Sincronizadas por videollamada

No era un d¨ªa cualquiera. La Covid-19 empezaba a expandirse sin control. Sin embargo, parec¨ªa una tarde cualquiera: posturas, saltos, rutinas. De repente, empez¨® a escucharse por los altavoces un mensaje. El centro cerraba y todos ten¨ªan que abandonar las instalaciones. Se miraron unas a otros, sorprendidos. Y no acabaron de entender que aquello iba en serio hasta que irrumpi¨® en la sala un responsable de mantenimiento. S¨ª, el CAR iba a cerrar en breve. Por precauci¨®n. Y para evitar que se extendieran los contagios. Ten¨ªan que salir de la piscina a la de ya.

A los 15 integrantes del equipo nacional de nataci¨®n art¨ªstica ¡ª13 mujeres y dos hombres¡ª el desalojo del Centro de Alto Rendimiento (CAR) de Sant Cugat, en plena escalada de la crisis sanitaria en Espa?a, los pill¨® dentro del agua. Nada raro si se piensa en las horas que pasan a remojo. Se secaron, dejaron la piscina atr¨¢s, se cambiaron de ropa en la residencia y se volvieron a reunir. Pasaron la noche juntos antes de volver a sus respectivas casas. Aquella fue la noche en que la seleccionadora nacional, Mayuko Fujiki, ide¨® el plan de acci¨®n que los sigue manteniendo conectados, en forma y motivados.

Aunque no haya competici¨®n a la vista y el mundo parezca haberse parado, contin¨²an trabajando. Sus rutinas no entienden de confinamiento. Los Juegos de Tokio, en 2021, siguen en el horizonte, aunque este ahora quede un poquito m¨¢s lejos de alcanzar.

¡°Aquello fue un viernes, hace exactamente dos semanas y tres d¨ªas¡±, dice Txell Mas, capitana del equipo, como si fuera la ¨²nica confinada que tiene el calendario en la cabeza. Pero no es la ¨²nica, porque todas sus compa?eras y compa?eros siguen desde aquel viernes exactamente las mismas sesiones de preparaci¨®n y entrenamiento que ella. Y con un programa tan ocupado ¡ªla seleccionadora y el preparador f¨ªsico les dieron trabajo desde el primer d¨ªa¡ª es imposible no saber en qu¨¦ d¨ªa est¨¢s. ¡°Mantenemos los horarios y nos entrenamos igual, solo que no podemos hacerlo dentro de la piscina¡±, explica Meritxell, que se despierta cada d¨ªa a las 7.30; a las 9 se conecta a Zoom, una de las aplicaciones m¨¢s usadas estos d¨ªas, para hacer una videoconferencia con sus compa?eros: hacen el calentamiento ¡°juntos¡±; de 10 a 12, ya sin c¨¢mara, todos hacen trabajo f¨ªsico en sus respectivas casas; y de 12 a 13 vuelven a conectarse para repasar el equipo t¨¦cnico, rutinas que no pueden hacer en la piscina, pero para las que ya han encontrado un aparejo que les ayuda a trabajar boca abajo: el Feet Up, una especie de taburete muy utilizado en yoga e ideal para hacer posturas invertidas. ¡°As¨ª podemos estar con todo el cuerpo vertical, es la mejor manera para conseguir una postura similar a la que tenemos dentro del agua¡±.

A las cuatro de la tarde se enciende otra vez el Zoom. Toca repasar el otro equipo t¨¦cnico. No todo son facilidades: por videoconferencia tanto la voz como la imagen va con cierto retraso. Y eso no favorece esa sincron¨ªa que define sus movimientos. ¡°Pero, vamos encontrando las formas y las soluciones. Intentamos tirar mucho de creatividad¡±, se?ala la capitana.

Al terminar con la parte t¨¦cnica, m¨¢s gimnasio y estiramientos, a veces, tambi¨¦n yoga o una clase de Zumba. La semana pasada conectaron con Bill May, del d¨²o mixto de EE UU, experimentado nadador y miembro del Cirque du Soleil, compa?¨ªa con la que participa en el espect¨¢culo O en Las Vegas. May les imparti¨® una clase de ejercicios de core. ¡°Esta semana repetimos¡±.

Relevo generacional

La catalana, estudiante de Psicolog¨ªa en la Universidad Internacional de la Rioja (UNIR), est¨¢ pasando estos d¨ªas confinada en su piso de Palam¨®s junto con la madrile?a Blanca Toledano, que fue la ¨²nica del equipo que no regres¨® a su casa. ¡°Sus padres son sanitarios y prefirieron que se quedara aqu¨ª, para que no corriera tantos riesgos¡±, explica Mas, que aprovecha su terraza para entrenarse al aire libre.

¡°Obviamente, en el CAR ten¨ªamos muchas horas de agua, pero estamos trabajando much¨ªsimo. A m¨ª me falta tiempo para la universidad, para poner lavadoras¡­ Aunque creo que es importante estar ocupado, no tener mucho tiempo libre para pensar. Tener tantos entrenos me va muy bien. Es bueno tener unos horarios y una rutina, si no el cuerpo pierde el ritmo. A m¨ª se me pasan las semanas volando¡±.

Explica la capitana que el equipo ha asumido con gran madurez el aplazamiento de los Juegos. ¡°No es que se hayan cancelado, solo se atrasan un a?o. No tenemos todo el trabajo perdido. Tenemos un a?o m¨¢s para mejorar y poder perfeccionar o retocar nuestras rutinas. Al principio se hizo duro, pero cuando volvamos al agua seguiremos prepar¨¢ndonos¡±.

Tienen, se?ala, un objetivo muy claro, que pasa en primer lugar por la clasificaci¨®n. Y que contempla superar el relevo generacional ¡ªMas es la ¨²ltima integrante de aquel equipo que se subi¨® a todos los podios y que deslumbr¨® en los Mundiales de Nataci¨®n en Barcelona en 2013¡ª con el apoyo, desde la distancia, de Ona Carbonell, que aunque est¨¢ embarazada se conecta a menudo, al igual que hac¨ªa antes de que se decretara el Estado de alarma, cuando se pasaba por el CAR a visitarlas y ayudarlas en lo que necesitaran.

Un objetivo que cumplir¨¢n bajo el liderazgo de Mayu, la seleccionadora, que las mantiene motivadas con charlas sorpresa como las que han tenido con la nadadora estadounidense Janet Evans, con cuatro oros ol¨ªmpicos en su palmar¨¦s; o con el velocista espa?ol Bruno Hortelano. ¡°Son gente con experiencia o que est¨¢ viviendo una situaci¨®n parecida a la nuestra, puedes aprender mucho de cada uno de ellos¡±, indica Mas. Para el encuentro con el actor y director Santiago Segura, montaron una fiesta de disfraces. Virtual, claro.