Sandra S¨¢nchez lidera la ¡®revoluci¨®n¡¯ femenina del k¨¢rate

-?Bueno, hija; y ahora qu¨¦!

- Ahora a mandar hombre, que tambi¨¦n est¨¢ bien no estar siempre ah¨ª recibiendo ¨®rdenes¡­

La carcajada de Sandra S¨¢nchez, campeona del mundo y de Europa y favorita al oro ol¨ªmpico de k¨¢rate en los Juegos de Tokio, retumba por toda la primera planta del CAR (Centro de Alto Rendimiento) de Madrid. Son las 18.30 de un martes y acaba de terminar la sesi¨®n de tarde del entrenamiento. S¨¢nchez, 39 a?os, lleva sin bajarse del podio de katas desde enero de 2015: suma 55 medallas seguidas y la Federaci¨®n la acaba de nombrar seleccionadora de katas femenino en categor¨ªa sub-21, cadete y j¨²nior. Bromea ella a carcajada limpia al contar qu¨¦ le contest¨® a sus padres cuando le preguntaron por el nuevo cargo.

No es la ¨²nica seleccionadora nombrada por la Federaci¨®n que preside Antonio Moreno, que acaba de ser reelegido. Irene Colomar se encargar¨¢ de la absoluta femenina de kumite y Obdulia Mart¨ªnez de las categor¨ªas inferiores de kumite. Moreno llevaba en su programa electoral fomentar la igualdad no s¨®lo en el deporte sino tambi¨¦n en los cargos federativos. ¡°Por primera vez en la historia de nuestra Federaci¨®n hay tres mujeres seleccionadoras. Sandra es un ¨ªdolo para nuestros ni?os y ni?as, que ven en ella el fiel reflejo de d¨®nde se puede llegar¡±, explica el presidente. ¡°Es un paso importante, s¨ª; pero la sensaci¨®n es que esto queda un poco dividido: las chicas con las chicas y los chicos con los chicos¡­ Quedan pasos por dar, ojal¨¢ lo siguiente sea que las chicas entrenen a los chicos. Acabar¨¢ siendo mixto porque no tiene que haber diferencias¡±, matiza la talaverana sentada en el tatami azul de la sala de k¨¢rate del CAR.

Ella, que entr¨® al centro de alto rendimiento con 20 a?os y se fue al mes porque a la madre le diagnosticaron un c¨¢ncer y quer¨ªa estar a su lado, dej¨® de contar para los entonces mandamases de la Federaci¨®n. Le dijeron a su maestro que hab¨ªa desaprovechado su momento y tuvo que pelear durante a?os para demostrar que no era as¨ª; tir¨® de hucha para costearse los viajes a las competiciones internacionales. Desde que tuvo su oportunidad no se ha bajado del podio. Y eso es lo que quieren en la Federaci¨®n que se trasmita: la capacidad de no rendirse. ¡°Sandra aportar¨¢ la experiencia y la madurez: es un proceso que ha vivido desde muy abajo y es un referente para todas aquellas categor¨ªas que est¨¢n empezando y que a lo mejor se desaniman porque en su primer Europeo o Mundial no consiguen nada. Qui¨¦n mejor que Sandra para transmitir ese ¨¢nimo y empuje¡±, cuenta Jes¨²s del Moral, el seleccionador de katas.

Clases extra-escolares de k¨¢rate ya dio Sandra en Australia, adonde se march¨® unos meses cuando le cerraron las puertas de la alta competici¨®n. ?Esto se hace con la misma exigencia? ¡°Yo creo que cuando eres exigente, lo eres siempre. Y al ni?o que se apunta con 4-5 a?os le exiges en proporci¨®n a lo que debes exigirle, pero le exiges. Y es lo mismo exigirle cuando le das clases y cuando quieres que gane un Europeo o un Mundial. Yo pienso que cuando est¨¢s ah¨ª, tienes que dar el cien por cien y el que est¨¢ enfrente te lo tiene que exigir. Es mutuo¡±, responde.

Su ¨²nica preocupaci¨®n cuando le propusieron ser seleccionadora fue no restar tiempo a la preparaci¨®n de cara a Tokio2020. ¡°Lo primero que pens¨¦ fue: yo ahora Juegos, Juegos, Juegos, no quiero saber nada m¨¢s¡±, confiesa. Le hicieron ver que no hay competiciones internacionales de categor¨ªas inferiores de katas hasta finales de agosto, por lo que no se le solapar¨¢ el trabajo. La idea es ver ahora qu¨¦ concentraciones hay previstas y en cu¨¢ntas puede participar. Del Moral asegura que se har¨¢ lo posible para que se organicen en el CAR y as¨ª, de momento, no tenga que desplazarse.

?C¨®mo se ense?a el kata? ¡°El kata perfecto tiene que tener alma y coraz¨®n. La t¨¦cnica la puede tener pr¨¢cticamente todo el mundo que entrene y llegue a un nivel bueno de k¨¢rate; la fuerza se entrena pero el alma, el coraz¨®n y el sentimiento son los que hacen que la t¨¦cnica y la fuerza exploten¡±, asegura. Cuando se le pregunta c¨®mo imagina la primera charla con las chicas responde: ¡°Les dir¨¦ que conf¨ªen en m¨ª y en el trabajo. Yo recuerdo que cuando empec¨¦ a entrenar hab¨ªa muchas cosas que no me sal¨ªan, pero tienes que confiar en el trabajo, porque esto que no te sale ahora, que est¨¢s haciendo ahora y te parece que te sientes un pato, te lleva a que dentro de tres meses o de un a?o, tu cuerpo y la forma de moverte y hacer los katas cambiar¨¢ y conseguir¨¢s los resultados que quieres¡±. Ella es el vivo ejemplo.