue un poco eso.

P. La carga emotiva debe ser enorme.

R. Siempre que das un mensaje te emocionas y eso agota. Solo escuchar a Mandela, Sport has the power to change the world (el deporte tiene el poder para cambiar al mundo¡­), ya me emocionaba. Sab¨ªa lo que representaba y lo que yo quer¨ªa transmitir. Y cuando vino todo el equipo de Sud¨¢frica llorando, la tele de Sud¨¢frica¡­ Me he sorprendido con todo lo que ha representado eso.

P. ?En qu¨¦ punto est¨¢ la sincro espa?ola?

R. Desde que entr¨® Mayu ha hecho un cambio. Todos empiezan a confiar en nosotras, empezando por nosotras mismas. Es el mejor equipo humano con el que he entrenado, y he pasado por muchos equipos, tanto de nadadoras como de staff t¨¦cnico, todos vamos a la una en todo. Hemos hecho unas coreograf¨ªas muy buenas, que nos las han valorado y que se pueden perfeccionar. La sincro espa?ola est¨¢ subiendo cada vez m¨¢s r¨¢pido.

P. ?Y los Juegos de Tokio?

R. La medalla es muy dif¨ªcil. Pero lo primero es clasificarnos, que ya ser¨ªa un paso respecto a los anteriores Juegos. Y despu¨¦s, no perder el tiempo mirando a nuestras rivales, sino focalizarnos en nosotras mismas.

P. ?No tiene unos l¨ªmites, unas l¨ªneas rojas?

R. Nunca hubiera pensado que mi carrera pod¨ªa durar tanto. He querido tirar la toalla muchas veces, he estado al l¨ªmite muchas veces. Pero no me quiero poner un tope porque yo misma me sorprendo a m¨ª misma y, no s¨¦, intento vivir al momento.

P. ?No llega un momento en que dice basta?

R. Lo m¨¢s duro es el camino, m¨¢s que competir. Pero llevar 15 a?os en la selecci¨®n espa?ola levant¨¢ndome cada d¨ªa a las seis de la ma?ana, entrenando diez horas al d¨ªa, ocho horas en el agua, seis d¨ªas a la semana tener muy pocas vacaciones, no podemos subir las escaleras tranquilas temiendo por si tal vez me tuerzo un tobillo, llegar a casa y ponerme el hielo, ir con el pa?uelo para que nunca me constipe porque si no me saltar¨¦ el entrenamiento. Es que no tengo una vida normal, porque toda mi vida la prioridad n¨²mero uno es eso. Pues eso lo m¨¢s duro para m¨ª.

¡°Los retos ajenos al deporte me hacen ser mejor deportista¡±

Ona Carbonell dise?a, dibuja, imparte charlas de motivaci¨®n en empresas, escribe libros (Tres minutos, cuarenta segundos y Sue?os de agua). Y dirige dos campus, en el SEK Catalunya, en Barcelona, en La Garriga y en el CN Sabadell. En ellos participan m¨¢s de 150 j¨®venes de entre 7 y 18 a?os. El Elite Camp ha incluido clases magistrales con otras dos figuras mundiales de la sincro, la francesa Virginie Dedieu y la rusa Vlada Chgireva.

Pregunta. ?Que le impulsa a realizar tantas actividades?

Respuesta. Las personas de mi entorno me han hecho entender la importancia de culturizarse y de ver cosas ajenas a mi mundo. El deportista vive en su burbuja y llega un d¨ªa en que explota esa burbuja, te retiras y no tienes nada y pasas a ser nadie. Lo he vivido con muchos excompa?eros m¨ªos. Desde siempre he tenido claro que llegar¨¢ un d¨ªa en que dejar¨¦ de ser 'Ona la estrella'. Y ser¨¦ una persona normal que busca trabajo. Ver otras cosas, tener otros retos y aprender de otros mundos me aportan mucho para ser mejor deportista. MasterChef me hizo perder la verg¨¹enza, aprender de un mundo guap¨ªsimo como es el de la cocina, con una innovaci¨®n, con un perfeccionismo¡­ Me hizo ver que hay mundos m¨¢s duros que el m¨ªo. Todas las experiencias que vivo, el campus por ejemplo, me dan m¨¢s tablas, me hacen aprender ciertas cosas m¨¢s que 15 d¨ªas de entrenamiento.

P. ?Qu¨¦ le interesa m¨¢s?

R. El dise?o, mi colecci¨®n de ba?adores, los campus, las charlas para empresas. Te das cuenta de que el deporte mueve monta?as y ayuda a muchas personas. El dibujo me gusta, me encanta la pintura, soy fan de Miquel Barcel¨®, tengo la suerte de conocerle y de haber estado en su estudio. Cuando viajo intento ir a los museos. El arte me apasiona. Y el cine, porque la sincro es interpretaci¨®n. Una persona me ha dicho que comunico muy bien y doy bien ante c¨¢mara. He hecho alguna peque?a cosa, y me gusta. Aprendes de ti misma.