La marcha se incorpora a las pruebas de car¨¢cter popular

El 4 de octubre, uno de los d¨ªas en que se disputar¨¢n los Campeonatos Mundiales de Marcha, en Valencia, se celebrar¨¢ una marcha popular entre Madrid y Alcal¨¢ de Henares. La incorporaci¨®n de la marcha a las pruebas de car¨¢cter popular supone una experiencia in¨¦dita. En este marco, de una especialidad en la que Espa?a tiene grandes campeones, se disputar¨¢, dos d¨ªas m¨¢s tarde, una marcha entre Madrid y Zaragoza, por etapas, reservada a los participantes en los mundiales. La marcha es una procresi¨®n efectuada paso a paso, de tal manera que el contacto con el suelo se mantenga sin interrupci¨®n. Puede decirse que se trata de andar lo m¨¢s r¨¢pido posible sin llegar nunca a correr, lo que es motivo de descalificaci¨®n en las competiciones. La asociaci¨®n Promotora de Marcha (Prodema), ha querido incorporar esta especialidad atl¨¦tica a las pruebas populares -en algunas carreras ya han salido marchadores-, y para ello ha organizado lo que ha llamado Marcha de la Hispanidad. La prueba saldr¨¢ a las 8.30 horas, desde la plaza de la Villa, en Madrid, para ir hasta el Ayuntamiento de Alcal¨¢ de Henares, pasando por Torrej¨®n de Ardoz. La distancia a cubr¨ªr ser¨¢ de 33,4 kil¨®metros, y habr¨¢ un plazo de cinco horas y media para recorrerlos. En Madrid pasar¨¢ la marcha por la calle Mayor, Puerta del Sol, Carrera de San Jer¨®nimo, Sevilla, Alcal¨¢, Cibeles, Castellana, Mar¨ªa de Molina y avenida de Am¨¦rica. Cada cinco kil¨®metros habr¨¢ puestos de avituallamiento. Las inscripciones, al precio de trescientas pesetas, pueden realizarse hasta el d¨ªa 29 de este mes en los departamentos de deportes de todos los centros comerciales de El Corte Ingl¨¦s.

Los participantes que lleguen hasta Alcal¨¢ de Henares recibir¨¢n un diploma acreditativo de su participaci¨®n, y ser¨¢n trasladados gratuitamente a Madrid. Los que abandonen durante el recorrido ser¨¢n recogidos en los autobuses-escoba.

La preparaci¨®n que puede seguirse de aqu¨ª a la carrera estar¨¢ encaminada a realizar diez minutos de gimnasia, entre veinte minutos y dos horas de marcha a distinto ritmo, seg¨²n el tiempo de entrenamiento, unos minutos de carrera r¨¢pida y lenta y ejercicios respiratorios y de relajaci¨®n.

Por lo que respecta a la marcha por etapas, que comenzar¨¢ dos d¨ªas m¨¢s tarde, entre Madrid y Zaragoza, ¨¦sta queda reservada a las grandes figuras internacionales que durante los d¨ªas 3 y 4 participar¨¢n en Valencia deniro de los campeonatos mundiales, as¨ª como a los atletas federados. Las etapas de esta prueba ser¨¢n las siguientes: d¨ªa 6, Madrid-Alcal¨¢ de Henares; d¨ªa 7, Alcal¨¢ de Henares-Guadalajara; d¨ªa 9, Almaz¨¢n-Soria; d¨ªa 10, Villarroya de la Sierra-Calatayud; d¨ªa 12, Muel-Zaragoza. Habr¨¢ dos d¨ªas de desea ciso, el 8 y el 11, y tramos neutralizados.